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1，头发如何去油给头发去油的小方法

用碱洗试试
2天洗一回

头发如何去油给头发去油的小方法

2，油性头发怎样去油

油性头发怎么办？ 00:00 / 00:5770% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

油性头发怎样去油

3，头发去油的妙招

其实也没有什么妙招，自己注意出汗，用些去油的洗发水就可以了。枕套要干净。

头发去油的妙招

4，头发油了怎么办

懒人必备，清洗刘海神器！ 00:00 / 00:5970% 快捷键说明 空格: 播放 / 暂停Esc: 退出全屏 ↑: 音量提高10% ↓: 音量降低10% →: 单次快进5秒 ←: 单次快退5秒按住此处可拖拽 不再出现 可在播放器设置中重新打开小窗播放快捷键说明

5，油性头发去油小窍门

解决头发出油的关键在于保持头发和头皮的健康，还要注意正确的饮食搭配。以下是油性头发去油小窍门，希望能对您有所帮助： 1：每周至少清洗头发 4 次，特别是夏天，油性头发更容易出油。 2：选择一款能够深层清洁头皮和头发的洗发水3：避免过多的阳光照射——身体在阳光照射下会出汗，汗水则会让头皮油脂进一步顺着发丝蔓延，恶化油性头发问题。 4：减少油腻饮食，避免摄入过量的碳水化合物，因为高脂肪或高碳水化合物的饮食会让皮肤产生更多油脂，建议均衡饮食，搭配充足的瘦肉蛋白、蔬菜和水果。

6，头发去油最简单的方法

1头皮按摩适度地做一些头部按摩，或用宽敞的齿梳轻轻地整理秀发。让夏季被烈日晒得发紧的头发，在这时能获得巨大的释放压力。一些技术专业的整理秀发知名品牌的木梳能具有镇静、缓解的作用，乃至针对头顶的一些热疖、肿胀等都很合理。推拿能够 让头发的循环系统新陈代谢更为顺畅，进而改进头发出油的情况。2啤酒洗头将葡萄酒倒入盆里，报名参加开水调淡，占比为1：2.用可艳服的器皿舀出浇在秀发上，反复的,匀称的，要让每根秀发享遭受葡萄酒的滋润，随后推拿按摩头发30秒，再度用葡萄酒淋在秀发上.反复2次就可以.最终，扔掉葡萄酒，用你平时应用的护发乳。倘若想费劲得话,能够 先用葡萄酒将秀发弄湿，15分钟后自来水清洗，再用洗发水清洗。3薄荷精油将4滴薄荷精油添加1b250l洗发液或护发乳中。薄荷精油有清洁毛孔与抑止皮脂腺过多代谢的作用，常常应用可改进头发出油的问题。另外会让头发觉得十分清新，能够 自由呼吸。4应用护发乳一般女孩常有应用护发乳的习惯性，有的会立即涂在头发上，全部的秀发都涂上肌肤护理素。实际上那样会让头发越来越更为的油腻感。油溶性头发在应用护发乳的情况下，建议是只将护发乳擦抹在发尾的部位，那样既能具有滋润头发的作用，又不容易让头发越来越油腻感。

7，去头油有哪些好方法

可以用驻源，驻源 保养头皮毛囊 ， 就是因为可以保养毛囊可以分解头油，还可以滋养头皮毛囊，补充头发的营养，你头油如果一直是那么多没有及时，时间久了之后就会出现掉发的，那是因为头油堵塞了毛囊造成毛囊提供给头发的营养不够，头发就会容易脱落了。要有保养意识，现在已经不是头痛医头脚痛医脚了，头发的根是长在毛囊里面的，保养毛囊才能改善的啊。
人如果不经常运动，肺经和胃经不能向下肢走，就会往头上走，会引起皮肤和头皮出油 。 你用驻源 就可以了。它的去油控油 还是不错，而且还能防止掉头发的。

