1，什么是骨胶原

常见有骨胶原。鱼胶原。鳕鱼胶原比较合适人体吸收奥。进口十大排行之首的德国vikki吃吃看吧。

什么是骨胶原

2，吃什么补充骨胶原

1、猪蹄:作为美容圣品,猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平,味甘咸,营养堪比熊掌;猪蹄胶原蛋白还可促进毛发、指甲生长,保持皮肤柔软、细腻,改善全身的微循环。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c83d70cf3bc79f3d6978f230b7a1cd11728b2910"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/c83d70cf3bc79f3d6978f230b7a1cd11728b2910?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/c83d70cf3bc79f3d6978f230b7a1cd11728b2910"/>2、花胶:其主要成分为胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。高蛋白却低脂肪的特性,让女性滋补的同时却不用担心发胖,有滋阴补肾的功效哦。花胶一般都是作为炖品出现,一次也不宜食用过多,配合瘦肉或者老鸭煲汤,风味绝佳。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee83dbf6042c2d562853568f1"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee83dbf6042c2d562853568f1?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/7aec54e736d12f2ee83dbf6042c2d562853568f1"/>3、鸡爪:鸡爪能够降压降脂,提高人体免疫力,有益心血管,养颜护肤,很适合平时食用的食物。但是鸡爪的热量不算低,100g就有250卡路里,平时不宜多吃,可以做成卤鸡爪,当做零食吃,每次吃1到2个即可。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fc5ba6e7cdf1039245d688215c"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fc5ba6e7cdf1039245d688215c?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/738b4710b912c8fc5ba6e7cdf1039245d688215c"/>4、猪皮:中医认为猪皮味甘、性凉、有滋阴补虚,清热利咽的功效。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828bd9628ce3f01f4134970a5a68"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828bd9628ce3f01f4134970a5a68?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/bd3eb13533fa828bd9628ce3f01f4134970a5a68"/>5、牛蹄筋:牛蹄筋不含胆固醇,能增强细胞生理代谢,具有强筋壮骨之功效,对腰膝酸软、身体瘦弱者有很好的食疗作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/80cb39dbb6fd52667b7a2d14a618972bd4073658"target="_blank"title="点击查看大图"class="ikqb_img_alink">/iknow-pic.cdn.bcebos.com/80cb39dbb6fd52667b7a2d14a618972bd4073658?x-bce-process=image%2Fresize%2Cm_lfit%2Cw_600%2Ch_800%2Climit_1%2Fquality%2Cq_85%2Fformat%2Cf_auto"esrc="https://iknow-pic.cdn.bcebos.com/80cb39dbb6fd52667b7a2d14a618972bd4073658"/>骨胶原蛋白是胶原蛋白的一种,骨胶原和弹性纤维由真皮里的纤维细胞制造，它不仅可以促进骨骼的强韧，还有增强皮肤弹性的效果，是一样的东西。扩展资料：胶原蛋白对皮肤非常的好,它能缓解皮肤老化,减少皱纹,让皮肤更富有弹性。一些植物当中也含有丰富的胶原蛋白。比如像银耳、燕窝、花生、椰子等,也含有胶原蛋白,不过植物性胶原蛋白摄入过多是会发胖的,所以平时要适量的食用。参考资料：/baike.baidu.com/item/%E9%AA%A8%E8%83%B6%E5%8E%9F/8007921?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-骨胶原">百度百科-骨胶原

吃什么补充骨胶原

3，什么是骨胶原纤维

胶原纤维主要化学成分是胶原蛋白，是结缔组织纤维的一种。在疏松结缔组织中排列成束，纤维束常有分支。它的化学特性是在酸性溶液中纤维膨胀，可被胃液消化，但不受碱性胰液影响，在沸水中可水解为白明胶。在电子显微镜下观察，胶原纤维由更细的胶原原纤维组成。通过生物化学和X射线衍射等技术的分析，表明胶原的基本分子单位是原胶原分子。胶原纤维和弹性纤维交织在一起组成了既有韧性、又有弹性，既能使器官与组织抵抗外来牵引力，又能保持形态和位置相对固定的疏松结缔组织。

