雀儿药粥，骨质疏松症吃什么

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1，骨质疏松症吃什么
2，阳痿吃什么中药好谢谢了大神帮忙啊
3，阳虚吃什么好怎样分清是阳虚我冬天手脚冰冷
4，吃什么食物能调经活血

1，骨质疏松症吃什么

【茯苓羊肉包子】配方：茯苓30克，面粉1000克，鲜羊肉500克。制法：先取茯苓煎煮3次，每次加水适量，沸后1小时取药汁。3次药液合并加人面粉，常法发面。将羊肉剁成肉末，与其他佐料拌成肉馅。待面发好后，做成包子，蒸熟。功效：温补脾肾。用法：可作主食或作早晚餐食用。【雀儿药粥】配方：麻雀5只，枸杞子20克，大枣15克，粳米60克。制法：将麻雀去毛、内脏及头足切碎，与枸杞子、大枣、粳米一同煎煮，待粥将成时，加入姜、葱、盐，再沸即可。功效：补肾温阳益精。用法：可作早晚餐食用。【茯苓牡蛎饼】配方：茯苓细粉、米粉、羊骨细粉、生牡蛎细粉、白糖各等份。制法：取以上诸粉，加水适量，调和成软面，擀成薄片，加适量油、盐，做成小饼，烙熟即成。功效：补脾肾，壮筋骨。用法：可作点心服食。【桑椹杞子米饭】配方：桑椹30克，枸杞子30克，梗米80克，白糖20克。制法：取桑椹、枸杞子、粳米加水适量并放入白糖，文火煎煮焖成米饭。功效：滋阴补肾。用法：作主食食用。【法制黑豆】配方：黑豆500克，山茱萸、茯苓、当归、桑椹、熟地、补骨脂、菟丝子、旱莲草、五味子、枸杞子、地骨皮、黑芝麻各10克，食盐1O0克。制法：将黑豆用温水浸泡30分钟，备用。再将其他12味药装入纱布袋内，扎紧，放入锅中，加水适量，煎煮半小时，取出药液，如此煎煮4次，将药液合在一起。取药液、黑豆、食盐，至豆熟液涸，取出曝晒至干，装入罐内或瓶内备用。功效：补肾养肝，强筋壮骨。用法：每日取适量嚼服。

骨质疏松症吃什么

2，阳痿吃什么中药好谢谢了大神帮忙啊

阳痿的药膳中医认为阳痿属肾阳虚败者居多，药膳通过补肾壮阳对阳痿有较好的疗效。一、雀儿药粥功效壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。配料麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。制作1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。 2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。用法每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。二、圆肉党参炖猫肉功效健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症配料桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。制作将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。用法吃肉饮汤，隔日1次。三、核桃炖蚕蛹功效补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。配料核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。制作将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。用法隔日1次。四、枸杞羊肉粥功效滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。配料枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，大米100～150克，葱白少量，食盐少许。制作1、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。 2、把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。 3、待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。用法每日1～2次，温热服。五、阳痿食疗方功效补肾助阳。配料雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。制作将鸡肝、鲤鱼胆风干，研成细末，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀，做成黄豆大小药丸，烘干或晒干。用法每日服3次，每次1粒，温开水送服。

阳痿吃什么中药好谢谢了大神帮忙啊

3，阳虚吃什么好怎样分清是阳虚我冬天手脚冰冷

楼主我以前比你更严重哦，那手脚冰的啊，不知道能割出血来不，后来男朋友在网上帮我买了茗药堂暖暖茶，纯中药配制，每天一包，开水冲泡，现在好多了，气色也好了，嘿嘿，高兴死了 o(∩_∩)o希望对您有帮助，希望采纳我哦~