8，头发控油小妙招

1、散粉去油：散粉之所以能够用来定妆，是它可以吸走面部多余的油脂，减少油脂分泌；同理，当然也可以用来吸掉，头发上多余的油脂。所以我们可以用散粉，来临时急救油油的头发。这款散粉采用透气超微粒子， 粉质细腻轻薄，紧密服帖，妆容清透，恍若无妆；矿物粉末，无需层层反复涂抹，均匀快速控油定妆，不浮粉、不卡粉，妆容持久不易晕染。首先把头发梳理整齐，用粉扑蘸取少量散粉，拍打在头发较油的地方，用梳子朝头发的反方向梳，头发上的油脂慢慢就不见了；梳完后低头甩一下 头发，抖掉多余的散粉即可。2、扎头发：有些妹子会担心自己用散粉弄不好，那我们就直接把头发扎起来，这样可以使服帖的油头发，看起来更蓬松，视觉上就不会那么油了。扎的时候也不要扎太紧，头顶的头发弄松一点，效果会更好。这款发圈套装一盒12个，有藏青、蓝色、浅咖色、粉色、黑色、混色6种可选，满足不同风格需求。每个发圈直径约4.5-5cm，弹性很不错，款式也很漂亮。3、戴帽子：冬天戴帽子可以保暖，夏天戴帽子可以遮阳，减少紫外线对头皮的伤害；既能够凹造型，顺便又能把油油的头发遮挡起来，真的是一个一举多得的方式哦。这款遮阳帽是绳草编织的，戴着很透气；触感柔软舒适，质地紧密。帽子内部有舒适的汗带设计，佩戴的同时不会感到闷热；蝴蝶结设计，整体不会显得单调。4、干洗喷雾：干洗喷雾可以说是油头妹子的福音，头发油了就喷一喷，立马就变得清爽蓬松。遇到经期、出差、生病等不方便洗头的情况，干洗喷雾真的很有帮助。吃完火锅有味道，也可以用来去除头发上的火锅味。这款干洗喷雾含有大米淀粉成分，细腻粉末，能够吸附头发多余油脂；质地柔滑，很容易涂抹开；有多重味道可以选择，去除油脂的同时，让秀发散发清新香味。

9，头发出油有没有什么小妙招去除

方法1:每天洗头，但洗法要正确每天用柔和的香波洗头可阻止头皮油脂沾到头发上使头发打绺.正确的方法是使用适合于普通头发的香波，这种香波包含有洗涤活性物质.这种物质性质柔和，每天使用也不会损伤头发和刺激头皮而使之起油更厉害.适用于油性头发的香波包含有更强的.有清洁作用的洗涤活性物质.这种香波只能在头发已经起油和打绺后才可使用.方法2:使头皮慢慢放松头皮起油大多是由于皮脂腺睾酮这种激素的先天性过敏风，不适当的香波吸过热的洗头水.和缓剂可以起到很好的.这种过敏在青春期内表现得最为强烈，以后便随着年龄的增长而减弱.化妆品对此在原则上不起任何作用.但我们可以阻止皮脂腺不再受其他刺激，如过多的刷理，梳理或吹风机的热作用，和缓剂在洗头前10分钟使用后冲掉，这种和缓剂对头皮有安定作用，并可防止头皮屑的形成.用具有提神作用的生命滋补剂（Viial一Tonic）对头部进行轻轻的按摩，对油性头皮也有和缓与安定的作用.这种滋补剂可在理发前涂在头顶上.

