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1，夏天感冒如何防治

如何预防夏季感冒？ 如何预防夏季感冒？ 　　中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种，前两种好发于冬春二季，后一种则是夏季的特殊类型。中医认为是湿性重浊粘腻，困遏人体卫阳之气，病邪不易驱除，因此表现为病程较长，患者会感到头胀如裹，身重倦怠，关节疼痛，所以有的人感觉夏天感冒比其他季节感冒还要难受。 　　专家认为，板蓝根为传统的抗病毒中药。传统医药和现代药理研究表明，板蓝根的抗病毒活性肯定，对流感病毒的防治效果更佳。《本草纲目》记载：板蓝根主治“时口疮，热病发斑，热毒下痢，喉痹、丹毒……”现代药理实验表明，板蓝根对甲型流感病毒、乙型流感病毒等均有明显得防治作用。因此，夏季多服用板蓝根，有利于增强免疫，抵抗流感病毒，增强抵抗力，避免传染。 　　广州白云山和记黄埔中药有限公司的板蓝根颗粒可以说是集众多科技成果为一身，首家采用中药GAP基地药材生产，原材料质量有保证；首家采用指纹图谱技术控制整个生产过程中的每个环节中的产品质量；首家采用“一步制粒”技术生产，起效更迅速，质量更稳定。白云山板蓝根目前销量过亿，已占有60%以上的市场份额，成为众多消费者的第一选择。白云山和黄中药还全球首创“家庭过期药品回收机制”，从而免除了广大消费者的后顾之忧。 　　专家还提醒大家，在夏季为了更好地预防感冒，除了服用板蓝根颗粒等预防流感药物，还应注意休息，防止过度的紧张和疲劳，使自己保持较好的精神和身体状态。 　　中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种，前两种好发于冬春二季，后一种则是夏季的特殊类型。中医认为是湿性重浊粘腻，困遏人体卫阳之气，病邪不易驱除，因此表现为病程较长，患者会感到头胀如裹，身重倦怠，关节疼痛，所以有的人感觉夏天感冒比其他季节感冒还要难受。 　　专家认为，板蓝根为传统的抗病毒中药。传统医药和现代药理研究表明，板蓝根的抗病毒活性肯定，对流感病毒的防治效果更佳。《本草纲目》记载：板蓝根主治“时口疮，热病发斑，热毒下痢，喉痹、丹毒……”现代药理实验表明，板蓝根对甲型流感病毒、乙型流感病毒等均有明显得防治作用。因此，夏季多服用板蓝根，有利于增强免疫，抵抗流感病毒，增强抵抗力，避免传染。 　　广州白云山和记黄埔中药有限公司的板蓝根颗粒可以说是集众多科技成果为一身，首家采用中药GAP基地药材生产，原材料质量有保证；首家采用指纹图谱技术控制整个生产过程中的每个环节中的产品质量；首家采用“一步制粒”技术生产，起效更迅速，质量更稳定。白云山板蓝根目前销量过亿，已占有60%以上的市场份额，成为众多消费者的第一选择。白云山和黄中药还全球首创“家庭过期药品回收机制”，从而免除了广大消费者的后顾之忧。 　　专家还提醒大家，在夏季为了更好地预防感冒，除了服用板蓝根颗粒等预防流感药物，还应注意休息，防止过度的紧张和疲劳，使自己保持较好的精神和身体状态。

