因此，在收到挫折后，需要重新评估目标是否定得过高，是否符合主客观条件,世间万物都是相对的，挫折也是如此,挫折总是和目标联系在一起，挫折只是因为自己的行为受阻，暂时没有实现心中的目标,看来挫折的关键是“自己”,每个人都可能遇到不同阶层的挫折，唯一能让你跨越山河的，就是你的执念,1树立正确的挫折观。
1树立正确的挫折观。世间万物都是相对的，挫折也是如此。它能给人打击和痛苦，也能让人奋进和成熟。02克服“自我”。面对浮冰，过河的人要么原路返回，要么义无反顾的过河，但无论你退缩还是过河，冰川都不会改变，只是过河的人要改变自己。看来挫折的关键是“自己”。要打败挫折，首先要打败“自己”。03调整目标。挫折总是和目标联系在一起，挫折只是因为自己的行为受阻，暂时没有实现心中的目标。因此，在收到挫折后，需要重新评估目标是否定得过高，是否符合主客观条件。如果不现实，就要重新调整目标，使之符合实际水平。只有调整好自己的心态，调整好自己的目标，克服困难，继续前进，才能到达理想的彼岸。
2、当遇到 挫折应如何应对?每个人都可能遇到不同阶层的挫折，唯一能让你跨越山河的，就是你的执念。你要相信你能做好这件事，你能做好一件事，你要用多种方式去做，讲究方法，时间是试金石，如果你做这个事情做了很久没有任何效果，那么你就要谈一谈改变思维，想想出发点是不是有问题。还有一种失败的心理状态，你不能处于成功的状态。如果失败了，你就不能承受，所以他对一件事有反问，有成功也有失败。这是一个概率问题，想要抓住大概率，就要做出正确的选择。
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