10，怎样去头油的小妙招

防止头发出油的几个妙招1、少梳头，多按摩梳头次数太多会刺激到分泌油脂的皮脂腺，使头发更油，而且梳子2、巧用小苏打可以选择使用小苏打来清洗头发。小苏打能够柔和的净化你的头发，去除死皮细胞，并剥离头发上的天然油脂污垢。每次取用1 - 2汤匙的小苏打然后用一小杯水来混合，这样就可以直接使用在头发上了。如果你的头发很特别好或头发比较短，还可以自由的调配小苏打的比例。3、淘米水护理头皮淘米水可以让肌肤水油平衡，变得更加白嫩，其实淘米水还可以解决头发出油的问题。将杂质滤干净的淘米水反复清洗头皮，并加以适当按摩，就像修护肌肤一样让头皮吸收水分和养分，油皮水油平衡之后，自然就不容易让头发出油啦。4、干发免洗喷雾赶走油分这是一种对抗头发出油的应急策略：选择一款水润型的免洗喷雾，喷在头发上，发根位置也要稍稍喷上，然后用梳子轻轻打理头发，手上如果有吹风机最好用冷风吹一下，这样头发就好像刚刚洗过一样，一点油分都没有。扩展资料头发出油的原因：原因一：频繁洗头会加重出油状况长时间不洗头会出油，可是洗头次数太频繁也一样会出油。皮脂是根据信息反馈来分泌的，频繁地洗头将头皮上的油脂洗净后，皮脂会收到“缺油了”的信息，然后进一步分泌油脂，这就会导致油脂分泌越来越多，头发越来越油。原因二：洗发水选择不当现在市面上的洗发产品品类繁多，好的洗发产品对于头发与头皮的健康起着关键性的作用。一些较滋润的产品会使得头发得不到全面的深层清洁，长期使用会引起头发的健康问题。原因三：护发素发膜使用不正确洗发后使用的护发素和发膜可以起到滋润发丝的作用，但是这类护发产品都只能涂抹于发丝上，不能接触头皮。因为发膜护发素中的滋润成分会令刚洗干净的头皮变“脏”，这样会导致头发出油脱落。原因四：过度使用化学美发用品使用发胶、喷雾等定型产品，会使得头发长时间与空气隔绝，这时会使得你的头皮更油腻。 并且，如果过度使用美发产品并且清洗不彻底，堆积在头发与头皮上，长久这样就会引起头发油腻出油的状态。原因五：饮食与作息不正常饮食油腻、辛辣，或者经常食用油炸食品、垃圾食品，都会使皮脂腺活跃，油脂分泌旺盛，导致头发出油严重；并且经常熬夜，睡眠不足，精神压力过大等原因同样也会造成出油严重或发质枯黄等问题。参考资料来源：人民网-头发出油怎么办？教你去油4个小妙招参考资料来源：人民网-头发出油简直是灾难 头发爱出油怎么办？

11，去头油的方法

这种情况很像是脂溢性皮炎啊，赶紧买瓶康王洗洗吧，对脂溢性皮炎有防治作用。
洗发水是没用的 ， 还是要经常运动 把多余的油脂健康的排出去，因为人如果不经常运动，肺经和胃经不能向下肢走，就会往头上走，会引起皮肤和头皮出油，这样不太健康 ； 少吃含油食品 ； 还有 洗发水少在头皮上逗留 用在发丝上就可以了 洗发的时候用手指 记得不是指甲阿 轻轻的按摩头皮（洗发水只能在头皮待比较短的时间） 因为它们能改变头皮的酸碱度 引发头皮干燥等问题 ，护发素则最好用在发丝上而不是头皮上 ； 平时少挠头皮 如果吹头发尽量不要用热风一档。
少吃含油食品,用海飞丝洗发水.
头油多是因为你的头皮油脂分泌过旺，不知道你现在有没有脱发，掉发之类的情况，反正头油多极易导致脂溢性脱发的。去头油不是一天两天就可以搞定的，不过首先你也得掌握正确的方法才行。头发是长在头皮毛囊里的，头发的生长与脱落是毛囊决定的。也就是可以比喻成 头皮是植物，头皮毛囊是土壤。土壤好，庄稼才会好，头皮好，头发才会好的。要针对头皮保养才可以的。像头皮油，头皮屑，脱发等情况都是因为头皮环境发生了变化，导致油脂分泌异常。而过多的油脂及代谢物吸附在头皮表层，堵塞了毛囊口通道。这样就会出现那些头皮、头发问题了。 现在头皮保养可能很少人去重视，不过确实非常非常有必要的。因为保养头皮不仅可以让你的头皮、头发健康，还可以帮你减少皱纹喔，因为头皮和脸皮是属于同一张皮，而头皮仅仅是除了眼皮的第二薄皮肤，如果头皮没有下塌，额纹就会出现了，呵呵，这是题外话，也可以看下 我也是前不久才知道的这些，我是无意通过一个 “温全误区大讲堂”知道的。你可以看一下，还有他们里面有一个东东，控油止脱第一次就非常有明显呢 希望可以帮到你.

