冬瓜玉米汤，冬瓜玉米汤怎么做

本文目录一览

1，冬瓜玉米汤怎么做
2，冬瓜玉米汤的做法
3，冬瓜玉米汤要怎么做好吃冬瓜玉米汤要哪些材料如何做冬瓜玉米汤
4，怎么做冬瓜玉米汤
5，冬瓜玉米汤的做法
6，冬瓜玉米汤的做法步骤图冬瓜玉米汤怎么做

1，冬瓜玉米汤怎么做

原料：胡萝卜375克、冬瓜600克、玉米2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉150克、姜2片、盐适量做法： 1.胡萝卜去皮洗干净，切块。 2.冬瓜洗干净，切厚块。 3.玉米洗干净，切块。 4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。 5.瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净。 6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

冬瓜玉米汤怎么做

2，冬瓜玉米汤的做法

冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。原料：胡萝卜 375克、冬瓜 600克、玉米 2个、冬菇（浸软）5朵、瘦肉 150克、姜 2片、盐适量做法： 1.胡萝卜去皮洗干净，切块。 2.冬瓜洗干净，切厚块。 3.玉米洗干净，切块。 4.冬菇浸软后，去蒂洗干净。 5.瘦肉洗干净，氽烫后再洗干净。 6.煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即成。

冬瓜玉米汤的做法

3，冬瓜玉米汤要怎么做好吃冬瓜玉米汤要哪些材料如何做冬瓜玉米汤

冬瓜玉米汤详细制作步骤 1. 胡萝卜去皮洗干净，切块；2. 冬瓜洗干净，切厚块；3. 玉米洗干净，切块；4. 冬菇浸软后，去蒂洗干净；5. 瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净；6. 煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即可。

冬瓜玉米汤要怎么做好吃冬瓜玉米汤要哪些材料如何做冬瓜玉米汤

4，怎么做冬瓜玉米汤

冬瓜玉米面粥的做法详细介绍菜系及功效：精品主食肺调养食谱水肿食谱利尿食谱口味：咸鲜味工艺：煮冬瓜玉米面粥的制作材料：主料：冬瓜100克,玉米面（黄）50克调料：盐2克教您冬瓜玉米面粥怎么做，如何做冬瓜玉米面粥才好吃 1.　连皮冬瓜洗净，切成小块；2.　锅内注入约800毫升冷水，放入冬瓜块，用旺火稍煮片刻；3.　将玉米面撒入锅内拌匀，改用小火慢煮；4.　以瓜烂粥熟为度，下盐调味即可。小帖士-食物相克：玉米面（黄）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

主料：冬瓜600克辅料：胡萝卜375克,玉米（鲜）300克,香菇（干）25克调料：姜5克,盐5克冬瓜玉米汤的做法： 1. 胡萝卜去皮洗干净，切块；2. 冬瓜洗干净，切厚块；3. 玉米洗干净，切块；4. 冬菇浸软后，去蒂洗干净；5. 瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净；6. 煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即可。食物相克玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。

5，冬瓜玉米汤的做法

冬瓜玉米汤的做法菜系及功效：家常菜谱水肿食谱利尿食谱老人食谱防癌抗癌食谱工艺：原炖冬瓜玉米汤的制作材料：主料：冬瓜600克辅料：胡萝卜375克,玉米（鲜）300克,香菇（干）25克调料：姜5克,盐5克冬瓜玉米汤的做法： 1. 胡萝卜去皮洗干净，切块；2. 冬瓜洗干净，切厚块；3. 玉米洗干净，切块；4. 冬菇浸软后，去蒂洗干净；5. 瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净；6. 煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即可。食物相克玉米（鲜）：玉米忌和田螺同食，否则会中毒；尽量避免与牡蛎同食，否则会阻碍锌的吸收。 (其实如果你不喜欢冬菇可以不放呀，但是不要玉米……那还叫什么冬瓜玉米烫呢？)

