花生煲猪脚,做好后花生软糯,入口即化,猪脚色泽红亮、猪手没有肉腥味,炖煮的非常软烂,入口有嚼劲Q弹,猪脚富含胶原蛋白所以还非常的黏嘴,味道非常棒,带着一点点的辣味和甜味,非常适口,现在是冬天,用小火锅炖煮着吃,每一口都热气腾腾才舒服。花生米一小碗、猪手2只、对半剁开然后一分为四、生姜、大蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶和花椒粒,都适当的准备一点就行;1、处理猪手,在超市购买的时候已帮我们剁成小块,为了去除猪脚的腥味,我们需要将猪脚放入清水中大火煮沸,同时放入姜片和花椒粒、料酒来去腥,大火煮沸后在凉水处冲洗干净,沥干水分待用;2、卤水的老汤,就是上次我们做花生炖猪尾的时候,留下的汤汁,直接放入高压锅中;3、卤水倒入高压锅中后,我们加入少量的清水,放入猪脚和花生米,下面就需要开始调味了,放入2勺老抽、2勺生抽、4勺食盐,冰糖,搅拌均匀后,放入干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶和花椒粒;4、盖上高压锅的锅盖,等到高压锅上汽后,再炖煮15分钟左右,锅中的猪手和花生米就非常的软烂,等到可以安全打开高压锅的锅盖的时候,我们将这锅猪手全部转移至炒锅中,开始大火收汁,现在是冬天,收汁的这个步骤,也可以直接用小火锅来炖煮,边炖边吃。

1、花生煲猪脚怎么好吃

花生煲猪脚怎么做好吃

花生煲猪脚怎么做好吃?深深地相信,美食是抚慰人心的不二法门,喜欢我的美食问答,请关注觅源良食。点赞、收藏、评论是对我最大的鼓励!这是我回答的第181个问题!花生煲猪脚,做好后花生软糯,入口即化,猪脚色泽红亮、猪手没有肉腥味,炖煮的非常软烂,入口有嚼劲Q弹,猪脚富含胶原蛋白所以还非常的黏嘴,味道非常棒,带着一点点的辣味和甜味,非常适口,现在是冬天,用小火锅炖煮着吃,每一口都热气腾腾才舒服,

花生米是个好东西,除了用油炸,其实我觉得炖花生是最好吃的,软糯香甜,而且同肉类百搭,炖煮的花生米能最大程度的保留花生米的营养成分,而且口感确实非常的不错,建议大家在冬季也可以多吃这道花生炖猪手,补钙强筋健骨,香嫩好吃不油腻,而且特别有嚼劲。花生煲猪脚怎么做好吃?下面我们给大家简单的介绍一下做法:食材准备:花生米一小碗、猪手2只、对半剁开然后一分为四、生姜、大蒜、干辣椒、八角、桂皮、香叶和花椒粒,都适当的准备一点就行;1、处理猪手,在超市购买的时候已帮我们剁成小块,为了去除猪脚的腥味,我们需要将猪脚放入清水中大火煮沸,同时放入姜片和花椒粒、料酒来去腥,大火煮沸后在凉水处冲洗干净,沥干水分待用;2、卤水的老汤,就是上次我们做花生炖猪尾的时候,留下的汤汁,直接放入高压锅中;3、卤水倒入高压锅中后,我们加入少量的清水,放入猪脚和花生米,下面就需要开始调味了,放入2勺老抽、2勺生抽、4勺食盐,冰糖,搅拌均匀后,放入干辣椒、姜片、八角、桂皮、香叶和花椒粒;4、盖上高压锅的锅盖,等到高压锅上汽后,再炖煮15分钟左右,锅中的猪手和花生米就非常的软烂,等到可以安全打开高压锅的锅盖的时候,我们将这锅猪手全部转移至炒锅中,开始大火收汁,现在是冬天,收汁的这个步骤,也可以直接用小火锅来炖煮,边炖边吃,

2、花生猪蹄汤的做法是什么

【谢谢邀请】对于产后妈妈来说,喝花生猪蹄汤不仅营养滋补、美容养颜、抗衰老,而且花生猪蹄汤的下奶效果非常好,对新妈妈和宝宝的健康都非常有益处,可谓一举多得啊。花生和猪蹄的蛋白质含量都非常高,而且是植物蛋白和动物蛋白相结合,更有利于人体吸收和利用,花生所含的微量元素钙、铁、锌和维生素E、C等等都是产后妈妈调养身体和下奶所需的营养素,而猪蹄所含的蛋白质大多为胶原蛋白,可以帮助新妈妈预防皱纹的产生和缓解皱纹,还能让产妇皮肤白皙且更有弹性,让奶水质量更好。

那么,花生猪蹄汤怎样做才好吃又营养呢?首先把花生淘洗干净,用清水泡半个小时(泡与不泡都可以),把猪蹄切成适当大小的块状,洗干净后加水、生姜片、适量的料酒放锅里煮开,一分钟后沥去血水,再把猪蹄和花生下锅,加适量开水、姜片放锅里炖煮就可以了,大火烧开后用小火慢慢熬上一个小时,加少许盐、葱花就可以起锅食用。

根据新妈妈口味与喜好,在快起锅前20分钟左右放几个红枣一起炖,或者起锅前5分钟加点枸杞都不错,对新妈妈补血与提升免疫力都有好处,还可以加黄豆和猪蹄、花生一起炖,营养和味道都很美。总之,花生猪蹄汤的做法简单,可加的食材也可以举一反三,根据新妈妈的健康与喜好而调配食材就可以啦,顺祝大家母婴健康平安,全家幸福和谐!。


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