12，怎样去头油的小妙招

(一)其实头上有头油味是可以去除的。产生头油味是因为脂溢性皮炎引起的现象。用食盐和碘伏就能达到消炎除臭的作用!具体的操作方法是：你可以在洗头的时候，在水里撒一些食盐。用盐水洗好头以后，在准备一盆清水，滴入两滴碘伏。头在碘伏水里泡一会儿，最后再用洗发剂把头发洗干净。这样连续用一两次就可以去除头上的头油味了。(二)洗完头还是有头油味怎么办1.洗头洗2次，水温低一般建议正确的洗头习惯为天天洗头，尤其在夏天。而每次洗头要洗2次，一次的清洁约15~20秒，带走造型品或附著葬污，第二次清洁用指腹充分搓洗到头皮1~2分钟，切勿用指甲抓头皮。另外，过热的水很容易过分将油脂洗掉，记得保持38～42度的温水洗头。2.洗发水别直接倒头上当洗发水没有先在手上均匀乳化起泡，直接倒在头发上，那一处的清洁力会特别强，长期下来，对毛囊、头皮、头发都是伤害。3.每周一次头皮去角质随著季节或湿度的变化，适当的更换符合头皮状态的洗发水，头皮易出油的人可选择具有控油功效的洗发水。 建议不要用硷性的清洁产品来进行洗发，易导致清洁过度而让头皮变得水油失衡，有可能产生干燥脱屑、敏感等其他头皮问题。另外，每周搭配专业头皮去角质产品，进行1~2次的老废角质大扫除，毛孔就不易藏污纳垢。4.护发针对耳朵以下发丝洗护二合一的双效产品建议不要使用，较无法彻底清洁头皮上的葬污油脂，同时又使头皮覆盖上滋养的成分，导致头皮生态每况愈下。使用润、护产品时请勿涂抹到头皮造成头皮负担，针对耳朵以下发丝护理即可。5.洗完头，头皮要立刻用毛巾擦干很多时候你会用毛巾把头发包起来，隔30分～1小时再吹发，这绝对不可以!当湿发被包起来时，体温升高头皮又过湿的状态下，细菌容易孳生。头皮恢复到正常状态的时间就会变长!6.吹发有顺序建议冷温风吹头皮，才不会对头皮造成热伤害，最后再用热风吹头发。7.护发素选择清爽的香味在护发素的选用上变得特别需要注意，夏天可以选择比较清新调性的香氛，像是薄荷、甜橙、佛手柑等等香氛，摆脱夏季的闷热黏腻味。头皮按摩洗完头后一定要将头发吹干，可喷上免冲式头皮保养精华或清凉舒缓的精油，搭配指腹或按摩梳具帮助按摩吸收。二、头发油了怎么办？1、把头发绑起来这应该是最方便快速的方式了。不过到底什么发型才能完美掩饰没有洗头呢?来个把所有头发盘起的高高包头吧!因为这样能将毛躁发丝都藏起来。另外，慵懒感的辫子也是个聪明选择，有些油腻的发丝反而不容易松散也更显光泽呢～2、使用纸巾吸油这绝对是随时都可以执行的不洗头急救tip!只要拿随身携带的卫生纸(或吸油面纸)，在头发油腻的地方，如发尾、发根轻轻按压就可以了，不过这方式比较适用于头发油腻程度还不严重的情况。3、干洗发如果你不习惯天天洗头，那么干洗发绝对可以成为你的好朋友!干洗发的使用方式很简单，只要再距离发根约30公分处喷洒，然后将粉末揉开即可。小编建议你也可以随身携带，在约会或是聚餐前使用一下，就可以让你看起来焕然一新喔。4、爽身粉爽身粉并非专属小baby的产品喔!爽身粉可以抑制汗水、保持皮肤干爽，也可以用来减缓头发油腻感。你可以取少量爽身粉在手上(或沾在粉扑上)，并从发根至发尾顺梳下来，在经常流汗的脖子后方涂抹一点也可以避免沾黏头发;爽身粉本身的香味，能有效掩盖头油味，可说是一罐在手让问题通通解决!小编提醒：爽身粉急救法，请避免经常使用喔～因为内含的滑石粉颗粒极微小，容易阻塞毛细孔。如果偶尔应急使用就没问题。5、只洗刘海视刘海为生命的姑娘，在情况紧急时间紧迫的情况下，可以直接去洗刘海!当刘海看起来清爽又干净，大家比较容易忽略其他毛躁凌乱的发丝，但还是建议你把头发绑起来，会显得更神清气爽喔!6、使用帽子、发带这是一个走到绝境的概念。没有时间急救油滋滋的头发，那么干脆眼不见为净，带个帽子或是发带把油腻的发根藏起来，今天就来当个有型的妞吧!

