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1，腊肉培根的热量是多少

腊肉(培根)的热量(以100克可食部分计)是181大卡(757千焦)。每100克腊肉(培根)的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的8%。
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腊肉培根的热量是多少

2，为什么都是猪肉 腊肉的热量就高了这种多

因为腊肉是干的浓缩后的猪肉
应为腊肉是经过熏干的，腊肉中的大量水份已经蒸发，使腊肉的重量减少，含有的营养量基本不变。
因为腊肉的盐分高
你好！因为腊肉是干的浓缩后的猪肉如有疑问，请追问。

为什么都是猪肉 腊肉的热量就高了这种多

3，腊肉一的热量是多少

腊肉（一）的热量(以100克可食部分计)是529大卡(2213千焦)，单位热量较高。每100克腊肉（一）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的23%。
腊肉的热量(以100克可食部分计)是692大卡(2895千焦)，在同类食物中单位热量较高。每100克腊肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的30%。

腊肉一的热量是多少

4，芥兰腊肉的热量是多少

芥兰腊肉的热量(以100克可食部分计)是262大卡(1096千焦)，单位热量适中。每100克芥兰胀?肉的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的11%。
材料: 主料：(生)200克，200克，辅料：(红，尖)50克，调料：（白皮）10克，3克，3克，5克，10克，2克，白砂糖6克，植物油20克，盐3克，()5克做法: 1.腊肉去皮后切成薄片，放进开水中煮五分钟后捞出。2.芥兰菜摘老叶去梗洗净，然后开水入锅加盐3克、糖3克、油10克，将芥兰菜放入开水锅中氽烫，捞出后排在盘中。3.辣椒去籽切成小段；蒜头切片。4.炒锅中放入10克油烧热，将蒜片、辣椒段爆香，接着再加入腊肉片及调味料（香油3克、鸡粉3克、酱油5克、白酒10克、味精1克、白糖3克、水20毫升）及大火拌炒均匀，最后以淀粉勾芡，淋上香油。5.将淋上香油的腊肉盛在芥兰菜上即可。

5，请问吃腊肉长胖吗 他的脂肪含量高吗

腊肉(生)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）　　热量(千卡) 498 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 22　　蛋白质(克) 11.8 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 35　　脂肪(克) 48.8 烟酸(毫克) 0 铁(毫克 7.5　　碳水化合物(克) 2.9 维生素C(毫克) 0 锰(毫克) .05　　膳食纤维(克) 0 维生素E(毫克) 6.23 锌(毫克) 3.49　　维生素A(微克) 96 胆固醇(毫克) 123 铜(毫克) .08　　胡罗卜素(微克) 5.4 钾(毫克) 416 磷(毫克) 249　　视黄醇当量(微克) 31.1 钠(毫克) 763.9 硒(微克) 23.52　　脂肪含量较高,容易长胖　　【功效】　　腊肉中磷、钾、钠的含量的丰富，还含有脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带肉皮的五花肉，分割成块用盐和少量酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，在经风干或薰质而成。具有开胃祛寒、消食等功效。　　【适合体质】　　一般人皆可食用。老年人忌食。胃和十二指肠溃疡患者禁食。每次30克左右。　　【材料】　　腊肉，西餐中叫培根，即“BACON”音。有烟熏和非烟，其营养价值不亚于非鲜肉。　　【做法和提示】　　特别提示：长时间保存的腊肉上会寄生一种肉毒杆菌，它的芽苞对高温高压和强酸的耐力很强，极易通过胃肠黏膜进入人体，仅数小时或一两天就会引起中毒，有较重的哈喇味和严重变色的腊肉不能食用。质量好的腊肉，皮色金黄有光泽，瘦肉红润，肥肉淡黄，有腌制品的特殊香料。腊肉蒸、煮后可直接食用，或和其他干鲜蔬菜同炒。西餐中一般用作多种菜肴的配料。
会，因为他一样的含有脂肪，过多的食用会发胖

6，吃腊肉长胖吗他的脂肪含量高吗

会，因为他一样的含有脂肪，过多的食用会发胖
腊肉(生)的营养素含量（指100克可食部食品中的含量） 热量(千卡) 498 硫胺素(毫克) 0 钙(毫克) 22 蛋白质(克) 11.8 核黄素(毫克) 0 镁(毫克) 35 脂肪(克) 48.8 烟酸(毫克) 0 铁(毫克 7.5 碳水化合物(克) 2.9 维生素c(毫克) 0 锰(毫克) .05 膳食纤维(克) 0 维生素e(毫克) 6.23 锌(毫克) 3.49 维生素a(微克) 96 胆固醇(毫克) 123 铜(毫克) .08 胡罗卜素(微克) 5.4 钾(毫克) 416 磷(毫克) 249 视黄醇当量(微克) 31.1 钠(毫克) 763.9 硒(微克) 23.52 脂肪含量较高,容易长胖 【功效】 腊肉中磷、钾、钠的含量的丰富，还含有脂肪、蛋白质、胆固醇、碳水化合物等元素。腊肉选用新鲜的带肉皮的五花肉，分割成块用盐和少量酸钠或硝酸钠、黑胡椒、丁香、香叶、茴香等香料腌渍，在经风干或薰质而成。具有开胃祛寒、消食等功效。 【适合体质】 一般人皆可食用。老年人忌食。胃和十二指肠溃疡患者禁食。每次30克左右。 【材料】 腊肉，西餐中叫培根，即“bacon”音。有烟熏和非烟，其营养价值不亚于非鲜肉。 【做法和提示】 特别提示：长时间保存的腊肉上会寄生一种肉毒杆菌，它的芽苞对高温高压和强酸的耐力很强，极易通过胃肠黏膜进入人体，仅数小时或一两天就会引起中毒，有较重的哈喇味和严重变色的腊肉不能食用。质量好的腊肉，皮色金黄有光泽，瘦肉红润，肥肉淡黄，有腌制品的特殊香料。腊肉蒸、煮后可直接食用，或和其他干鲜蔬菜同炒。西餐中一般用作多种菜肴的配料。

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