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1，桂圆红枣汤做法

红枣历来有补血养气的功能，桂圆的营养价值也极高，含有葡萄糖、蔗糖、维生素A、维生素B及酒石酸等物质，营养很丰富.准备好材料,桂圆、红枣、枸杞洗净,倒入砂锅添适量清水，煮10分钟放入红糖,煮至入味即可.

桂圆红枣汤做法

2，桂圆红枣汤的做法

冬天来了，桂圆和红枣这两种食材比较受欢迎，很多女性朋友喜欢吃，好处是比较多的，桂圆和红枣吃法也有多种，可以当零食吃，也可以放一起煮汤吃。有的朋友不清楚桂圆红枣汤的做法，其实步骤是比较简单的。下面给大家详细介绍桂圆红枣汤的做法。桂圆红枣汤的做法是这样的，仅供参考： 做法一 1、首先准备桂圆干200克、红枣7个以及枸杞子10克。 2、把红枣、桂圆、枸杞子洗干净放压力锅中，再放入适量的水。 3、然后用电压力锅煮15分钟，最后等煮熟后放入红糖就可以喝了。 做法二 1、首先把红枣泡水里，用小刷子刷干净，桂圆去皮，再准备好块糖。 2、然后在小奶锅放适量水，等水烧开后，把红枣、桂圆、块糖一起放到锅里，等煮沸后，再小火慢煮十几分钟就可以喝了。 桂圆红枣汤的做法比较多，大家都可以尝试一下。桂圆红枣汤的功效是补气血和养脾胃。尤其适合有贫血、神经衰弱、失眠以及脾胃虚弱症的朋友吃。建议女性在月经来之前几天喝一些是比较好的，但要注意不要喝太多，适量喝一些是可以的。

桂圆红枣汤的做法

3，红枣桂圆汤怎么做

1.桂圆干剥壳洗净，红枣冼净后备用2.将红枣桂圆肉倒入高压锅入，再倒适量的水3.放入适量的冰糖4.盖上盖子，大火煮沸后，中火煮20分钟后即可/
桂圆红枣汤的做法： 1. 把小红枣和桂圆拣洗干净； 2. 红枣放在清水中浸泡二小时捞出； 3. 再入锅，加水煮透，放入冰箱备用

红枣桂圆汤怎么做

4，红枣桂圆汤怎么做如何做好吃

简介 桂圆有补气血,安神的功效,红枣可以补血养颜,再加入莲子也有养心安神的功效,来上一碗,对身体很有好处. 今天准备这样的一个滋补汤品,原料很简单,做法也很简单.只要细心的准备,耐心的等待,这样就可以做出来拉.材料过滤水五杯约1.25L，红枣6颗，莲子30克，桂圆20克，蜂蜜适量做法1,先将所有食材,清洗干净,放入小锅中,2,然后在小锅里倒入过滤水,水需要多倒一点,因为煮的时候会煮干一些水份3,大约倒入水量约七成满.4,就可以放入电磁炉上开始煮拉,5,大约煮20分钟甜汤就煮好了,再根据各人的口感,调入少许的蜂蜜,怎么样,是不是特别的简单啊.小诀窍1,如果你喜欢银耳,也可以放入3-4克银耳,记得银耳需要提前泡发哦.否则不容易煮粘稠2,莲子选择容易煮烂的莲子3,蜂蜜的量根据各人喜好,不放也可以,汤里本身就有甜味.
红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润。一年四季都适合，最好用新鲜百合和莲子。红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，我一般煲三天分量，红枣15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。 红枣桂圆莲子百合枸杞糖水 这款糖水补血又滋润。具体方法是这样：用新鲜百合和莲子，红枣要去核，这样才不会热气。喝了血色好，红枣大约15~20粒，记得去核，桂圆20粒，新鲜莲子20颗，新鲜百合两个，若是干货，大约20片左右，枸杞40粒。煲25分钟就可以了。这个可以直接煮，不用蒸,偶大约每星期煲一次，每次一大锅，喝不完放冰箱，连续喝几天。这个汤水比较麻烦，希望可以用心给阿姨煮，补血又健脾。坚持下去，黄脸应该有改善哦。。。 这几款汤我经常喝的，美容和保养的效果非常好，大家都可以动手做一下，其实还有很多的食疗方法，但是比较麻烦，呵呵，一些象我一样的懒妹妹可以尝试一下。只有这样，才不会让你妆前妆后两个人，女人，就应该是这样的美丽。

5，红枣桂圆汤怎么做的

配方：　　红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g。 编辑本段功效：　　补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、 失眠、脾胃虚弱症。 红枣对促进血液循环、畅通乳腺很有帮助，而且它和桂圆都具有极佳的补血养气效果，将二者结合起来，能起到丰胸的作用。 编辑本段制作：　　①红枣洗净、去核，桂圆去皮、核，待用。 　　②将红枣、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置武火烧沸，再用文火炖煮35min，加入红糖搅匀即成。
红枣桂圆蛋汤的做法详细介绍菜系及功效：补虚养身食谱 贫血食谱 口味：甜味 工艺：煮红枣桂圆蛋汤的制作材料：主料：鸡蛋200克 辅料：桂圆肉50克,枣（干）30克,当归30克 调料：赤砂糖50克教您红枣桂圆蛋汤怎么做，如何做红枣桂圆蛋汤才好吃1. 将桂圆肉、红枣、当归洗净； 2. 红枣去核； 3. 鸡蛋煮熟去壳； 4. 取瓦煲一个，放入桂圆肉、红枣、当归，加清水，用慢火煮20分钟； 5. 再加入鸡蛋，红糖煮15分钟即成。小帖士-食物相克： 鸡蛋：与鹅肉同食损伤脾胃；与兔肉、柿子同食导致腹泻；同时不宜与甲鱼、鲤鱼、豆浆、茶同食。
配方：红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g。　　功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。　　制作：①红枣洗净、去核，桂圆去皮、核、待用。②将红枣、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置武火烧沸，再用文火炖煮35min，加入红糖搅匀即成。
配方：红枣20g，桂圆15g，红糖30g，水500g。 功效：补气血，益脾胃。适用于贫血、神经衰弱、失眠、脾胃虚弱症。 制作：①红枣洗净、去核，桂圆去皮、核、待用。②将红枣、桂圆肉同时放炖杯内，放入清水500g，置武火烧沸，再用文火炖煮35min，加入红糖搅匀即成。
红枣，桂圆稍微用水冲一下，放锅里加水，大火烧开，小火慢炖1小时即可，出锅前根据自己的口味加糖即可

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