13，怎样去头发上的油快

快速去除头发上油脂的方法1、头皮按摩适当地做一些头部按摩，或用宽大的齿梳轻轻梳理头发。让夏天被骄阳晒得发紧的头皮，在此时能得到极大的放松。一些专业的梳理头发品牌的梳子能起到镇定、舒缓的功效，甚至对于头上的一些热疖、红肿等都很有效。按摩可以让头皮的循环代谢更加通畅，从而改善头皮出油的状况。2、啤酒洗头将啤酒到入盆中，参加热水调淡，比例为1：2.用可艳服的容器舀出浇在头发上，反复的,均匀的，要让每根头发享遭到啤酒的滋养，然后推拿头皮30秒，再次用啤酒浇到头发上.反复2次即可.最后，倒掉啤酒，用你平常使用的护发素。假如想费事的话,可以先用啤酒将头发打湿，15分钟后用水冲洗，再用洗发露洗净。3、薄荷精油将4滴薄荷精油加入10ml洗发水或护发素中。薄荷精油有深层清洁与抑制皮脂过度分泌的功能，经常使用可改善头皮出油的问题。同时会让头皮感觉非常清爽，可以自由呼吸。4、正确使用护发素一般女生都有使用护发素的习惯，有的会直接涂在头皮上，所有的头发都涂上护肤素。其实这样会让头皮变得更加的油腻。油性头皮在使用护发素的时候，建议是只将护发素涂抹在发梢的位置，这样既能起到滋养头发的作用，又不会让头皮变得油腻。5、挑选去油的洗发水油性头发首先在选择洗发水上就要注意，很多品牌打出去油去屑的招牌，但是你在选购时要看一下它的质地看，要选择颜色是透明的。因为洗发水里要加乳化剂，乳化剂遇到油才会变成乳白色之类的。所以有颜色的洗发水里肯定会多多少少有油份，因此尽量选择无色的。在洗发时 把洗发水在掌心揉出泡沫时，再涂在头上，要用手指轻轻按压头皮。然后冲洗干净头发。6、绿茶发膜去除多余油脂绿茶中含有的多种维生素和矿物质能够起到杀菌控油、增加头发弹力和润泽度的作用。只需将绿茶粉和蛋黄按1:1的比例混合搅拌均匀，在洗发后均匀涂于全部头发上，停留5分钟后用温水洗净即可。
用吸油纸其实就可以。当然直接洗头发更好- =。柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素，对人体十分有益，而且具有很强的收缩性，因此有利于减少脂肪，可以帮助头皮油脂分泌旺盛的人，减低分泌，有助头发吸收营养。 去头油柠檬水配法：柠檬数滴、清水一杯，用法：混和，用于洗发后冲洗头发。 茶水调理秀发油水平衡：在每次蒸过或洗过头发之后，用菊花茶、椰汁、茶籽油做润丝素涂抹在头发上，或是直接用茶水洗发，在洗发精冲洗干净后，用煮好的浓茶再清洗一次，揉约15分钟后，再用水洗干净，不要使浓茶附在头发上。经过一段时日后，就可改善发根油腻的状况，同时可以让秀发滋润顺滑。 * 正确使用护发素：对于油性发质来说，如果不用护发产品，发尾会很干；而用了头皮就会很油。所以在使用护发素时，应只放在发尾部分，避免放在头皮表层，由此滋润了干燥的发丝，而头皮也不会过于油腻。 * 少油多素：每天多饮清水和绿茶，不仅可以补充身体水分，还可以帮助调节油脂分泌并抗氧化。而油炸等刺激性食物就不要再吃了，它们只会让你的头发更加油腻，而水分也同时减少。
你好 百度发型师为你解答 出油你要先找到原因 然后在根据客观事实来决定我们怎么来解决出油的问题 一般头发出油 无非就是生活习惯的问题 我举几个例子--饮食无规律；睡眠不足；经常接触电脑；内分泌失调；学习跟生活压力过大；蔬菜吃的比较少。。。这些都是客观事实，你看看你占了哪一条 改正下 现在来说说 用什么洗发水的问题 头发正常的PH值在4.5--5.5之间 呈弱酸性，你现在头发出油 就证明是强酸性的发质 选择控油的洗发水也要看这个洗发水的PH值是否是碱性的 酸碱中和 这个你肯定明白的，所以 现在目前来说 洗发水呈碱性的 就是 海飞丝 沙宣 根据我店里的顾客反馈的情况来看 还是说海飞丝控油洗发水 效果最好了 所以 我说出的话 是要负责的 建议你还是用海飞丝控油洗发水 2天或者3天洗一次就可以了。。。 好了 希望能帮到你
洗洗头就行了

