1，肠胃不好平常喝点什么吃点什么

水果最好吃苹果，性温。粥喝些地瓜粥。吃清淡的，如清汤挂面、切碎了的青菜、、、、、、最好不要吃蛋，太嫩。

肠胃不好平常喝点什么吃点什么

2，肠胃不好喝什么泡水好比较简单的

肠胃不好，就少喝茶，那种偏甜的饮料也要少喝哦，我觉得还是多喝水，正常吃饭就可以了 ，其实吃胃药一点用都没有，我以前胃炎，很严重，最后上大学了 ，男朋友逼着我好好吃饭，不吃乱七八糟的零食，半年后，胃就好了，现在只要不是长时间饮食不规律，胃就不会不舒服，这样看来还是食疗要好！

肠胃不好喝什么泡水好比较简单的

3，肠胃不好喝什么饮料比较好呢

如果胃不好，是不能服用饮料的，因为好多饮料都含有糖分比较高。吃进胃里的糖分高，就会容易产生胃酸，胃酸多就会容易加重胃炎的症状。胃不好最好喝白开水，白开水是对身体健康。平时也不要吃太凉太硬，辛辣刺激性的食物。胃不好也不要喝浓茶，可以喝一些清茶。喝酒、喝咖啡更是不行的。胃病三分治七分养，要保持良好的生活作息习惯。
可以试试魔胴本草饮。选取药食同源的食材为主要开发方向，特选浓缩后的决明子提取物及药食同源的植物酵素，利用提取物中的天然成分和酵素中的特征性代谢产物，再配合辅助添加的益生元-膳食纤维有助于维持正常的肠道功能。
肠胃不好别喝饮料，喝汤，水，牛奶等有营养的而且温热的比较好

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4，胃不好 喝什么好

　　回答问题：肠胃不好，喝什么最好？以及日常生活中的注意事项： 　　在胃肠不好的情况下最好是不要喝果汁饮品，不要空腹喝，果汁都是酸性液体对胃肠刺激非常的大，最好喝些牛奶等不要加糖的奶制品，那样对自己的胃肠道起到保护作用！ 　　喝生姜红糖水冲鸡蛋花，生姜水可以祛寒暖胃，鸡蛋花喝下去可以给胃粘膜营养，这样可以让胃很好保养好的，要坚持一段时间，不要吃太硬、冷、辣、油炸的食品，以养胃为主，喝粥最好，可以减轻胃的负担！ 　　最养胃的，是面条。米中含酸多，所以少吃米饭。 　　如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。 　　小米粥就馒头（不是包子），可以养胃 　　少油腻，牛奶也要少喝，因为它是性寒的 　　胃不好，要少食多餐。 　　花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃 　　肠胃不好请注意: 　　1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。 　　2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。 　　3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。 　　肠胃不好千万别吃什么 　　首先要注意的是以下几点在饮食上的“不要”： 　　1、不要暴饮暴食，要少食多餐。 　　2、不要吃过热过冷的食品，尤其夏季不要吃冰激凌，冰镇啤酒，饮料； 　　3、不要喝酒抽烟； 　　4、不要吃过多辣的，例如辣椒，大蒜等； 　　5、不要吃一些难以消化的食品，以免加重胃的负担，例如韭菜，有的人对青椒也有不良反应，还有煮玉米等； 　　6、少吃上火油腻的，如海鲜，羊肉。 　　胃病都是三分治七分养，如果单纯治疗而不注意饮食，那没有效果，而通过饮食调理，则关键是要注意这些禁忌，一般做到这些就不会有大问题的，会慢慢恢复的。 　　食谱（一） 　　早餐：煮鸡蛋1个，蛋糕或面包50克，白粥50克，酱瓜25克。 　　上午加餐：甜豆浆(豆浆220克，白糖10克)。 　　午餐：软米饭75克，软烧鱼(草鱼150克)，炒嫩黄芽菜心（菜心150克）。 　　下午加餐：饼干25克。 　　晚餐：肉末菜汤面 (瘦猪肉50克，菠菜100克，切面50克)，菜肉包50克。 　　夜点心：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克） 　　全日能量：2100千卡。 　　食谱（二） 　　早餐：鲜肉包50克，白粥50克，卤豆干25克。 　　上午加餐：热牛奶（鲜牛奶220克，白糖10克）。 　　午餐：软米饭75克，太阳蛋（瘦猪肉1两，鸡蛋1个），炒嫩绿叶菜（嫩绿叶菜150克）。 　　下午加餐：酥点心25克（甜、咸均可）。 　　晚餐：馄饨或薄皮水饺100克（菜心100克，瘦猪肉50克）。 　　夜点心：淡藕粉25克或葛粉25克冲水做成250克羹加白糖10克，亦可用营养麦片（1小包）冲服。 　　全日能量：2100千卡。 　　肠胃不好，主要注意以下几点： 　　◆ 1、每日进餐定时定量不过饱；若有条件，最好少量多餐，每天5-7餐。 　　◆ 2、避免机械性和化学性刺激过强食物，机械性刺激增加对粘膜损伤，破坏胃粘膜屏障，如粗粮、芹菜、韭菜、雪菜、竹笋及干果类等；化学性刺激会增加胃酸分泌，刺激胃粘膜，如咖啡、浓茶、烈酒、浓肉汤等。 　　禁忌易产酸食物，如地瓜、土豆、过甜点心及糖醋食品等；易产气食物，如生葱、生蒜、生萝卜、蒜油、洋葱等；生冷食物，如大量冷饮、冷拌菜等；坚硬的食物，如腊肉、火腿、香肠、蚌肉等；强烈的调味品，如胡椒粉、咖喱粉、芥末、辣椒油等。 　　◆ 3、选择营养价值高，细软易消化的平衡膳食，如牛奶、鸡蛋、豆浆、鱼、瘦肉等，经加工烹调使其变得细软易消化、对胃肠无刺激；同时补充足够热能、蛋白质和维生素。 　　◆ 4、选富含B族维生素、维生素A和维生素C的食品；主食以面食为主。 　　◆ 5、烹调方法。可选用蒸、煮、氽、软烧、烩、焖等烹调方法，不宜用油煎、炸、爆炒、醋溜、冷拌等加工食物。 　　◆ 6、其他，进食时应心情舒畅，细嚼慢咽，以利于消化；根据自己的膳食习惯，配制可口饭菜；供给细软、粗纤维少的食物。

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