接发球准备姿势对面脚在前，同侧脚在后，重心在前脚，后脚脚跟微抬，双膝微屈，收腹，球拍握在身前，双眼观察对方的动作，先预测对方的发球路线,发球准备姿势要避免的问题:首先，重心太高，两腿关节太直，导致起跑时需要暂时屈膝，然后再拉伸蹬地，会耽误击球时间,双打姿势的发球准备与单打基本相同，但发球区比单打短，选站时更靠近前方发球线。
1、羽毛球比赛接发球的准备 姿势接发球准备姿势对面脚在前，同侧脚在后，重心在前脚，后脚脚跟微抬，双膝微屈，收腹，球拍握在身前，双眼观察对方的动作，先预测对方的发球路线。双打姿势的发球准备与单打基本相同，但发球区比单打短，选站时更靠近前方发球线，重心可以随意放在任何一只脚上，球拍高举在肩上。重点是备考期间要高度重视，发球准备姿势要避免的问题:首先，重心太高，两腿关节太直，导致起跑时需要暂时屈膝，然后再拉伸蹬地，会耽误击球时间。另外球拍的位置太低，球拍太低或者拿在手里，容易被对方的平快球攻击，当对方的平快球飞向接球员的头部或身体时，接球员临时举起球拍防守，这样在打球时只能仓促反击，这样回球的质量就会受到影响，导致失误甚至失分。最后一点就是整个比赛过程中注意力要高度集中，这样才能取得更好的成绩。
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