因为当你打篮球，你的体脂并没有明显燃烧,打球其实是一种运动,应该可以减肥,但是打球会让你在锻炼肌肉的同时减肥,打篮球，就口干舌燥,很多同学说，打电话篮球neng减肥,球类运动中，篮球好减肥运动,另外篮球和减肥的功能，我们来看看,但是打篮球减肥就不太合适了。
很多同学说，打电话篮球 neng 减肥。我觉得这没有任何科学依据。不可否认，任何体育锻炼对身体都有好处，但是能不能减肥是一回事。一个人练投篮很难。如果是长时间高强度训练，连续比赛，更容易瘦下来。但是打篮球 减肥就不太合适了。因为当你打篮球，你的体脂并没有明显燃烧。如果你真的想要减肥，跑路比较合适。如果跑步很无聊，也可以选择游泳，但是篮球的作用不大。
打球其实是一种运动。应该可以减肥。但是打球会让你在锻炼肌肉的同时减肥。如果你是女生，我觉得还是少玩为好；如果你是男生，这是一个一举两得的好办法。但是打球会消耗体内大量水分，所以你减肥不是因为瘦了，而是因为脱水等吸收问题。我觉得适当吃一点肉还是不错的。毕竟13岁，还是要补充点营养的。这样可以让你长高。一旦长高了，至少看起来就不会那么胖了。其实我觉得减肥最好的办法就是多运动少吃，尤其是油炸食品和烧烤。晚上少吃点。
type 篮球是，但会反弹。不仅如此，腿也会变粗。因为你打篮球的时候会出汗，你体内流失的是水分，而不是脂肪。打篮球，就口干舌燥。如果你渴了，你会想喝水。这样是达不到减肥的目的的。减肥最好的方法不是跑，而是走。快走对减肥有很好的作用。上班的时候最好不要使用交通工具，但是一定要快走。太慢无效，要注意饮水量。每天所有的水摄入量不能超过500 ml，中午不能节食。
4、 篮球能对长高 减肥有帮助吗?type 篮球有一个很大的好处，就是可以促进生长发育，就是可以让我们成长。很多个子不高的男生自从接触篮球，成长了很多。另外篮球和减肥的功能，我们来看看。球类运动中，篮球好减肥运动。篮球上课时间一般为90分钟，业余篮球锻炼一般保持在60分钟左右。玩篮球每半小时消耗250卡热量。可以增强柔韧性和心肺功能。篮球运动中有各种各样的技术，运球和传球都是在运动中完成的。篮球在体育运动中，运球和上篮都是非常好的有氧运动，人们不仅在长期的、适度的上篮中获得心理上的成就感和满足感，还能保持身体锻炼的时间和强度。
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