雀儿药粥]　　功效　壮阳，补精血，益肝肾。适用于肾气不足所致阳痿、早泄、遗精、腰膝酸痛。　　配料　麻雀5只，菟丝子30～45克，盆子10～15克，枸杞子20～30克，大米100克，食盐、葱白、姜各适量。　　制作　1、把菟丝子、覆盆子、枸杞子一同放入砂锅内煎取药汁，去掉药渣。　　2、再将麻雀去毛及肠杂，洗净用酒炒，然后与大米、药汁加适量水一并煮粥，快熟时加入细盐、葱白、生姜，煮熟即可。　　用法　每日服2次，温热食。3～5天为一疗程，冬季食用效果更佳。[圆肉党参炖猫肉]　　功效　健脾益心。也适用于病后体虚、神经衰弱等症。　　配料　桂圆肉15克，党参30克，猫肉150～250克。　　制作　将党参、猫肉、桂圆肉共置盅内，隔水炖熟服食。　　用法　吃肉饮汤，隔日1次。[核桃炖蚕蛹]　　功效　补脾益肾。也适用于滑精、小儿胃下垂等症。　　配料　核桃肉100～150克，蚕蛹（略炒过）50克。　　制作　将核桃肉与蚕蛹同放盅内，隔水炖熟。　　用法　隔日1次。[枸杞羊肉粥]　　功效　滋肾阳，补肾气，壮元阳。适用于肾虚劳损、阳气衰败所致阳痿、腰脊疼痛、头晕耳鸣、听力减退、尿频或遗尿等。　　配料　枸杞叶250克，羊肾1个，羊肉100克，大米100～150克，葱白少量，食盐少许。　　制作　　1、将新鲜羊肾剖洗干净，去内膜，切细。　　2、把羊肉洗净切碎，枸杞煎汁去渣，同羊肾、羊肉、葱白、大米一起煮粥。　　3、待粥成后加入细盐少许，稍煮即可。　　用法　每日1～2次，温热服。[阳痿食疗方]　　功效　补肾助阳。　　配料　雄鸡肝4只，鲤鱼胆4只，菟丝子粉30克，麻雀蛋1枚。　　制作　将鸡肝、鲤鱼胆风干，研成细末，加菟丝子粉、麻雀蛋清，拌匀，做成黄豆大小药丸，烘干或晒干。　　用法　每日服3次，每次1粒，温开水送服。阳虚的表现如下：阳虚中医名词。指阳气虚衰的病理现象。阳气有温暖肢体．脏腑的作用，如阳虚则机体功能减退，容易出现虚寒的征象。常见的有卫阳虚．脾阳虚．肾阳虚等。阳虚主症为畏寒肢冷．面色苔白．大便溏薄．小便清长．脉沉微无力等。　　宜忌原则　　阳虚体质宜吃性属温热的食物，宜吃具有温阳散寒作用的食品，宜温补忌清补，宜食热量较高而富有营养的食品。忌吃性寒生冷之物，忌吃各种冷饮，忌吃各种生冷瓜果。　　阳虚5大症状　　畏寒怕冷，四肢不温　这是阳虚最主要的症状。阳气犹如自然界的太阳，阳气不足，则内环境就会处于一种“寒冷”状态。　　完谷不化　指的是大便中夹杂未消化食物。古人对此现象的产生有一个形象的比喻，食物的消化就好比要把生米煮成熟饭，胃就好比是煮饭的锅子，而阳气就好比是煮饭用的火，没有“火”，米就无法煮成“饭”。所以当阳气不足时，则进入胃中的食物也就无法很好地“腐熟”(消化)，而直接从肠道排出。　　精神不振　阳气不足，细胞的生命活动衰退，所以表现为萎靡懒动。　　舌淡而胖，或有齿痕　体内水分的消耗与代谢，取决于阳气的蒸腾作用。如果阳气衰微，对水液蒸腾消耗不足，则多余水分蓄积体内，导致舌体胖大。舌体胖大，受牙齿挤压而出现齿痕。　　脉象沉细　阳气不足，不能鼓动脉管，所以脉象沉细无力。　　五脏也有阳虚时　　心阳虚。兼见心悸心慌，心胸憋闷疼痛，失眠多梦，心神不宁。　　肝阳虚。兼见头晕目眩，两胁不舒，乳房胀痛，情绪抑郁。　　脾阳虚。兼见食欲不振，恶心呃逆，大便稀溏，嗳腐吞酸。　　肾阳虚。兼见腰膝酸软，小便频数或癃闭不通，阳痿早泄，性功能衰退。　　肺阳虚。咳嗽气短，呼吸无力，声低懒言，痰如白沫。

