但由于酥油茶是高脂高盐食物，体内会储存大量的热量，这些热量很容易转化为脂肪储存在体内，特别是经常喝酥油茶的人,经常喝酒酥油茶会导致肥胖,酥油的作用如下:酥油可以增加体内的消化吸收能力，润滑结缔组织，增加柔韧性，改善大脑功能和记忆力，将草药的药性输送到全身的组织,正宗的“酥油茶”直接在“茶”里加酥油；正宗的“奶茶”是在“茶”中加入鲜奶,不同的酥油效果不同。
鲜奶经过“牛奶分离器”产生三样东西:奶油、奶酪和水。奶酪是奶酪，奶油是酥油。不需要水。正宗的“酥油茶”直接在“茶”里加酥油；正宗的“奶茶”是在“茶”中加入鲜奶。这两种茶的共同点是加盐是咸的，不是甜的。“茶是无盐的，就像清水”
还是可以适量吃的，就是酥油不要太多，不要太咸。黄油是一种类似黄油的乳制品，是从牛、羊奶中提取的脂肪。它含有多种维生素，营养价值很高。黄油还有调理肠胃的作用，对大便干燥、便秘等疾病有奇效。补益五脏，补益气血。主治:肺痿、咳喘、止吐血、止渴、减便、美容。
3、 酥油茶会不会发胖?适量食用酥油不会使人发胖。酥油的作用如下:酥油可以增加体内的消化吸收能力，润滑结缔组织，增加柔韧性，改善大脑功能和记忆力，将草药的药性输送到全身的组织，此外，黄油在炼乳过程中已经去除了所有的牛奶蛋白，因此是乳糖不耐症的绝佳替代品。不同的酥油效果不同，牦牛黄油可以调节身体，牦牛黄油和山羊黄油可以凉风热，牦牛黄油和绵羊黄油是热的，可以驱散风寒。黄油还有调理肠胃的作用，对大便干燥、便秘等疾病有奇效，经常喝酒酥油茶会导致肥胖。酥油茶是藏族人喜爱的饮料，少量饮用可以缓解疲劳，但由于酥油茶是高脂高盐食物，体内会储存大量的热量，这些热量很容易转化为脂肪储存在体内，特别是经常喝酥油茶的人。如果担心酒后发胖，可以适当运动消耗多余的热量，这样可以降低发胖的可能性。
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