14，解决头发油的生活小妙招

　　头发又细又软，最要命的是总是油腻腻的，明明昨天刚洗过头发，别人还会善意地提醒你：嗨，你是不是该洗头了———真没面子！下面是我分享的解决头发油的生活小妙招。 　　解决头发油的生活小妙招1 　　很多人以为用热水洗头可去油脂，事后用冷水冲更可收缩毛孔，这样来保持头发干爽。 　　热水的确较易去污，但会刺激头皮，在洗去油脂同时，亦令头皮自动分泌油分，若再用冷水冲洗，油分便停留在头皮层上冲不掉。所以洗头时应用温水冲洗！ 　　洗头原意是清洁，同时亦是刺激头皮的行为，清洁过后头皮会分泌一层油脂作保护，洗得越多，分泌次数亦多。所以一日最多只可以洗一至两次头。 　　一、简单3招令秀发不痒不油腻 　　脸上的问题已经够多了，而头发会让你更加担心，因为它们在重压之下有可能大批量地离你而去。或许有两点值得庆幸：首先，压力多少会给你留点儿面子，只会令你脱发，不会让你一脱到底;其次，你那些花白的头发与压力无关，那是你体内的色素物质流失造成的，只是当你压力大的时候，你会更容易注意到这一点。无论怎样，压力给你的头发还是制造了不少麻烦。 　　压力性脱发与自然性脱发最大的区别在于，压力就像一个手艺拙劣的剃头匠，它会把你头上的某个区域内的头发连根剃除，留下一块刺眼的“不毛之地”，而自然性脱发发生在整个“发丛”中，因而你根本感觉不到。压力通常只会造成指甲大小的一块区域脱发，并且只是暂时性的，因此外人不易察觉。也有很少的一些病例显示，原本没有显现的基因性秃头症会因为压力性脱发的发生而显现出来，最终导致永久的秃顶，甚至还会出现体毛、睫毛和眉毛的脱落。 　　逃生法则：为自己减压，等待时间来医治是惟一的选择。通常一个月左右，脱发的地方就会长出新的头发。另外，也可以通过涂抹类固醇乳霜或者针剂注射来促进头发生长，消除皮囊炎症并促进皮囊功能恢复。 　　二、头皮干燥搔痒，头皮屑增多 　　头皮的干燥是由于皮肤缺水造成的，与压力造成的皮肤干燥的原因相同。头皮屑就是因脱水而死去的皮肤细胞，就如同干旱的土地表层一样，轻轻一碰就脱离了你的头皮，飘落在你心爱的小黑裙上。 　　逃生法则：如果你仅仅是头皮干燥发痒，你需要换一种保湿能力强的洗发水，而且你还可以在洗发水中添加少量食用醋、甘油或者水解小麦蛋白。 　　另外，那些含有锌、焦油或水杨酸的.药物洗发剂对干燥的头皮也有修护效用。如果你的头皮屑已经很严重了，那么就应该使用专门针对头皮屑的洗发水，含有硫化硒、水杨酸和煤焦油的洗发剂也是不错的选择。还可以让医生开一些药水混合在洗发水中按摩头皮，都能够抑制头皮屑的产生。 　　三、油脂分泌过剩 　　压力改变了皮脂腺的分泌，使油性分泌过于旺盛，导致头皮和头发出油。 　　逃生法则：使用专门针对油性发质的洗发水是非常必要的，如果你使用护发素，那么只用在发梢处即可。若是情况改善不大，可以定期试试芦荟凝胶，它具有强效的调节平衡油脂的能力，对于抑制头皮油脂、保持头发不粘不腻是非常有效的。 　　四、油性发质不宜洗发过频 　　油性发质的人通常会用勤洗发来对抗头皮出油的情况，但河南中医学院一附院皮肤科主任医师孟丽说，这样做恰恰是不对的，有可能让头发越洗越油。 　　