夏天感冒如何防治

2，如何预防夏季感冒

首先，家长应尽量少带儿童去那些人多、空气不好的公共场所。因为公共场所人流量大，细菌繁殖迅速，空气流通不够，很容易使小孩感染到病毒。其次如果家里已经有感冒的大人，尽量避免与宝宝接触，或在家时应戴上口罩，以免将感冒病毒传染给小孩。第三是应多让小孩喝水，多吃新鲜的蔬菜、水果。此外在夏季还不应该吃过分油腻的食物，应尽量给儿童吃一些清淡的食物，以调节肠胃，保持抵抗力。 最后也是最重要的一定要让小孩所处的环境保持透气和通风。空调已经成了夏季每个家庭的必备之物，但在空调给我们带来凉爽的同时，它也给我们带来了疾病，特别是对于抵抗力弱的小孩。为了使更多的家长知道如何更好地预防小孩患上感冒，各位家长一定要在使用空调时注意以下方面： 1、空调的温度不宜调得过低，以防止小孩在进出空调房间时室内外温差过大，造成血管扩张或收缩。 2、尽量不要使小孩长时间呆在密闭的空调房间内，如果实在要使用空调应尽量使房间有一个门窗打开，以保持室内空气流通。 3、不要让小孩处于出风口，防止感冒。 4、一天之内最好保证小孩有一到两个小时的室外运动时间，以呼吸新鲜空气。 除了做到以上这几条外，家长们最好准备一些常规的感冒药和退烧药，另外还应该自备一支体温表，随时测量孩子的体温，真正做到有备无患。一般每个孩子每年都有 4—6次的急性呼吸道感染，这些都是病毒性感染，没有太大的关系，可能经过一个星期左右的时间就能够恢复了。如果你的小孩是患的病毒性感冒，且症状不太严重，建议家长可以自己在家买一些抗病毒的药物、缓解症状的药物和一些中成药给小孩服用就可以治愈。但有的孩子呼吸道感染也可能是细菌感染，很容易造成*，我们知道婴幼儿的*是比较危险的，孩子得了*以后首先的症状就是咳嗽，因此如果你发现自己的孩子有长时间、剧烈的咳嗽，并伴有卡痰现象，就应该及时将小孩送到医院让医生诊治。 希望家长朋友们能够尽量做到以上保护措施，为孩子们避免不必要的痛苦才是至为重要的。
夏天天气炎热，人们很容易流汗，现在各个商场，娱乐场所空调开的冷气十足。如果没有及时擦干，在进这些地方被冷风一吹就很容易感冒。还有多吃一些洋葱，韭菜和大蒜，可以起到杀菌的作用。
　中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种，前两种好发于冬春二季，后一种则是夏季的特殊类型。中医认为是湿性重浊粘腻，困遏人体卫阳之气，病邪不易驱除，因此表现为病程较长，患者会感到头胀如裹，身重倦怠，关节疼痛，所以有的人感觉夏天感冒比其他季节感冒还要难受。 　　专家认为，板蓝根为传统的抗病毒中药。传统医药和现代药理研究表明，板蓝根的抗病毒活性肯定，对流感病毒的防治效果更佳。《本草纲目》记载：板蓝根主治“时口疮，热病发斑，热毒下痢，喉痹、丹毒……”现代药理实验表明，板蓝根对甲型流感病毒、乙型流感病毒等均有明显得防治作用。因此，夏季多服用板蓝根，有利于增强免疫，抵抗流感病毒，增强抵抗力，避免传染。 　　广州白云山和记黄埔中药有限公司的板蓝根颗粒可以说是集众多科技成果为一身，首家采用中药GAP基地药材生产，原材料质量有保证；首家采用指纹图谱技术控制整个生产过程中的每个环节中的产品质量；首家采用“一步制粒”技术生产，起效更迅速，质量更稳定。白云山板蓝根目前销量过亿，已占有60%以上的市场份额，成为众多消费者的第一选择。白云山和黄中药还全球首创“家庭过期药品回收机制”，从而免除了广大消费者的后顾之忧。 　　专家还提醒大家，在夏季为了更好地预防感冒，除了服用板蓝根颗粒等预防流感药物，还应注意休息，防止过度的紧张和疲劳，使自己保持较好的精神和身体状态。
多喝水，夏天的天气变化多端，注意防寒。 不要经常在空调，风扇下吹，室内注意通风，这样就不容易感冒了。
想不感冒，我建议采用以下10法预防： 原则：加强锻炼，增强体质 洗 每天早晨起床后，用冷水洗脸；坚持晚上用热水洗脚。 漱 每天早晨用适口温度的淡盐水漱口一次，晚上睡前也用同样方法漱口一次，可杀死口腔里的病菌。 起 晨起户外散步、打太极拳、做操或爬山。 搓 两手伸开，以掌相搓30次，并按摩迎香穴10次。 开 早晨起床后和晚上临睡前，打开门窗通风换气一次。 饮 晚上用红糖或白糖30克，鲜姜末5克，开水冲饮，睡前饮绿茶亦可。失眠者忌服。 呼 集中精力，身体端正，两手与肩同宽，两臂向上伸直，做深呼吸10次，切忌憋气，以增加肺活量。 按 两手食指按上星穴，然后用小指掌关节按风池穴，达酸麻感为宜。 熏 每日早晚用食醋在屋内各熏蒸一次，每次不少于15分钟。 穿 衣服不要穿得过多，出汗时适当脱衣摘帽。保证身体御寒和散热的正常 能帮到你我很高兴．
饮食：宜清淡，要避免油腻辛辣和生冷；多吃新鲜蔬果，保持大便排畅；家中常煮绿豆粥、莲子百合粥、荷叶粥、红枣粥，可以防暑降温；多饮水，少食保健品。 起居：中医认为熬夜易伤神和气，故夏夜保证充足的睡眠很重要；衣着要随冷热增减；房间应讲究空调和通风互换。 运动：宜劳逸结合，忌体力消耗过度。老年朋友应以傍晚散步为首选。 此外，夏季乘凉不宜贪晚，更不要坐在潮湿的地方。由于感冒还可以通过手的接触传染，因此，注重个人卫生也很重要。

