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1，咸鱼茄子的做法

1. 茄子切成块用水泡一会捞起待用。2. 咸鱼茄子的做法步骤：2 2咸鱼跺成小块。3. 咸鱼茄子的做法步骤：3 3锅里倒入橄榄油放入咸鱼中火煎。4. 咸鱼茄子的做法步骤：4 4咸鱼煎成金黄色盛起。5. 咸鱼茄子的做法步骤：5 5继续使用油锅放入大蒜爆香。6. 咸鱼茄子的做法步骤：6 6将茄子放入爆炒。7. 咸鱼茄子的做法步骤：7 7注入适量清水盖上锅盖焖至水分收干。8. 咸鱼茄子的做法步骤：8 8把煎好的咸鱼加入翻炒片刻放少许盐、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
食材用料：咸鱼茄子相克食物蒜菜谱做法：1.茄子切成块用水泡一会捞起待用。2.咸鱼跺成小块。3.锅里倒入橄榄油放入咸鱼中火煎。4.咸鱼煎成金黄色盛起。5.继续使用油锅放入大蒜爆香。6.将茄子放入爆炒。7.注入适量清水盖上锅盖焖至水分收干。8.把煎好的咸鱼加入翻炒片刻放少许盐、白糖、胡椒粉勾生粉芡即可。
茄子，披着所有蔬菜里少有的紫色，它任何时候都饱满结实，散发着迷人的光芒，真正了解它喜爱它的人，只消随意将它采来，或红烧、或清蒸、或爆炒、或煎炸，都是一样的至真至美的完美享受。 原料： 茄子、香菇、咸鱼干、蚝油、是拉差辣椒酱（或桂林辣椒酱）、淀粉（水淀粉）、葱白、蒜蓉、生姜、盐、糖、老抽、高汤（水）、葱花。 做法： 1、茄子洗净切成食指粗长条，到上适量干淀粉用手抓匀； 2、油温7成热倒入裹上干淀粉的茄条炸，等茄条金黄时开大火猛炸以下，捞出放在厨房纸巾上沥干油份； 3、香菇泡发后切成小片，其他佐料切蓉备用； 4、咸鱼干用水洗净抹干，撕成小片和2片生姜，放入炸茄子的油锅里炸香捞出沥油； 5、锅里加少许油，放入做法3、4里处理好的所有材料小火炒香； 6、最后加入茄条翻炒均匀，加入没过茄子一半的高汤（水），煮几分钟入味以后，加适量糖、盐、老抽调味调色，少许水淀粉勾薄芡、撒上葱花即可。 小牛贴心提示： 1、咸鱼干最好选用广东产的马交咸鱼干，味道比较纯正，炸的时候抹干水份，和生姜一起炸，可以有效去除咸鱼的腥味； 2、很多人以为茄子油炸会吸收非常多油，其实是不对的，炸茄子的时候油越多越好，太少的油茄子一下锅就把油吸收了，炸好的茄子最后开大火猛炸一下，能逼出茄子里多余的油份，最后放在厨房纸巾上，也可以吸收掉较多的油份； 3、咸鱼、辣椒酱、蚝油等都含有盐分，请注意用量，以免太咸； 4、茄子遇空气容易氧化变黑，切好的茄子应趁早放入油里烹炸，这样可以炸出茄子里多余的水分，在炖煮的时候，更容易入味； 5、这道菜也可以加入少许肉沫一起炒，就更加美味好吃了，家里有沙锅煲的朋友，最后一步可以在沙锅煲里完成，享受自然更高一级。

