1，什么是日字冲拳

指你的拳立起来，拳面很平，像一个日字。冲出的拳沿着中线，直线打出，力量在瞬间爆发。是咏春拳的主要攻击拳法！
去看李小龙传奇他叫洋学生那用的 两个手在胸前交替出击!
就是直拳
连续的直拳，打寸位间的

什么是日字冲拳

2，日字冲拳招式是怎么样的

咏春的起手式 问手就不说了。 日字冲拳实战主要是瞄准对手头部面部三角区等要害，用前三后七的箭步快速跟进打击。
中线打出 朝形追击
右拳在前，左拳在后，双拳相距20多公分，然后右拳下路回收，左拳中路直冲，再回收，右拳上路打出，拳路刚好是日字的三横，所以叫日字拳，希望可以帮到你…

日字冲拳招式是怎么样的

3，关于日字冲拳

1、所谓的后搐感觉可表明为肩部的寸劲发力，以及日字冲拳回收后时的肩部收力缓冲。这个感觉不是刻意的，只是当动作成熟时，身体的自然发力泄力反应，将教学中只是将这些现象加以细节描写，以让练习者能充分的体会到动作到位时候的感觉。只要勤于练习都能有这种体会的。2、感受的方法很多可以自己去衍生想象，不用从日字冲拳中去体验，比如手抓一个有点重量的袋子，想象袋子里面装着碗水不能让它倾倒，然后先提高袋子与肩同高，让袋子自由落体，在下落至腰间左右的瞬间，迅速用同一只手抓住，关键是抓住的同时要保持袋子不晃（想象里面装水的原因），此时就可以体验类似的感觉，说穿了就是迅速发力后再收力稳住肢体的感觉。如果你有练过寸劲发力，并一直懂得趋近的去缩短距离发力时，就可以感觉到那后搐的感觉，就是那种瞬间全力到达目标后，又及时撤回原点的感觉，并且要追求力道混元，收放自如。
咏春拳日字冲拳动作要领：由右正身桩手开始，这时左手轻握拳，肘底发力，沿中线打出当经过右手手腕时，右手肘部轻轻略向下沉，以便左拳顺利击出，最后至左手完全打进，拳臂打直为限，当左拳打进的同时，右拳沿中线快速打出，要领同左拳一样，如此下去，左右拳连环不断的练习。 注意：咏春拳有“发拳肘在中”的拳决，故每一拳必须注意手肘总贴近中线，以肘部发力直线将拳推出。在出拳时。每一拳皆要在另一手腕之上打出，使双手常形成“封闭状态”，以防敌人抢我中线。连环冲拳整个过程，双手甚至全身处于放松状态。
主要是发力时的肌肉瞬间紧张和放松 出拳的时候肌肉是不发力 不紧张 在拳接触目标的瞬间发力 击打之后放松肌肉收回拳头 这个整套动作速度是极快的 就好象肩膀在击打那一瞬间抽筋一样 感受的话 先打空拳 由慢到快 主要体会发力的时机 发力一定要准确 突然 短促 击打之前和之后的放松也要很快 有点类似 动如脱兔 静如处子慢慢体会吧

关于日字冲拳

4，日字冲拳

1、所谓的后搐感觉可表明为肩部的寸劲发力，以及日字冲拳回收后时的肩部收力缓冲。这个感觉不是刻意的，只是当动作成熟时，身体的自然发力泄力反应，将教学中只是将这些现象加以细节描写，以让练习者能充分的体会到动作到位时候的感觉。只要勤于练习都能有这种体会的。2、感受的方法很多可以自己去衍生想象，不用从日字冲拳中去体验，比如手抓一个有点重量的袋子，想象袋子里面装着碗水不能让它倾倒，然后先提高袋子与肩同高，让袋子自由落体，在下落至腰间左右的瞬间，迅速用同一只手抓住，关键是抓住的同时要保持袋子不晃（想象里面装水的原因），此时就可以体验类似的感觉，说穿了就是迅速发力后再收力稳住肢体的感觉。如果你有练过寸劲发力，并一直懂得趋近的去缩短距离发力时，就可以感觉到那后搐的感觉，就是那种瞬间全力到达目标后，又及时撤回原点的感觉，并且要追求力道混元，收放自如。
晕..拳型你知道吧？ 腿到腰到肩到臂到拳 正直方向 不绕.后腿蹬地 力从地起 拳达对方身体 稍有微旋 以螺旋穿透力 让力达对方身体更深处
直线出击，用肘底力，练多了就好了,其实它也不完全是用肘底力，等你会发力之后，你会发现，你除权速度够快的话，你的整个身体都在发力，尤其是腰部的发力，这种整体的发力是很厉害的
刚开始练习日字冲拳是肘部,臂部发力.等练到一定程度就是腰发力,最后是全身都在发力,发力前,身体要放轻松然后在一瞬间爆发出力量. 日字冲拳的拳路是直接的,打快了看起来好像是绕圈 主要还是要加强肌肉的训练,等肌肉练到一定程度,凶猛的发拳,日字冲拳就简单了!!!
说的都对 再加一点 拳出去时有一点点的转。
从胸口打出时拳心向上 转着打出去 目标是对方的胸口 打到前方时 拳为拳眼向上 肘注意不绩叮贯顾卟该诡双韩晶能向外 可不能学成“还我漂漂拳”

文章TAG：日字冲拳什么  是日  
下一篇