痔疮发病与饮食结构有很大关系,痔疮虽然小，但影响不小,常吃生菜可促进肠道蠕动，降低肛门局部血管压力，有效预防痔疮,多吃粗纤维食物，避免吃辛辣油炸食物，饮食清淡，对预防有很大帮助痔疮,预防便秘，减少痔疮的发生,痔疮便秘患者可长期服用,痔疮有内痔、外痔、混合痔，不同类型有不同的治疗方法。
多吃富含膳食纤维的食物，如根类蔬菜:芹菜(含纤维素1.4g)、土豆(含纤维素6g)、莲藕、红薯、竹笋等。预防便秘，减少痔疮的发生。多吃蔬菜，多喝白开水，经常吃点蜂蜜或香油，有助于通便。另外，多做运动，不要久坐，每天打扫卫生。冷热水洗肛门的方法特别好预防痔疮:先用热水洗，再用冷水洗，反复几次，有利于肛门的肌肉收缩。提肛运动:双腿站立，全身放松。吸气时，收缩肛门，用力提起；呼气时，放松肛门，收缩30次。每次做30次，早晚各一次。改善局部血液循环，通过肌肉收缩加快血管内血液循环，减少痔疮的发生。
痔疮发病与饮食结构有很大关系。饮食上多注意保养，多吃清淡食物和粗纤维食物，多吃蔬菜水果。1.蔬菜中富含维生素B的食物，如菠菜、大白菜、芹菜、黑木耳等，对预防痔疮、预防痔疮、促进排便有很大的帮助。2.多吃水果，如梨、苹果、香蕉、火龙果等富含水分的水果，对预防也很有帮助痔疮。多吃粗纤维食物，避免吃辛辣油炸食物，饮食清淡，对预防有很大帮助痔疮。
你好:不知道你去医院检查了吗？现在不适的症状有哪些？痔疮有内痔、外痔、混合痔，不同类型有不同的治疗方法。尽量少吃刺激性食物、烟酒，多吃蔬菜、水果等食物。但是，光注意饮食是不够的。上班不要久坐久站。而且如果症状严重，最好去医院做相关检查，明确具体情况，以免耽误病情。
4、 痔疮吃什么食物有利于缓解痔疮虽然小，但影响不小。可以吃以下几种常见的食物来预防:黑芝麻:有润肠通便的作用痔疮出血脱垂，痔疮便秘患者可长期服用。白萝卜:生食促进消化，有很强的消炎作用，另外，白萝卜含有丰富的粗纤维，可以促进肠胃蠕动，保持大便通畅。白菜:能刺激食欲，促进消化，防止便秘，对肛肠患者非常有益，香菇:经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、防止便秘的功效。莴笋:性微寒，味甘、苦，入脾、胃、肺经，有开、疏、化积之功，常吃生菜可促进肠道蠕动，降低肛门局部血管压力，有效预防痔。
文章TAG：痔疮 生菜 有助 蠕动 预防 痔疮吃什么好