咸鱼茄子的做法

2，咸鱼茄子的做法

你好，希望以下信息能够帮助得到你。咸鱼茄子煲的原料：咸鱼肉（50克）、茄子（1只，400克）；咸鱼茄子煲的配料：清鸡汤（1/2杯）、葱末（半汤匙）、姜末（半汤匙）、蒜末（半汤匙）；咸鱼茄子煲的调料：油（1碗）、料酒（1/2汤匙）、鱼露（1汤匙）、海天海鲜酱油（1/2汤匙）、白胡椒粉（1/5汤匙）、鸡粉（、1/3汤匙）、镇江香醋（1汤匙）、香油（1/3汤匙） 。咸鱼茄子煲做法：1、咸鱼肉用清水浸泡30分钟，去掉鱼骨，切成丁状。2、茄子去头尾，削去外皮，切成条状，然后给每根茄条都沾上一层生粉。3、烧热1碗油，夹入适量茄条炸至变软，捞起沥干油，直至将所有茄条都炸完。4、烧热1汤匙油，倒入咸鱼丁炒至稍干，直至咸鱼香气四溢，盛起待用。5、续添1汤匙油烧热，炒香葱姜蒜末，倒入咸鱼丁和茄子条拌炒至香气四溢，注入1/2杯清鸡汤炒匀，续煮2分钟入味。6、加入1/2汤匙料酒、1汤匙鱼露、1/2汤匙海天海鲜酱油、1/5汤匙白胡椒粉、1/3汤匙鸡粉、1汤匙镇江香醋和1/3汤匙香油炒匀，即可盛入煲中。以上资料来源中国吃网，图文详解： http://www.6eat.com/Baike/CookShow/154145_0
茄子，披着所有蔬菜里少有的紫色，它任何时候都饱满结实，散发着迷人的光芒，真正了解它喜爱它的人，只消随意将它采来，或红烧、或清蒸、或爆炒、或煎炸，都是一样的至真至美的完美享受。 原料： 茄子、香菇、咸鱼干、蚝油、是拉差辣椒酱（或桂林辣椒酱）、淀粉（水淀粉）、葱白、蒜蓉、生姜、盐、糖、老抽、高汤（水）、葱花。 做法： 1、茄子洗净切成食指粗长条，到上适量干淀粉用手抓匀； 2、油温7成热倒入裹上干淀粉的茄条炸，等茄条金黄时开大火猛炸以下，捞出放在厨房纸巾上沥干油份； 3、香菇泡发后切成小片，其他佐料切蓉备用； 4、咸鱼干用水洗净抹干，撕成小片和2片生姜，放入炸茄子的油锅里炸香捞出沥油； 5、锅里加少许油，放入做法3、4里处理好的所有材料小火炒香； 6、最后加入茄条翻炒均匀，加入没过茄子一半的高汤（水），煮几分钟入味以后，加适量糖、盐、老抽调味调色，少许水淀粉勾薄芡、撒上葱花即可。 小牛贴心提示： 1、咸鱼干最好选用广东产的马交咸鱼干，味道比较纯正，炸的时候抹干水份，和生姜一起炸，可以有效去除咸鱼的腥味； 2、很多人以为茄子油炸会吸收非常多油，其实是不对的，炸茄子的时候油越多越好，太少的油茄子一下锅就把油吸收了，炸好的茄子最后开大火猛炸一下，能逼出茄子里多余的油份，最后放在厨房纸巾上，也可以吸收掉较多的油份； 3、咸鱼、辣椒酱、蚝油等都含有盐分，请注意用量，以免太咸； 4、茄子遇空气容易氧化变黑，切好的茄子应趁早放入油里烹炸，这样可以炸出茄子里多余的水分，在炖煮的时候，更容易入味； 5、这道菜也可以加入少许肉沫一起炒，就更加美味好吃了，家里有沙锅煲的朋友，最后一步可以在沙锅煲里完成，享受自然更高一级。

