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方法如下:一开始我要陈述我培训的内容，在哪里培训，培训怎么样，培训有没有意义。经过这次培训，我获得和理解了哪些知识？我以后要做什么，怎么做更好？经过培训和学习，我会更加努力做好这项工作。当然，学习心得要围绕培训的内容来写。根据培训的主要内容，应拟定以下经验提纲。有些学习和训练是分阶段的，有些持续一周左右。所以你要对每天所讲的内容有一个安排，知道这么多天训练的最终核心和内容，这样我们才能更好的开始。无论你学习的内容有多丰富，你都必须抓住要点作为你培训经验的核心内容，这样我们才能通过这一点很好地开展。我们通过培训和学习来指导未来的工作，所以最终要根据学习的内容来展开，比如对未来的愿景等等。
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