什么是骨胶原纤维

4，骨胶原问题

胶原蛋白(骨胶原) 胶原蛋白成份中含有大量的甘氨酸、脯氨酸、羟基脯氨酸，同时因为在胶原中羟基脯氨酸比较均一，因此测量羟基脯氨酸的量，很容易计算出胶原含量。哺乳动物的肌腱、皮肤胶原种属差异较小。 胶原蛋白是动物体内含量最多的蛋白质，也是器官中结缔组织的主要成份，胶原蛋白占全身蛋白总量的25-33%，皮肤中70%为胶原。胶原在机体内除作为组织的支持物，赋予组织张力外，对细胞的分化、运动、化学趋向性、结缔组织的修复等均起重要作用。 胶原蛋白中含有大量的甘氨酸、脯氨酸、羟脯氨酸，由于哺乳动物的肌腱和皮肤的胶原种类差异小，因面不同种类的动物分离出的胶原极其相似。胶原蛋白具有多种生理功能，分布广泛，不是一种结构单一，缺乏免疫原性和生物学活性的普通结构蛋白，而是一种具有生物活性的功能性蛋白质。胶原不是某一个蛋白质的名称，而是指在结构上既有共同特点，又有差异的一组蛋白质，截止1991年已发现13种类型的胶原组合生成四类胶原纤维。 胶原蛋白的基本单位称原胶原蛋白，它是由大约1000个氨基酸基构成的α—　链所组成，其分子量约为30万。根据α—　链结构与组成的不同，可将其分为由两种不同的α　链，即由两条α1（I）　链和一条α2（I）　链所组成的I型胶原和由三条相同α　链所组成的II、III、IV型胶原。 它们均具有重复的三重序列结构（甘氨酸—X—Y）n。X和Y可为不同氨基酸残基的三分之一。现已阐明﹕α1（I）链具有1056个氨基酸残基，其中1014个组成连续的三重体。非三股螺旋区部分，称之为末端　，有16个N端残基和26个C端　构成三股螺旋的伸展部分。α2（I）　链同样具有构成三重结构的1014个氨基酸残基。原胶原分子中不含色氨酸残基，酪氨酸残基也很少，所以分子的抗原性很弱，具有优良的生物相容性。 骨胶原(胶原蛋白)有助皮肤组织中的胶原纤维的形成，防止老化，并能促进肌肤细胞的新陈代谢，从花胶、雪耳等天然食品能吸收到胶原蛋白。 水解胶原、骨胶原的区别： 1、水解胶原︰此类胶原蛋白是以酸碱法水解提的，在生产过程中胶原本身的架构即生物活性已被破坏，因此这类胶原蛋白无论用于化妆品还是食品中都不能充分发挥胶原蛋白固有的特性。 2、骨胶原︰骨胶原多由动物骨髓中提取，其基本组成与人体皮肤不一样，因此与人体皮肤没有较好的亲和性，另有部分骨胶原由明胶中提取，因为明胶本身就没有生物活性，所以该类骨胶原蛋白也不能提供皮胶原蛋白所具备的性能。 含有骨胶原的食物比较多，例如：鸡爪、猪脚、猪耳、筋、海参、猪皮、鸡皮、膀膀、鱼皮、鸡腱 。 花胶含有丰富的骨胶原，有助补充骨胶原，花胶同样含有丰富的胆固醇，多摄取胆固醇可能会令血胆固醇升高，增加患心脏病的机会，牛筋同样含有丰富的骨胶原。 鸡爪、猪脚、猪耳、筋、鲨鱼鳍、海参，可将上述食物一起煮烂，冰冻后去除上层油脂与杂物，因为骨胶原会融入水中，亦即食用凝固后的凝胶质，是天然骨胶原。 人 体 内 的 骨 胶 原 ， 其 实 就 是 身 体 中 最 天 然 及 丰 富 的 蛋 白 质 ， 占 体 内 所 有 蛋 白 质 的 三 分 之 一 ， 分 布 于 皮 肤 、 肌 肉 及 骨 骼 之 中 ， 因 此 骨 胶 原 亦 称 为 胶 原 蛋 白 。 肌 肤 中 的 骨 胶 原 和 弹 性 蛋 白 都 是 由 真 皮 层 里 的 成 纤 维 细 胞 ﹝Fibroblasts﹞ 制 造 。 骨 胶 原 的 主 要 功 能 在 于 制 造 新 细 胞 ， 并 且 能 将 细 胞 紧 连 一 起 ， 加 上 本 身 能 保 存 水 份 ﹝ 能 吸 收 比 本 身 重 量 高 30 倍 的 水 份 ！