阳虚吃什么好怎样分清是阳虚我冬天手脚冰冷

4，吃什么食物能调经活血

月经病和肾功能可是大有关系　　中医认为经水出诸肾，意思是月经病和肾功能有直接关系，也和脾、肝、气血、冲脉、任脉、子宫相关。”痛经主要是肾气亏虚、气血不足，加上各方面的压力，令肝气郁结，以致气血运行不顺，造成痛经。“因此，调经治疗大法以补肾、健脾、疏肝、调理气血为主。　　1、益母草鸡肉汤：　　主料：益母草100克，鸡肉250克，香附100克　　调料：大葱15克，盐5克　　做法：　　1.把鲜益母草用温水泡，清水洗净;葱白洗净，用刀拍烂;香附用水洗净。　　2.将鸡肉用水洗净，刀切成小块。　　3.把益母草、葱白、香附和鸡肉一同放入煮锅内，加入少许清水煮1-2小时。　　4.食时，放入精盐调味，即可食用。　　2、益母糖茶：　　主料：益母草12克　　调料：味精2克红糖　　做法：　　1.先将益母草择去杂物，清水洗净。　　2.把益母草放入沙锅内，加入适量的清水，置于火上，用武火煮沸，放入红糖，再煮几遍，即可饮之。　　健康提示：此茶具有活血调经的功效。　　3、凉拌鸡肉生参：　　主料：野鸡1000克　　辅料：香叶5克，知母15克，黄瓜50克，豆浆150克，　　调料：姜5克，盐10克，香油15克，胡椒粉2克，大蒜（白皮）5克　　做法：　　1. 锅中加水烧开，鸡连同生姜、蒜头、香叶一起放入锅中，中火炖煮1小时;　　2. 捞出鸡，去皮和骨，肉撕成细丝，加入盐、麻油、胡椒粉拌匀，腌渍入味;　　3. 鸡汤去除杂质和浮油，过滤澄清，放凉备用;　　4. 水参洗净，切去头部，再斜切成薄片;　　5. 小黄瓜洗净后切成细丝;　　6. 鸡汤和豆浆混合后，加盐调味;　　7. 将鸡丝、参片、黄瓜丝全摆入盘中，慢慢淋入冷却的豆冰鸡汤即可。　　凉拌鸡肉生参的制作要诀：　　撕鸡丝时用筷子顺着鸡肉纤维的生长方向撕，比用手撕更方便也更卫生。　　4、雀儿药粥：　　主料：粳米60克，麻雀300克　　辅料：菟丝子45克，覆盆子（干）20克，枸杞子15克，　　调料：盐2克，大葱5克，姜5克　　做法：　　1.把菟丝子、覆盆了、枸杞子一同放入沙锅内煎取药汁，去掉药渣;　　2.将麻雀去毛及肠杂，洗净，用酒炒;　　3.葱切段、姜切片;　　4.麻雀与粳米、药汁加水适量一并煮粥;　　5.将熟时，放入细盐、葱段、姜片，煮成稀粥。　　食物相克　　粳米：　　唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。”　　清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”　　枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。　　5、蜂乳水：　　主料：蜂乳20克　　蜂乳水的做法：　　将蜂乳倒入杯内，加入温开水，搅拌均匀。　　用法：饮用，每日2次。　　健康提示：滋补心肾，益气养血。用治心肾亏虚、阳痿、精少不育、身体虚弱、心悸乏力、腰膝酸软、久病不愈。五脏兼补药膳。　　6、红杞乌参鸽蛋：　　主料：鸽蛋300克，海参200克　　辅料：枸杞子15克，淀粉（玉米）30克　　调料：大葱15克，姜10克，猪油（炼制）10克，酱油15克，料酒15克，胡椒粉2克，味精2克，花生油120克　　做法：　　1. 将乌参内壁膜去除干净，用沸水氽两遍，洗净;　　2. 乌参再用尖刀在腹壁刺成菱形花刀;　　3. 鸽蛋凉水时下锅，用文火煮熟，捞出投入凉水内，剥壳，放在碗内;　　4. 枸杞子洗净;　　5. 葱切段，姜拍破;　　6. 在锅中注入花生油，烧沸;　　7. 鸽蛋裹满豆粉，放入油锅内炸至金黄色时捞出;　　8. 将锅烧热，注入猪油，烧沸，将下葱、姜煸炒;　　9. 随后倒入鸡汤，略煮，捞去姜、葱;　　10. 投入乌参和适量酱油、料酒、胡椒粉，烧沸;　　11. 撇去浮沫，改用文火煨40分钟左右;　　12. 投入鸽蛋和枸杞子，再煨10分钟，取出乌参和鸽蛋;　　13. 汁内加入味精调味，用水豆粉勾芡，再淋沸猪油，浇在乌参和鸽蛋上。　　制作要诀：　　本品有油炸过程，需备花生油约500克。

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