本文目录一览

1，什么水果养胃

要看你的胃的情况而定，即从如何吃水果对胃无伤害的角度出发去吃水果。 如果胃不是很好的话，在冬天吃水果，一定不要吃从冰箱里拿出来的，不论这种水果的营养有多高都不要去吃。可以将水果稍微蒸热一下再吃，不会刺激到胃。如，香蕉切成小段后放于盘子里用微波炉小烤一下，拿出来再吃，味道非常棒！不过，要记得最好不要空腹吃香蕉！ 相比夏天而言，冬天较干燥，可吃一些润喉去燥的水果，如梨。但是脾胃虚寒，消化不良的人最好不要多吃噢~ 另外，猕猴桃，山楂，柑橘对养胃都不错，因为它们富含维生素C，而维生素C对胃有保护作用，如果胃液中保持正常的维生素C含量，可有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力，所以可常吃，但建议不要空腹时吃酸性的水果。
柑橘，柚子，木瓜，山楂，大枣
香蕉 体质燥热型-宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。 腹泻-宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。 胃溃疡-不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。

什么水果养胃

2，养胃的水果有哪些

养胃水果 葡萄，苹果，梨养胃食物：大米、小米、燕麦、南瓜、猪肚、猪瘦肉、兔肉、牛肉、鸡肉、牛奶等，以及既可入药又可入菜的党参、北芪、杞子、阿胶、山药、莲子、大枣等。此外，注意作息规律、劳逸有度，保持心情愉快，适当参加文体活动，注意气候变化，适时增减衣服。避免腹部受凉，都有助于胃病的治愈。平时多喝点粥， 避免刺激性食物(如酸、甜、辣及味浓的食物）
对胃肠道不好的人而言，最好先了解自己是因为什么原因，比如胃酸过2113多，或者胃酸不足。胃酸过多就要避免吃过多的酸性水果，胃酸不足可以适量增加酸性水果。养胃的水果其实5261不少 ，像雪莲、木瓜、柚子、4102葡萄、香蕉等。如果肠道不好，就不要吃太多香蕉。空腹时，应避免吃酸涩1653水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，不容易消化。 对胃肠道内不好的人吃水果最好去皮，皮质较硬，不易消化。胃是慢性病，平时要多注意调养，尽量吃软一点的食物，一日三顿要规律。 希望能帮容到你，望采纳！
您好，水果分为热性凉性温性，知对于有胃病的人来说，吃温性的水果较好，如樱桃、道石榴、荔枝、青果、木瓜、白果等。另外，慢性胃病对含有鞣酸的水果特别敏感，容易泛酸，要少吃。目前市场上含有鞣酸的版水果有柿子、葡萄，建议有胃病的朋友慎食这些水果红枣养胃确实不错。如果有胃病了记得把红枣皮吐权掉
养胃水果有 1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素c水果：红枣、猕猴桃、山