﹞ 故 能 够 令 肌 肤 保 持 紧 致 、 具 弹 性 及 防 止 皱 纹 的 出 现 。 我 们 亦 因 此 可 以 了 解 为 何 肌 肤 内 骨 胶 原 的 多 寡 和 健 康 程 度 是 导 致 肌 肤 老 化 的 主 要 因 素 。 年 轻 时 ， 体 内 细 胞 的 生 长 、 代 谢 和 血 液 循 环 都 相 当 快 速 ； 但 青 春 期 过 后 ， 骨 胶 原 的 结 构 就 逐 渐 松 散 ， 再 加 上 外 在 环 境 因 素 ， 如 空 气 污 染 和 紫 外 线 等 ， 都 会 加 速 肌 肤 衰 老 ， 变 得 暗 哑 ， 并 且 失 去 弹 性 。 其 实 身 本 身 有 制 造 骨 胶 原 的 能 力 ， 但 随 著 年 龄 增 长 ， 身 制 造 骨 胶 原 的 能 力 也 会 逐 渐 下 降 。 那 么 我 们 可 否 进 食 骨 胶 原 来 补 充 肌 肤 所 需 ？ 答 案 是 ：「 NO！」 。 骨 胶 原 并 不 能 直 接 从 食 物 中 补 充 ， 因 为 骨 胶 原 会 被 身 体 消 化 ， 所 以 只 好 靠 护 肤 品 了 。 有 没 有 方 法 阻 止 骨 胶 原 的 流 失 ？ 骨 胶 原 会 随 著 年 龄 增 长 而 逐 渐 流 失 ， 令 我 们 变 得 衰 老 ， 这 是 事 实 。 但 每 个 人 的 流 失 速 度 都 会 有 所 不 同 ， 因 此 ， 即 使 是 相 同 年 龄 的 人 ， 肌 肤 质 丰 富 看 起 来 也 会 有 所 不 同 ， 有 些 甚 至 看 起 来 比 实 际 年 龄 轻 。 不 必 羡 慕 ， 只 要 您 能 了 解 破 壤 骨 胶 原 的 元 凶 ， 并 加 以 防 范 及 修 护 ， 「 婴 儿 」 的 肌 肤 您 都 可 以 拥 有 。 元 凶 1 ： 紫 外 线 紫 外 线 所 产 生 的 游 离 子 会 破 坏 骨 胶 原 ， 加 速 它 的 流 失 。 由 紫 外 线 导 致 的 老 化 现 象 ， 称 为 光 致 老 化 ﹝photoaging﹞ 。 受 紫 外 线 影 响 而 衰 老 的 肌 肤 虽 然 所 含 有 的 弹 性 蛋 白 细 胞 较 健 康 肌 肤 还 要 多 ， 但 是 那 些 细 胞 却 不 健 康 的 发 大 ， 结 构 受 损 ， 显 得 不 规 则 和 紊 乱 ， 继 而 产 生 不 健 康 的 骨 胶 原 。 因 此 ， 即 使 含 丰 富 的 弹 性 蛋 白 细 胞 ， 但 肌 肤 仍 不 紧 致 。 游 离 子 已 被 证 实 是 令 器 官 衰 老 的 元 凶 ， 因 此 凡 是 产 生 游 离 子 的 因 素 都 会 加 速 衰 老 。 元 凶 2 ： 吸 烟 吸 烟 会 消 耗 体 内 大 量 维 他 命 C ， 加 上 香 烟 会 释 放 出 游 离 子 和 有 害 物 质 ， 而 尼 古 丁 更 会 收 窄 血 管 ， 影 响 血 管 运 送 血 液 、 氧 气 和 养 份 的 功 能 ， 肌 肤 质 素 自 然 大 打 折 扣 。 注 意 ， 吸 二 手 烟 也 会 同 样 受 害 ！ 这里有一个免费紫微算命8000字完整分析 详细说明个性能力、好坏、优缺点、一生该注意的事情完整分析 对你了解自己的能力、事业、爱情 或许对你的问题有帮助 一共8000多字，大约A4纸张12页 网址: life-guide/free 有兴趣的话 免费算一下八