咸鱼茄子的做法

3，咸鱼茄子怎么做最最好吃

【原材料】茄子300克、咸鱼100克、姜10克、蒜5克、葱15克 【调味料】蚝油3克、老抽3克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉3克、鸡精3克、香油3克、生粉10克、鲜汤适量 【制作过程】 1、 咸鱼切丁，茄子去皮切成条，葱择洗净切段，姜、蒜切片； 2、 净锅上火，油烧至七成热时，下入咸鱼炸香捞出，茄条入油锅中炸至金黄色，捞出沥油； 3、 另取净锅上火烧油，油温六成热时，下入姜片、蒜片、葱段、蚝油沙香、加入鲜汤少许，下入茄条、咸鱼，烧至茄条软时，勾芡，装入烧好的煲内即成； 4、 准备：10分钟，烹饪：40分钟 【特别提示】咸鱼一定要炸干香，茄条一定要烧软入味 茄子又名紫瓜、紫茄。果实有圆形、扁圆形、长条形、倒卵形，果色有深紫色、鲜紫色、白色、绿色等。 【营养与功效】茄子味甘、性凉，在蔬菜中营养素含量中等，但茄子富含维生素e和维生素p。茄子富含有大量的钾，可调节血压及心脏功能，预防心脏病和中风。 【营养师健康警告】秋后的茄子味偏苦，性更寒，体质虚冷之人不宜多食，油炸的茄子会大量流失维生素p，可挂糊上浆后再炸，这样能减少营养损失。 【烹饪特别提示】茄子切开后应于盐水中浸泡，使其不被氧化，保持茄子的本色。 【烹饪方法】茄子多用炒、烧、拌、酿等烹调方法，也可做馅。 【选购】新鲜的茄子为深紫色，有光泽，带未干枯的柄，粗细均匀，无斑。 【保存】用保鲜袋包好，放入冰箱中，一般保存时间为1-2天。
【原材料】茄子300克、咸鱼100克、姜10克、蒜5克、葱15克【调味料】蚝油3克、老抽3克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉3克、鸡精3克、香油3克、生粉10克、鲜汤适量【制作过程】1、 咸鱼切丁，茄子去皮切成条，葱择洗净切段，姜、蒜切片；2、 净锅上火，油烧至七成热时，下入咸鱼炸香捞出，茄条入油锅中炸至金黄色，捞出沥油；3、 另取净锅上火烧油，油温六成热时，下入姜片、蒜片、葱段、蚝油沙香、加入鲜汤少许，下入茄条、咸鱼，烧至茄条软时，勾芡，装入烧好的煲内即成；4、 准备：10分钟，烹饪：40分钟【特别提示】咸鱼一定要炸干香，茄条一定要烧软入味茄子又名紫瓜、紫茄。果实有圆形、扁圆形、长条形、倒卵形，果色有深紫色、鲜紫色、白色、绿色等。【营养与功效】茄子味甘、性凉，在蔬菜中营养素含量中等，但茄子富含维生素E和维生素P。茄子富含有大量的钾，可调节血压及心脏功能，预防心脏病和中风。【营养师健康警告】秋后的茄子味偏苦，性更寒，体质虚冷之人不宜多食，油炸的茄子会大量流失维生素P，可挂糊上浆后再炸，这样能减少营养损失。【烹饪特别提示】茄子切开后应于盐水中浸泡，使其不被氧化，保持茄子的本色。【烹饪方法】茄子多用炒、烧、拌、酿等烹调方法，也可做馅。【选购】新鲜的茄子为深紫色，有光泽，带未干枯的柄，粗细均匀，无斑。【保存】用保鲜袋包好，放入冰箱中，一般保存时间为1-2天。
咸鱼烧茄子的热量和减肥功效热量：695 大卡（每750.0克）功效：三星减肥食物，单位热量适中分类：菜肴，私家菜 来源：薄荷参考食物库上传照片主料：茄子 500克 咸鱼 100克 辅料：青椒 30克 辣椒(红、尖、干) 20克 调料：植物油 40克 香油 10克 料酒 15克 白砂糖 5克 盐 3克 味精 2克 胡椒粉 2克 淀粉(玉米) 15克 姜 3克 大蒜 5克 各适量 类别：私家菜 健脾开胃调理 食物做法：1. 将咸大马哈鱼剁成块，用温水泡去咸味；2. 茄子去皮洗净切成长条；3. 炒锅注油烧至八成热，下入茄条炸至金黄色，捞出控油；4. 炒锅留底油烧热，下入大马哈鱼块略煎，加入姜蒜末炒香，烹入料酒、水，加入精盐、胡椒粉烧开；5. 放入茄条小火煮10分钟，再放入青红椒丁；6. 用湿淀粉勾芡，淋入香油，撒入味精、葱花即可。其他相关：茄子 ：茄子是为数不多的紫色蔬菜，也是餐桌上十分常见的家常蔬菜，它的紫皮中含有丰富的维生素E和维生素P，这是其他蔬菜所不能比的，维生素P可软化微细血管，防止小血管出血，对高血压、动脉硬化、咯血、及坏血病患者均有益。茄子中所含的维生素C和皂草甙,具有降低胆固醇的功效。此外，茄子所含的B族维生素对痛经、慢性胃炎及肾炎水肿等有一定辅助治疗作用。 青椒：青椒果实中含有极其丰富的营养，维C含量比茄子、番茄都高，其中芬芳辛辣的辣椒素，能增进食欲、帮助消化，含有的抗氧化维生素和微量元素，能增强人的体力，缓解因工作生活压力造成的疲劳。其中还有丰富的维生素K，可以防治坏血病，对牙龈出血、贫血、血管脆弱有辅助治疗作用。其特有的味道和所含的辣椒素有刺激唾液和胃液分泌的作用，能增进食欲，帮助消化，促进肠蠕动，防止便秘。辣椒(红、尖、干)：辣椒是老百姓餐桌上最常见的一种原料，其营养丰富，口味独特，就餐时能增加饭量，多食可增强体力，改善怕冷、冻伤、血管性头痛等症状。同时辣椒中含有一种物殊物质，能加速新陈代谢，促进荷尔蒙分泌，保健皮肤。富含的维C，可以控制心脏病及冠状动脉硬化，降低胆固醇。含有较多抗氧化物质，可预防癌症及其他慢性疾病。可以使呼吸道畅通，用以治疗咳嗽、感冒。辣椒还能杀抑胃腹内的寄生虫。食物相克：茄子 ：茄子不宜与黑鱼同食，会损伤肠胃。