这是因为头发根部在一定时间内分泌的皮脂是一定的，也就是说分泌到某种程度就不会再分泌了，过勤洗发，只能导致皮脂腺重新分泌皮脂，反而加重出油程度。一般来讲，油性发质的人洗发不用过频，两天洗一次比较合适。另外，要注意洗发时避免用手搔抓头皮，因为这样会加速皮脂分泌。 　　五、油性发质要选择正确的洗发用品 　　在选用洗发用品上，孟丽说，头发过油的人可选用含有抑制皮脂分泌等化学成分的洗发用品，如含有硫磺的硫磺乳膏；含有酮康唑的采乐；含有煤焦油的泽它洗剂等，也可在中医医生的指导下使用海艾汤加减清洗。另外，油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。 　　六、油性发质的正确洗发方法 　　用大量的清水冲去头发上的灰尘和皮屑，以减少洗发水的用量，并降低对头皮的伤害。 　　将洗发水倒在掌心，加一些水轻轻搓揉。洗发水起泡后，均匀涂抹在头发上，以打圈的方式轻揉，最后用清水彻底冲净。 　　七、油性发质洗发小提示： 　　1、切忌将洗发水直接倒在头皮上，造成局部浓度过高，不易洗净，还会损害头皮。 　　2、洗头时用指甲抓头皮容易导致毛囊发炎。正确方法是用指腹轻轻按摩，遇上较脏或较痒的部位则稍加用力。 　　3、由于热水的溶解力较强，许多人都喜欢用很热的水冲洗头发，却忽视了热水对头皮造成的伤害。若担心洗发水残留，不妨用温水多冲几次。 　　4、油性头发宜隔天清洗。若需每天洗发，应选择性质温和的洗发水。 　　解决头发油的生活小妙招2 　　引起头发油腻的原因主要是以下几个方面。 　　1、头皮的水油不平衡。 　　2、吃辛辣刺激性食物引起的头发油腻。 　　3、吃刺激性药品引起的头发油腻。 　　4、经常加班熬夜引起的头发油腻。 　　5、工作压力大引起的内分泌失调也可导致头发油腻。 　　不管是男生还是女生，谁都不愿顶着一头油腻的头发出门，不仅自己不舒服，别人看着也恶心，十分的影响个人形象。谁都想出门的时候漂漂亮亮的，做一个清爽干净的人。那么到底有什么方法可以解决油性头发的问题呢？ 　　我总结了一下，总共有这几点方法可以控制头发油腻，一起来看一起吧。 　　1、洗头用护发素的时候要注意。千万别直接将护发素涂在头发上，冲洗的时候也一定要冲洗干净。 　　2、饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物。多吃水果，蔬菜和牛奶。 　　3、现在的年轻人基本会因为各种理由，每天晚上不到十二点基本不睡觉，我要提醒大家早睡早起，每天至少保证8个小时的睡眠时间。 　　4、不要每天待在家里或办公室里面，有时间要多出去走走，多运动，保持一个好的心情。 　　5、洗头时，用控油洗发水洗头，并轻轻的按摩头部，促进血液循环。切记一定要讲洗发水冲洗干净。 　　6、平常多用梳子梳头，可以促进血液循环，改善头皮出油的情况。 　　7、用啤酒兑水洗头，可以改善头皮出油的情况。 　　8、用隔夜茶水洗头可以让头发更柔顺，去除头皮发油。（这个方法我试过，效果不错） 　　9、护发素最好一周用2次，不要每次洗头都用。 　　10、多吃一些杏仁、黑豆、黑芝麻等食物。

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