如何预防夏季感冒

3，关于医学常识

便秘是指大便秘结不通，或虽有便意，而排便困难。食物品种选择不当是引起便秘的重要因素之一。因此便秘病人根据所表现的不同类型，合理选择食物品种至关重要。　　中医常将便秘分为热秘、气秘、虚秘三种类型。现将各类型的症状特点及饮食原则介绍如下。　　热秘：　　表现为大便干结，小便短赤，面红心烦或口干、口臭，腹满胀痛。此型病人应忌食辛辣厚味，因为此类食物多能“助火邪”、“耗真阴”，使津液亏少，大便燥结。如辣椒、姜、羊肉、狗肉、鸡、鱼、酒等均应少用。宜多用清凉润滑之物，凉能清热，润能通肠，热清肠润则大便通畅。如苹果、梨、黄瓜、苦瓜、萝卜、芹菜、莴苣等都极相宜。　　气秘：　　表现为排便困难，嗳气频作，胁腹痞闷，甚则胀痛，大便或干或不干。此型患者应忌收敛固涩之品，因为收敛易使气滞不畅，固涩能加重便秘，如白果、莲子、芡实、栗子、石榴等皆应少用。而宜用能行气软坚润肠之物。气行则腑气通，肠润则大便畅。如橘子、香蕉、海带、竹笋等可适当多用。《食医金鉴》中郁李仁粥，适于气秘者，颇有效验。可用郁李仁10～15克，粳米100克，将郁李仁捣碎，同粳米煮粥，代早餐服食。　　虚秘：　　气虚者表现为面白神疲，虽有便意而临厕努挣乏力，挣则汗出气短，便后疲乏；血虚者，大便干燥，面色无华，心悸眩晕；阴虚者，大便干结如羊屎状，形体消瘦，头晕目鸣，腰膝酸软或见颧红盗汗。气虚者忌用有行气作用之品，因行气多能耗气散气，宜于气滞而不利于气虚，如佛手、萝卜、杏仁、芥菜、橘子等应当少用。而宜多用能健脾益气又润肠之物，使脾肺气足则可增强大肠的传导功能。如山药、扁豆、无花果、胡桃、芋头等。用胡萝卜、甘薯煮粥，既是香甜可口之饭食，又是益气润肠之佳品。血虚阴虚者，忌辛辣香燥之品。因其多能伤阴助火，加重便秘。辣椒、羊肉、五香调料等应当忌食。而宜用滋阴养血，润燥之物，以增津液，润肠道，通大便，如桑葚、蜂蜜、芝麻、花生等。芝麻、花生捣碎，与小米做粥服食，既增加了稀粥之香味，又达到了养血润燥的目的。
如何预防夏季感冒？ 　　中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种，前两种好发于冬春二季，后一种则是夏季的特殊类型。中医认为是湿性重浊粘腻，困遏人体卫阳之气，病邪不易驱除，因此表现为病程较长，患者会感到头胀如裹，身重倦怠，关节疼痛，所以有的人感觉夏天感冒比其他季节感冒还要难受。　　专家认为，板蓝根为传统的抗病毒中药。传统医药和现代药理研究表明，板蓝根的抗病毒活性肯定，对流感病毒的防治效果更佳。《本草纲目》记载：板蓝根主治“时口疮，热病发斑，热毒下痢，喉痹、丹毒……”现代药理实验表明，板蓝根对甲型流感病毒、乙型流感病毒等均有明显得防治作用。因此，夏季多服用板蓝根，有利于增强免疫，抵抗流感病毒，增强抵抗力，避免传染。　　广州白云山和记黄埔中药有限公司的板蓝根颗粒可以说是集众多科技成果为一身，首家采用中药gap基地药材生产，原材料质量有保证；首家采用指纹图谱技术控制整个生产过程中的每个环节中的产品质量；首家采用“一步制粒”技术生产，起效更迅速，质量更稳定。白云山板蓝根目前销量过亿，已占有60%以上的市场份额，成为众多消费者的第一选择。