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1，红参怎样吃最有营养

为了方便，可以切成薄片，每天口含数片；若要效果更好，就是炖汤：每次用红参片5克左右，瓦缸装好，加水150ml，加盖，放锅里隔水炖一小时（古代人，在盖上放一撮米，以米熟为度），清晨空腹喝水，渣再加少量水炖第二次。不怕麻烦，还可以每次加瘦肉汤冲服。

红参怎样吃最有营养

2，红参的食用方法有哪些

红参的食用方法 1、炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。（推荐的食用方法）具体食谱请到我的干参卖贴里找? 2、蒸服：将红参切成50px薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。 3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。 4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补 5、嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。 6、磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。

红参的食用方法有哪些

3，红参是怎么个吃法跟什么东西煮比较好呢

红参是人参加工而成得，人参经蒸制后的干燥根。秋季采挖，洗净，蒸制后，干燥，就是红参。红参的吃法（一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。（推荐的食用方法） （二）蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。（麻烦）（三）冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。（四）熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许大补（五）嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。（六）磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。（有点麻烦）（七）泡酒；将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。（红参最好不要泡酒）最后提醒你一点，就是不要和萝卜一起吃，因为人参补气而萝卜泄气，会减少藜芦得功效。如果正在服用得中药中有藜芦，也要分开吃，因为人参和藜芦是十八反得内容。

红参是怎么个吃法跟什么东西煮比较好呢

4，红参如何食用 可以泡水喝吗

对于红参这味中药材，相信大家对其并不陌生，它在我们日常生活中非常的常见，而且我们也经常可以吃到含有红参的食膳，对于我们的身体具有非常之多的养生保健作用。那么，红参如何食用，可以泡水喝吗? 红参具有补气，滋阴，益血，生津，强心，健胃，镇静等作用。这些作用红参与白参没有严格的区别，但在补虚方面一般认为红参强于白参。久服红参可以提高人体免疫力，抗疲劳，抗辐射，抑制肿瘤，调整人体内分泌系统。红参适合于老人，久病体虚者，红参具有火大，劲足，功效强之特点，是阴盛阳虚者的首选补品，医药上治疗虚脱或强补多用红参。 红参有很多使用方法，比如炖服，煲汤煲粥喝，泡茶泡水喝等等，其中泡水喝是日常生活中最为常见的一种食用方法，既简单方便功效又好。 红参泡水适合于怕冷，易感疲劳，血压正常，内火不旺的人服用，不适合的人群有，高血压患者，脾气暴躁，面色发红，发热者。红参茶性温，热性体质的人不适合喝，如果喝了，会出现亢奋，睡不好，易产生饱胀感。如果肠胃功能好，建设空腹，不建议用沸水泡，会破坏有效成分。最佳的方式就是隔水炖，这样可以确保成分不被破坏。冬季时饮用效果好。 此外，对于体虚的患者，脏腑吸收，转化能力较弱，过快或者过量进补会出现副作用，所以服用时一定要注意用量，必要时请咨询医师。 通过上述简单介绍，相信您对红参有了一定的了解。红参不仅可以在市场上购买，在诸多网上药店中也是非常热销的一种产品。而且在网上药店您还可以享受更多的优惠。康爱多药店选购。

5，红参的功效及吃法

食用方法1、炖煮：红参或白参在食用时常伴有苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。2、蒸服：将红参切成约2厘米薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟即可服用。3、冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。4、熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许，大补。5、嚼食：将红参切成薄丁片，取2~3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。6、磨粉：将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1--1.5红参有其独特的作用：1、红参具有大补元气，益血，养心安神的作用。2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和RNA,DNA的合成。3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有一定的作用。6、红参对于治疗阳痿、遗精，尿贫遗尿等疾病也有一定的作用。7、红参可以治疗脾肾虚寒，真阳衰弱，中气不足，四肢欠温，自汗暴脱。服用宜忌宜服：红参红参为偏热性，具有振阳之力，特别适用于气弱阳虚的人士服用，如常感头晕眼花、气喘无力、年老力衰、病后体弱者，或妇女失血过多，手术后，特别适于服用。秋、冬季节适宜服用。忌服：但阴虚火旺、高血压未受控制者、则不宜服用。心脏病患者在服用前，也最好咨询医师的意见。阴虚火旺、补气养阴、在夏季更适宜服用西洋参。
食用方法1.炖服将人参切成2mm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖4~5小时即可服用。2.嚼食以2~3片人参含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。3.磨粉将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。4.冲茶将人参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。5.泡酒将整根人参可切成薄片装入瓶内用50~60度的白酒浸泡，每日斟情服用。6.炖煮食品功效：1.大补元气，复脉固脱，益气摄血。用于体虚欲脱，肢冷脉微，气不摄血，崩漏下血；心力衰竭，心原性休克。2、红参能调节神经、心血管及内分泌系统，促进机体物质代谢及蛋白质和rna、dna的合成。3、红参能提高脑、体力活动能力和免疫功能，增强抗应激、抗疲劳、抗肿瘤、抗衰老、抗辐射、益心复脉、安神生津、补肺健脾。4、红参可用于体虚欲脱、气短喘促、自汗肢泠、精神倦怠、食少吐泻、气虚作喘或久咳、津亏口渴、失眠多梦、惊悸健忘、阳痿、尿频、一切气血津液不足之症。5、红参对高血压和动脉粥样硬化症，肝病、糖尿病、贫血、肿瘤及老年病等均有效。