养胃的水果有哪些

3，可以养胃的水果有哪些

1.宜食易消化的食物2.宜吃素菜3.多吃粗纤维食物
以下是养胃的水果：1、木瓜木瓜含木瓜酵素，有助于分解并加强蛋白质吸收。可缓解消化不良和胃炎。木瓜也是健脾养胃、治胃痛的好食物。2、石榴中医认为，味道甘甜的石榴，具有生津止渴、润燥的功效；而味道酸涩的石榴可以治疗胃痛、腹泻等疾病。另外，石榴中含有鞣酸、维生素C、柠檬酸、苹果酸等多种有助于消化和降血脂的物质，对于调理肠胃有一定功效。3、菠萝菠萝性味甘平，具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功能。每100克菠萝果实中所含的维生素C高达30毫克，并含有丰富的水分，适当食用对肾炎、高血压病患者有益。4、葡萄葡萄入胃经、肝经、肾经，味甘养血，属于平性水果，营养吸收较差的人可吃葡萄养脾胃。葡萄含铁质及许多抗氧化物质，无论是在中医或西方营养学眼中，都是对健康有益的水果，脾胃养好了自然就能生血，可改善轻微贫血。5、香蕉香蕉味甘、性平，入脾经、胃经，可以润便、润肠、降血压的食物，是养肠胃很好的水果。扩展资料：胃不好不能吃这些：1、柿子柿子不仅味道鲜美且营养丰富。但柿子也有不足之处，食之过多也有危害。柿子中含有一定数目的单宁，柿皮含量更高，吃柿子时口涩、舌麻就是单宁收敛的缘故。单宁有很强收敛作用，在胃内易与胃酸结合，从而凝固成块。2、山楂山楂酸甜可口，具有消食化积的作用，是增进食欲的最佳果品之一，但吃过多是有害的。古代医学中就有记载：“山楂破气，不宜多食。多食耗气，损齿。”3、猕猴桃猕猴桃属寒性，过食损伤脾胃的阳气，会产生腹痛、腹泻等症状。猕猴桃中所含的大量维生素C和果胶成分，会增加胃酸、加重胃的负担，产生腹痛、泛酸、烧心等症状。参考资料：养胃的水果--人民网
水果很少有养胃的。养胃的话可以日常喝些稀健丁香茶，丁香茶是养胃的好手，丁香暖脾胃而行气滞，尤善降逆，故有温中散寒、降逆止呕、止呃之功.丁香叶总黄酮有极强的抑菌作用，丁香叶中含有的丁香油酚，可抑制幽门螺旋杆菌，对慢性胃炎、胃溃疡有重要意义。现在喝稀健丁香茶的人来养胃是比较多。
胃病主要靠饮食方面等调养，对不同的体质要选择相应的水果。对于胃病患者来说，应多吃味甘、性温或性平的水果，而不能吃或少吃味苦、性寒的水果。味甘、酸，性微温的水果主要有荔枝、樱桃等，这类水果有健脾益气、温中养胃的功效。对脾胃虚弱病者较适宜。味甘、酸，性平的水果主要有橘子、桃子、杏子、石榴、无花果、葡萄、苹果等，这类水果具有补脾益胃、益气生津的作用，运用于脾胃虚弱，消化不良等患者。味苦、酸，性凉的水果主要有橙子、柚子、柿子、李子、香蕉、菠萝、西瓜、甘蔗、猕猴桃、西红柿、柠檬等，这类水果具有益胃生津、开胃下气等功效。健康小贴士：胃靠养，俗话说三分治七分养，养胃更重要。有胃病的人，刺激性、带酸性等水果就不要多吃了。
1、吃一些黄色水果：黄色水果中类胡萝卜素含量较高，具有抗氧化的生理活性，如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素，木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。 2、天然维生素c水果：红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素c，不仅具有正常的营养功能，防止败血症，而且是天然抗氧化剂。 3、干果不能少：干果中（如核桃）含有大量不饱和脂肪酸和维生素e，能补充人体必须的不饱和脂肪酸，维生素e还是一种抗氧化剂。 4、红色水果好：葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素，这些都是抗氧化剂，可以清除人体内的自由基，延缓衰老和抗癌。 5、果仁要慎吃：许多果仁如杏仁、枇杷仁中含有苦杏仁苷，食用后在人体内水解产生有毒物质氢氰酸，氢氰酸被吸收后，使人体不能正常呼吸，易导致窒息、死亡。 6、涩水果要注意：空腹或吃蛋白质食物时，应避免吃酸涩水果，如柿子、山楂、香蕉等，这些水果单宁含量较高，空腹时会刺激肠胃，引起不适，同时使蛋白质变性，不容易消化，降低蛋白质营养价值。 7、食用水果要对症：人患病时食用更要注意，应根据病情选择一些适宜的水果。 ◆体质燥热--宜吃梨、香蕉、西瓜、香瓜等偏寒性水果。 ◆腹泻---宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果，不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性水果。 ◆胃溃疡--不适宜吃柠檬、山楂、杨梅、青梅、李子等酸含量较高的水果。 ◆便秘---不宜吃柿子、山楂、苹果，宜吃香蕉、桃、橘子。 ◆糖尿病---不宜吃含糖量高的水果，如香蕉、葡萄、苹果、无花果等，宜吃一些膳食纤维含量高的水果。 ◆呼吸道感染---宜吃梨、枇杷、橙子、杏子、罗汉果等水果，可化痰、止咳。 ◆肝炎和高血压----宜吃维生素c含量高的水果如柑橘、红枣、猕猴桃。 ◆发烧----宜吃梨、橙子等水果。

可以养胃的水果有哪些


文章TAG：养胃  胃的  水果  哪些  养胃的水果有哪些  
下一篇