5，骨胶原是什么

骨胶原是构成人体的一种蛋白质，占人体蛋白总量的30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。也就是说，人体60兆个细胞连接处都需要骨胶原。形象的说家庭熬制带有肉和鱼的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质(动物胶)，这种在活体内的物质即是骨胶原。 骨胶原又叫构造蛋白质，它分布全身，根据功能不同，可分为13种类型，起到构成人体支架，保证人体活动，维持皮肤和肌肉弹性等作用。特别对维持机体正常生理功能，保持生命力，延缓衰老具有重要意义。例如：伤口愈合时，伤口上可以看到光泽，那隆起的部分即是骨胶原。

6，什么是骨胶原可以干什么用

什么是骨胶原呢？ 骨胶原又叫构造蛋白质，占人体蛋白总量的 30%~40%,它分布在人体肌肉连接的肌腱中、关节连接的软骨组织和结缔组织及皮肤的真皮层中。形象的说，家里熬的骨头汤，冷却后变成果冻状有弹性的物质，这种物质在活体中即是骨胶原。它能促进钙、磷等无机质在骨上的沉积,因而能起到修复骨组织、改善骨质疏松症状、促进身体健康的作用。 从我的健康师那里，我了解到，正常人单纯靠喝骨头汤是达不到到补钙的目的。他还说：“一碗猪骨汤中所含钙量仅有 1．9毫克，与更年期妇女每日所需1000毫克以上钙量相去甚远！”如果仅靠喝汤来满足补钙的话，那我至少每天要喝400碗骨头汤！ 他建议我选科学的补钙产品，来全面补充骨骼营养。三精牌胶原鹿骨粉，以鹿骨、鹿筋、鹿皮等为原料，采用现代生物技术进行钙离子和胶原的提取，为骨骼充分补充骨胶原和钙质，同时促进骨骼生长，全面补充骨骼的营养。
紧致、修护。适合年纪大一点的人用

7，骨胶原的作用与功效有哪些

骨胶原的功效及作用详细介绍： 1、延缓骨质疏松：骨质疏松、腿脚抽筋的主要原因是占骨质总量80％的骨胶原的流失，钙、镁、磷的流失量只占20％，补钙根本无济于事。只有补充足够的骨胶原，才能保证骨骼成分的合理比例，延缓骨质疏松； 2、消除关节疼痛：人体自身对一种名为爱泼斯坦的病毒有遗传性的先天性过敏，而这种病毒的氨基酸和人体骨胶原内的氨基酸非常相似，所以当人体免疫系统产生抗体攻击爱泼斯坦病毒时，也错误地把软骨内的骨胶原当成外来异物加以攻击，因而使软骨受损，润滑度变差；软骨表面长出骨刺，肿胀，关节间的空隙变小，活动受阻，疼痛不已，如果缺乏改善，最终将导致骨头破裂； 免疫系统的问题只有从免疫系统入手才能解决。骨胶原经过胃，被小肠淋巴识别后，直达软骨组织，快速修复软骨，消除关节的疼痛、肿胀、僵硬、无力感、有响声、骨质增生、骨刺、五十肩、网球肘等； 3、改善骨关节炎：骨胶原流失必然会导致胶原网架结构的不稳定，改变软骨的力学特性，从而导致关节软骨病变。补充骨胶原就能达到改善骨关节炎作用； 4、加快骨折愈合：骨胶原在骨折愈合中起重要的作用。已经证明，骨折愈合的各个阶段均需要骨胶原的参与； 5、保持骨骼韧性：骨胶原和钙两种物质对骨骼所起的作用是完全不同的。骨胶原使骨富有弹性与韧性，钙则使骨坚硬，两种物质结合在一起，才能使骨骼坚硬而富有弹性；

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