冬瓜玉米汤熬制起来也非常省事。把冬瓜切成块儿状；把生玉米粒剥下来；另外还需要准备一些大蒜，可以提升汤汁的味道；枸杞，不仅增加汤汁的营养，还可以丰富汤汁的颜色。 首先在锅中加入适量清水，水开后放入几瓣大蒜，几粒枸杞。再把剥好的玉米粒倒入开水中。稍煮片刻就可以放入冬瓜块了。然后在汤中放入少许盐。提示：因为刚剥下的玉米粒和冬瓜都是很容易熟的食物，因此需要根据食物的量掌握好时间，不要把玉米粒和冬瓜煮得太烂，否则影响口感。好了，冬瓜玉米汤就熬好了。提示：因为冬瓜和玉米都有去脂肪、去水肿作用，因此您只要持续喝一至两个月，减肥效果就会显现出来。

冬瓜带皮切块,玉米棒切三块和骨头一起炖汤即可.

冬瓜玉米汤把冬瓜切成块儿状；把生玉米粒剥下来；另外还需要准备一些大蒜，可以提升汤汁的味道；枸杞，不仅增加汤汁的营养，还可以丰富汤汁的颜色。 ? ?? 首先在锅中加入适量清水，水开后放入几瓣大蒜，几粒枸杞。再把剥好的玉米粒倒入开水中。稍煮片刻就可以放入冬瓜块了。然后在汤中放入少许盐。提示：因为刚剥下的玉米粒和冬瓜都是很容易熟的食物，因此需要根据食物的量掌握好时间，不要把玉米粒和冬瓜煮得太烂，否则影响口感。

6，冬瓜玉米汤的做法步骤图冬瓜玉米汤怎么做

主料 2人份玉米(鲜)1根、冬瓜1块、猪肉1块辅料胡萝卜1根调料食盐适量材料集合图：冬瓜玉米汤步骤1瘦肉切片，放入热水中汆烫一下步骤2冬瓜去皮和瓤，洗净，切块步骤3胡萝卜洗净切块步骤4玉米切块步骤5电炖锅烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，下入盐调味即可冬瓜玉米汤成品图菜品特色玉米，曾是家家户户餐桌上的主食，不过随着精米白面越来越多，玉米渐渐被人忽略了。实际上，常把玉米当作主食，对人体很有益处。特别是在秋季，正值玉米大量上市，多吃些新鲜的嫩玉米，其营养成分要比老玉米高很多。而且玉米可调中健脾，利尿消肿，是秋季的上佳补品。鲜玉米除了煮熟吃外，做菜煲汤都很不错，今天的这道冬瓜玉米汤，非常适合女性秋季喝，是一款消脂护肤养颜汤

玉米1/2根、冬瓜150g、香菇干1个、鸡肉肉糜80g、生姜少许、盐少许、酱油1小勺 1、玉米去皮后，横向切成1cm宽。冬瓜用调羹去籽，去掉薄薄一层皮后，切成容易入口的大小。将香菇干浸在温水中20-30分钟，然后取出切成丝。将香菇水保留。生姜不去皮，切成末。 2、在香菇水中加入一些水，然后取两杯的量倒入锅中。加入1中的材料和搅匀的鸡肉肉糜，然后开大火。沸腾后将火关小，然后取出漂浮着的杂质，再煮10-15分钟，等所有的材料都变软后即可。 3、加盐、酱油调味。主料冬瓜瘦肉玉米胡萝卜辅料盐适量冬瓜玉米汤的做法步骤 1. 瘦肉切片，放入热水中汆烫一下。 2. 冬瓜去皮和瓤，洗净，切块。 3. 胡萝卜洗净切块。 4. 玉米切块。 5. 电炖锅烧开水，放入胡萝卜块、冬瓜块、玉米块、瘦肉片和姜片，煲至水沸转小火煲半小时，下入盐调味即可。食材明细冬瓜600克胡萝卜375克玉米(鲜)300克香菇(干)25克姜5克盐5克冬瓜玉米汤的做法详细步骤 1. 胡萝卜去皮洗干净，切块； 2. 冬瓜洗干净，切厚块； 3. 玉米洗干净，切块； 4. 冬菇浸软后，去蒂洗干净； 5. 瘦肉洗干净，汆烫后再洗干净； 6. 煲滚适量水，下胡萝卜、冬瓜、玉米、冬菇、瘦肉、姜片，煲滚后以慢火煲2小时，下盐调味即可。

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