咸鱼茄子怎么做最最好吃

4，茄子咸鱼做法 要粤式的

咸鱼茄子的做法一： 　　1、首先要选茄子。茄子要坠手，握在手里沉甸甸的，感觉到有份量。然后看色泽，紫色中透着光亮的红色。用水洗茄子，然后下刀切段，茄子长就切成三段;茄子短就切成两段。你想用什么方法就用什么方法，反正茄子要切成小尾指粗的条，最好不要去皮。 　　2、用一个大盆，这样裹生粉不会搞到四周都是。将切好的茄子条放入大盆中，倒入生粉，均匀地抓、搓，尽量使每根茄子条裹上生粉。铁锅里坐上半锅油，如果你家油多下一锅也是可以的，油热了之后，将茄子条放下去炸。如果生粉裹的均匀，你会发现：茄子条在油锅里逐渐变得硬身，色泽也变成金黄色。用大漏勺将茄子条捞起，控干油份。将锅里的油倒入另一容器，留存一点油。 　　3、在这之前，应该切好咸鱼粒，咸鱼粒不能太多。为了好吃，最好剁一些肉，肥肉瘦肉各一半，剁好后，贝锅内的油热了，将咸鱼粒放下去炒，七成熟时，将剁好的肉、葱头段一块扔进锅内，翻炒几下，然后放水下去焖。水不能多，也不能少。下一些盐，要放鱼露，鱼露最入味的了。再下一些老抽上色。这时，把锅盖盖上。焖上一阵就OK了。 　　咸鱼茄子的做法二： 　　原料：咸马哈鱼肉100克，茄子400克、毛豆仁3克，汤100克。 　　调料： 泰国鱼露4克，胡椒粉0.1克，黄酒3克，味精1克，生粉2克，麻油3克，葱、姜、蒜末各3克，香醋少许，清油60克 　　做法： 　　1、马哈鱼去骨、皮，切成方丁，放凉水中泡去咸味;茄子去皮切成条。 　　2、锅放油，烧热，放。入茄子炸软，捞出沥去油。 　　3、锅留底油，放入马哈鱼、葱、姜、蒜末、毛豆仁，煸香后，烹入酒，加汤、茄子、鱼露、胡椒粉，加盖烧1—2分钟，加入味精，用永生粉勾芡，滴醋，加麻油，即可盛入烧热的煲中。 　　咸鱼茄子的做法三： 　　原料准备： 　　茄子两根，选择硬身、饱满的，可去皮或不去皮，切掉蒂头，切长条或片状，用盐水浸泡。咸鱼1小块，放凉水中泡去部分咸味，并浸软，洗刷干净鱼皮表面上的沙粒，斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉，红椒切粒，葱花少许。 　　调料： 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。 　　做法： 　　1、茄片捞出，沥干水。烧热锅，下油，加热后，小火将咸鱼粒炸至香酥，捞出。继续将油烧至约六七成，投入茄片炸几分钟，炸透至熟，倒起沥去油份。不想用太多油的话，可以放少一点油，慢慢将茄子煸软，盛出。 　　2、利用锅内余油，下蒜茸、红椒粒爆香，接着下茄子，加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻，调入少许生粉，滴醋，加麻油，转盛入瓦煲里，加热至滚，约3分钟，撒葱花，加盖上桌即可。 　