紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称紫菜蛋花汤做法,在炎热的.夏季里,喝汤不仅可以给人体补充水分,同时也可以补充人体的营养,但是紫菜蛋花汤怎么做呢,以下是我介绍的它的做法,大家可以学习下哦紫菜蛋花汤做法,在炎热的.夏季里,喝汤不仅可以给人体补充水分,同时也可以补充人体的营养,但是紫菜蛋花汤怎么做呢,以下是我介绍的它的做法,大家可以学习下哦。

紫菜蛋花汤做法

1、紫菜蛋花汤做法

在炎热的.夏季里,喝汤不仅可以给人体补充水分,同时也可以补充人体的营养,但是紫菜蛋花汤怎么做呢,以下是我介绍的它的做法,大家可以学习下哦

紫菜蛋花汤的做法紫菜蛋花汤怎么做营养

2、紫菜蛋花汤的做法紫菜蛋花汤怎么做营养

紫菜蛋花汤的做法:1.准备原料2.鸡蛋打散3.炒锅倒油,炒香葱末、姜末4.倒入适量水5.放入虾皮6.放入紫菜7.放入生抽、盐调味儿8.倒入水淀粉9.煮至汤汁浓稠后淋入蛋液,并用勺子背贴着锅底朝一个方向轻轻搅拌10.淋少许香油,撒葱末即可关火11.汤鲜味美的紫菜蛋花汤。紫菜蛋花汤属于一款速食汤,是四川传统餐后汤,其主料紫菜和鸡蛋的营养价值都比较高,因其制作简单方便,营养丰富而广受喜爱。紫菜属中叶状藻体可食的种群,其蛋白质、铁、磷、钙、核黄素、胡萝卜素等含量居各种蔬菜的之冠,故紫菜又有“营养宝库”的美称

紫菜蛋花汤的家常做法

3、紫菜蛋花汤的家常做法

导语:紫菜含有蛋白质、维生素以及微量元素。就可以提高免疫力,预防其他疾病,对身体有一定的帮助,但是它的做法是咋样的呢,接下来我把它的蛋花汤的做法分享给大家吧。紫菜蛋花汤的.家常做法做法一主料:紫菜、鸡蛋、虾米辅料:精盐、味精、葱花、香油制作步骤:第一步:将紫菜洗净撕碎放入碗中,加入适量虾米第二步:在锅中放入适量的水烧开,然后淋入拌匀的鸡蛋液第三步:等鸡蛋花浮起时,加盐、味精然后将汤倒入紫菜碗中、淋些香油即可。做法二主料:鸡蛋一枚,紫菜15克,辅料:食盐适量,鸡精少许,香油2滴,香葱少许,胡椒粉少许制作步骤:第一步:鸡蛋打入碗中,搅拌至起泡沫,备用;第二步:锅内倒水烧开,放入紫菜,搅拌至散开,稍煮片刻。第三步:蛋液顺着筷子倒入,加入调料即可

4、紫菜蛋花汤的做法和步骤

用料:鸡蛋2枚紫菜3张葱花1茶匙(5g)虾皮1茶匙(5g)盐少许做法:1.先将紫菜切(撕)成片状,鸡蛋打匀成蛋液备用。2.在蛋液里放一点点盐,然后再将其打。


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