6，红参的食用方法

呵呵，这个简单，红参先要泡清水至少2小时或者过夜更好，等他吸饱了水，恢复成原来的样子再用砂锅炖才炖的透，注意直接用泡的水来炖，千万别换水。一般大火煮开，在小火慢炖至少2小时才能熬出里面的有效成分。盖子最好盖严点， 不然好东西都飞走了。这样子炖的汤 就是有名的 “独参汤”，放冰糖放红糖都可以，但是记住要在炖好了以后再加糖。喝汤，吃参。现在的人参一般都是园参，就是人工栽培的，没有那么大劲儿，一天吃半颗吧。吃两天，休息一天。如果发现上火，睡不着觉之类的，就别继续吃了，一般不至于的，现在的人参比萝卜没厉害多少。平时注意多喝水。吃了红参了就不用吃西洋参了，但是其实西洋参比较不容易上火。我个人会建议体育考试那天喝黄芪煮的水，那才是补气见效快的，能当兴奋剂用了都，哈哈。我一个同学爬长城，累的……最后就靠我那点黄芪水缓过来了。其实年轻人还是少吃点补品好，多睡觉，多吃饭，多运动比啥都强。最后祝你考试顺利！加油！
建议找中医，我发现你们老师有病，红参一般冬天服用，没有发育的小孩不能服用，有一些疾病不能服用，反正一句话找中医。
用冰糖煮红参是可以的!把红参切片6克,冰糖30克,放入砂锅用清水浸泡,把红参泡软再煮,大火烧开,再换小火煮30分钟即可!分开,早晚各一次!西洋参的效果没有红参好!
红参对人体有“补五脏、安精神、定魂魄、止惊悸、明目开心益智”功效。它的食用方法很有讲究： （一）炖煮：红参或干参在食用时常常伴有一定的苦味，如果将人参和精瘦猪肉、鸡、鱼等一起烹炖，可消除苦味，滋补强身。（推荐的食用方法） （二）蒸服：将红参切成2cm薄片，放入瓷碗内，加满水，封密碗口，放置于锅内蒸炖30分钟左右（也可蒸的时间再长点）即可服用。 （三）冲茶：将红参或干参切成薄片，放在碗内或杯中，用开水冲泡，闷盖5分后即可服用。 （四）熬粥：将红参切成薄丁片，早餐熬粥时放少许 大补。 （五）嚼食；将红参切成薄丁片，取2～3片含于口中细嚼，生津提神，甘凉可口，是最简单服用方法。 （六）磨粉；将人参磨成细粉，每天吞服，用量视个人体质而定，一般每次1~1.5克。参考资料：http://www.hushen.net/zhishi/article/2006-4-14/506-1.htm
人参为五加科植物人参的根。栽培者为“园参”，野生者为“山参”。多于秋季采挖，洗净；园参经晒干或烘干，称“生晒参”；山参经晒干，称“生晒山参”；经水烫，浸糖后干燥，称“白糖参”；蒸熟后晒干或烘干，称“红参”。野生在东北深山中，现在辽宁和吉林大量栽培。 适用人群 1.适宜身体虚弱者、气血不足者、气短者、贫血者、神经衰弱者。 2.实热证、湿热证及正气不虚者禁服。 注意事项 人参不宜与茶同服，反黎芦，畏五灵脂，恶皂荚、卤碱，黑豆，动紫石英， 用法用量 1.人参能大补元气，拯危救脱，为治虚劳第一要品，故常用于元气欲脱，神疲脉微之症。凡大病、久病、失血及汗、吐、下等导致面色苍白，精神萎靡，大法不止，脉动微欲绝者，均可急用本品一味煎服。 2.凡脾虚食欲不振，面黄肌瘦，倦怠乏力者，可与白术、茯苓、甘草配伍，补中益气。 3.忌铁器，不可用铁锅，铝锅煎煮。 4.补剂用熟，泻火用生。 食用功效 人参味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，气雄体润，升多于降；具有补气固脱，健脾益肺，宁心益智，养血生津的功效；主治大病、久病、失血、脱液所致元气欲脱，神疲脉微；脾气不足之食少倦怠，呕吐泄泻；肺气虚弱之气短喘促，咳嗽无力；心气虚衰之失眠多梦，惊悸健忘，体虚多汗；津亏之口渴，消渴；血虚之萎黄，眩晕；肾虚阳萎，尿频，气虚外感。 红参：是取家种的园参，经洗刷、笼蒸等加工后，晒干或烘于而成者，色棕红，微透明。红参性偏温燥。 食用的方法正如一楼所言很方便简单。

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