咸鱼茄子的做法四： 　　材料：茄子300克、咸鱼100克、姜10克、蒜5克、葱15克 　　调料：蚝油3克、老抽3克、盐5克、味精3克、白糖3克、胡椒粉3克、鸡精3克、香油3克、生粉10克、鲜汤适量 　　做法： 　　1、咸鱼切丁，茄子去皮切成条，葱择洗净切段，姜、蒜切片; 　　2、净锅上火，油烧至七成热时，下入咸鱼炸香捞出，茄条入油锅中炸至金黄色，捞出沥油; 　　3、另取净锅上火烧油，油温六成热时，下入姜片、蒜片、葱段、蚝油沙香、加入鲜汤少许，下入茄条、咸鱼，烧至茄条软时，勾芡，装入烧好的煲内即成; 　　4、准备：10分钟，烹饪：40分钟 　　注意：咸鱼一定要炸干香，茄条一定要烧软入味 　　咸鱼茄子的做法五： 　　咸鱼100克左右 ，推荐马哈鱼 一般的咸鱼也成 　　茄子700克左右 生肉末50克 猪肉就成 我一般都是猪肉 鸡肉也不错，另外葱姜蒜，香菜少许(我喜欢香菜，但是一般别人做都不用的)，习惯粤菜口味的朋友可以准备点豆鼓 ，调料不说了 一般家庭都有 。既然是煲 那么我们就得要瓷煲一个 多大? 你量下你的头，比你的头大点就成 　　有的地方用锅的，也可以 做法几乎一样茄子建议不去皮 去头就好(带皮的夹的时候不容易断) 茄子切条，按喜好咸鱼切段大概2厘米，葱姜蒜切碎! 　　下面开始做了 没进过的厨房的看仔细了，小心油溅到，懒惰的等着吃就好，茄子过一次油 爆炒一会 7成熟就好 放点盐，料酒少许，鸡精(千万千万别多，就那么一点点点，提鲜而已)，起锅，一边待命 　　洗锅把肉末，咸鱼，葱姜蒜等下锅，猛火，炒啊炒啊炒，盐，油，料酒少许，生抽一起下，出香味就成。然后把煲拿来，把炒好的肉末，咸鱼，葱姜蒜等放下去，把茄子慢慢码上，加入少许高汤，没有的话加水也成。盖好，小火闷，大概10分钟吧，闻到香味就好了。
原料： ·长茄子一斤 ·马交咸鱼一小块 ·猪肉馅3两 ·盐 ·鸡粉 ·生抽 ·老抽 ·蒜蓉辣酱 ·柱候酱 ·红椒 ·大蒜 ·姜 ·干香菇两枚作法： 做这道鱼香茄子煲，我觉得最关键的就是炸茄子，很多人在家炸茄子的时候往往会舍不得放油，其实，炸茄子时炒锅中油越多才会越省油，油少的结果就是油一下子就被茄子吃走了。所以，炸茄子的时候油要多一点，茄子即会炸得很透，出锅时开大火催一下，油也不会被吃走，余油可以用来炒其他菜肴，一点都不浪费哦。 1、长茄子削去皮，切成长条状；大蒜剁蓉；姜切成姜末；青红椒也切成与蒜蓉相仿的小粒；香菇涨发好后同样切小粒。 2、马交咸鱼放入5成热的油锅中炸至熟，炸的过程中放入一大块姜在油锅里，目的是去除腥味，炸好后取出，用刀同样剁成茸状。 3、将茄子上面撒上一点点生粉，用手和匀，下入七成热的油锅中（炸茄子的时候油要多一点，油最好能末过茄子），将茄子炸至黄褐色，捞出控油，余油倒入一个小碗中可以炒其他菜肴。 4、猪肉末用鸡蛋黄抓匀，倒入刚才炸茄子的炒锅中（锅中不必放油，因为炸茄子的余油到出后，锅中的一点点油足够煸肉馅用的），煸熟，倒出备用。 5、炒锅刷净，炒热，倒入少许热油（刚才炸茄子的油即可），下入蒜茸、青红椒粒、香菇粒、柱侯酱、桂林辣椒酱等炒香出色，倒入猪肉馅，喷料酒，翻炒两下。 6、将炸好的茄子一并放入，加一点点高汤（水），水的量以将要末过茄子为宜。 7、加入盐、鸡粉、蚝油、、白糖和生抽，烧至茄条入味且熟时，看一下颜色，如果颜色较淡，再加入点老抽。（下调味料时要尝一下，别忘记蒜蓉辣酱与柱候酱也是相对比较咸的） 8、再烧制最后用水淀粉勾一点点芡，起锅盛入烧烫的煲仔内（如果没有煲仔盛在深一点的盘中即可）。还可以在茄子上面撒上点葱花和香菜，味道会更好。

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