白云山和黄中药还全球首创“家庭过期药品回收机制”，从而免除了广大消费者的后顾之忧。　　专家还提醒大家，在夏季为了更好地预防感冒，除了服用板蓝根颗粒等预防流感药物，还应注意休息，防止过度的紧张和疲劳，使自己保持较好的精神和身体状态。 　　中医将感冒分为风寒感冒、风热感冒和暑湿感冒三种，前两种好发于冬春二季，后一种则是夏季的特殊类型。中医认为是湿性重浊粘腻，困遏人体卫阳之气，病邪不易驱除，因此表现为病程较长，患者会感到头胀如裹，身重倦怠，关节疼痛，所以有的人感觉夏天感冒比其他季节感冒还要难受。　　专家认为，板蓝根为传统的抗病毒中药。传统医药和现代药理研究表明，板蓝根的抗病毒活性肯定，对流感病毒的防治效果更佳。《本草纲目》记载：板蓝根主治“时口疮，热病发斑，热毒下痢，喉痹、丹毒……”现代药理实验表明，板蓝根对甲型流感病毒、乙型流感病毒等均有明显得防治作用。因此，夏季多服用板蓝根，有利于增强免疫，抵抗流感病毒，增强抵抗力，避免传染。　　广州白云山和记黄埔中药有限公司的板蓝根颗粒可以说是集众多科技成果为一身，首家采用中药gap基地药材生产，原材料质量有保证；首家采用指纹图谱技术控制整个生产过程中的每个环节中的产品质量；首家采用“一步制粒”技术生产，起效更迅速，质量更稳定。白云山板蓝根目前销量过亿，已占有60%以上的市场份额，成为众多消费者的第一选择。白云山和黄中药还全球首创“家庭过期药品回收机制”，从而免除了广大消费者的后顾之忧。　　专家还提醒大家，在夏季为了更好地预防感冒，除了服用板蓝根颗粒等预防流感药物，还应注意休息，防止过度的紧张和疲劳，使自己保持较好的精神和身体状态。 普通外伤：你可以到药店买一种叫"湿润烧伤膏"的药膏,它对止痛和皮肤的愈合都很有好处. 皮肤擦伤在日常生活中经常遇到，治疗多采用暴露干燥疗法和包扎疗法，所以创面愈合慢，易发生感染和疤痕形成，尤其关节处皮肤受损时，疤痕收缩发生关节活动受限，就是手术整形也很难恢复到正常水平，用mebo治疗皮肤擦伤，经临床观察的确有很好疗效。 1. 止痛作用：擦伤是开放性损伤，局部疼痛较重，涂约十几分钟后疼痛减轻或消失，由于药膏覆盖了创面并保持了创面的湿润，裸露在外的神经末梢得到了保护，阻断了空气对创面的直接损伤，起到了止痛作用，因不必天天换药，免去了换药引起的疼痛。 2. 创面愈合快和抗感染：该药具有活血化瘀的作用，改善周围组织的微循环，增强了局部组织的新陈代谢，促进肉芽增生，周围上皮覆盖创面，加快了创面的愈合。湿润烧伤膏有抗菌作用，用药后创面处于一种无菌状态，使创面正常愈合。 3. 无疤痕和功能障碍：组织的正常新陈代谢，需要湿润的环境，mebo始终保持了创面的湿润，使受损组织正常修复愈合，从而不易形成疤痕。mebo还具有抑制胶原纤维过度增生的作用〔1〕，协调胶原纤维与上皮细胞增生的比率，减少疤痕的形成。 祝你健康快乐.
香蕉是最好的了，多喝点水，少食辛辣食
不吃辛辣,不好消化的食物,适量多吃一点含膳食纤维较多的食物,如:韭菜,芹菜,还可以吃黑芝麻,蜂蜜,都有助于润肠通便.

关于医学常识


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