丝瓜蛋汤做法:①丝瓜刮皮,切成6厘米长的段,再切成小条;将鸡蛋敲入碗中,用筷子搅拌均匀,丝瓜Chicken蛋汤是一道营养丰富的家常汤,丝瓜含有多种营养成分,是不可多得的美容佳品,丝瓜蛋汤特点:本品色泽鲜艳,味道鲜美,7.最后将丝瓜汤直接倒入蛋碗中即可完成,丝瓜蛋汤做好吃的关键是先炒丝瓜再加水调味,然后把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒入碗里,具体来说。
1。食材:丝瓜480g鸡蛋200g调料:大豆油40g,盐3g,味精2g,葱5g备用。2.先把丝瓜的皮刮掉,切成菱形块,鸡蛋敲入碗中,用竹筷搅拌均匀,加盐。3.然后上锅,舀入豆油烧至四成热,倒入蛋液,摊成鸡蛋饼,小火煎两面至金黄色。4.然后放进碗里,换成小块。把锅放在火上。炒锅加入大豆油,加热。加入葱花,炒至变软。加入丝瓜并加入开水约5分钟。5.最后,加入鸡蛋块,然后小火炖3分钟。当汤变白后,加盐和味精,放入汤盆中。
丝瓜Chicken蛋汤是一道营养丰富的家常汤,丝瓜含有多种营养成分,是不可多得的美容佳品。哺乳期的妈妈,如果产后身体虚弱或其他原因,可以适量吃丝瓜汤,帮助吃奶。我给大家分享一下丝瓜Chicken蛋汤的做法。我希望你喜欢它。
1配料主料:螺旋藻(干)少许。其他配料:丝瓜1、盐、调和油、鸡蛋1个。2练习第一步。先泡螺旋藻备用。2.Wash 丝瓜将铁架切成块备用。3.把鸡蛋打碎备用。4.将螺旋藻和丝瓜在沸水中煮一会儿,加入油/盐煮熟,放入碗中。3功效排毒,抗疲劳。
4、 丝瓜 蛋汤是什么汤?丝瓜蛋汤特点:本品色泽鲜艳,味道鲜美。丝瓜 蛋汤制作材料:主料:丝瓜200g、鸡蛋一个、鸡汤40g、辅料:花生油10g、香油3g、精盐和料酒3g、味精1g。丝瓜 蛋汤做法:① 丝瓜刮皮,切成6厘米长的段,再切成小条;将鸡蛋敲入碗中,用筷子搅拌均匀。②炒锅置火上,放入花生油,烧至六成热,倒入丝瓜翻炒至绿色,放入鸡汤、精盐、味精烧开,倒入蛋液,加入料酒,烧开后滗一下,放入香油,放入碗中。小贴士:含有蛋白质、脂肪、钙、锌、维生素c等多种营养成分。
5、 丝瓜 蛋汤怎么做好喝丝瓜蛋汤做好吃的关键是先炒丝瓜再加水调味,然后把鸡蛋打在碗里,把丝瓜倒入碗里,具体来说。2.往汤锅里倒油,油热后,放入蒜瓣翻炒片刻。3.然后倒入丝瓜翻炒30秒,4.然后倒入适量的冷水,等水烧开。5.煮沸后加入盐和鸡精,6.将鸡蛋打入汤碗中。7.最后将丝瓜汤直接倒入蛋碗中即可完成。
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