赵堡太极拳要求手和身体一起动，不完整的手被看做翻转，而练习者并没有意识到,个人理解赵堡太极拳翻转是指手掌与身体不协调，不融合的突然翻转,王宗岳是太极拳的祖师爷,如果赵堡拳出自陈，那么赵堡镇的后人自然会去陈家沟学拳，而不是跟赵堡镇的老师学拳,根据传承，赵堡太极拳始于蒋发川和邢锡槐,因为赵堡太极拳的拳论不是陈家沟拳论。
王宗岳是祖师爷。王宗岳是太极拳的祖师爷。当然，太极拳据说是张三丰创办的，还有待考证。按照我个人的理解，太极拳应该是在明朝创立的，创始人把拳术传给了很多人，这些人来自不同的乡镇，于是就形成了陈赫赫赵堡。其实陈家沟和赵堡镇很接近，而陈老斗和/1233。有人说赵堡来自陈，我认为这是不科学的。赵堡离陈家沟很近。如果赵堡来自陈家沟，自然和陈拳有80%以上的相似度(如果两地地理位置较远，可能会随着时间的推移出现。如果赵堡拳出自陈，那么赵堡镇的后人自然会去陈家沟学拳，而不是跟赵堡镇的老师学拳。
根据传承，赵堡 太极拳始于蒋发川和邢锡槐。按照拳法理论，陈清平继承的是赵堡-1/而不是陈家沟。因为赵堡 太极拳的拳论不是陈家沟拳论。那时候学美术很多方面都很正常。他们有的得了传，有的只是学了个拳击体操。
3、 赵堡 太极拳翻掌是什么意思个人理解赵堡 太极拳翻转是指手掌与身体不协调，不融合的突然翻转。比如云手，懒得系衣服，接近目的地时手掌反转角度过大(原因是之前太慢与身体不协调，或者太快，身体没有达到目标动作，所以手掌先到了)，赵堡 太极拳要求手和身体一起动，不完整的手被看做翻转，而练习者并没有意识到。但是整个动作很难做到，需要多加练习。
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