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1，莴笋炒木耳怎么做

莴笋炒木耳的材料:莴笋，木耳，葱花，盐，油 莴笋炒木耳的做法: 1.莴笋切斜刀、木耳泡发洗净，油锅炒香葱花，下木耳和莴笋翻炒几下就好，加盐出锅。 地笋适合人群： 一般人群均可食用 地笋食疗作用： 地笋性味甘辛温； 具有活血化瘀、益气、行水消肿的功效； 治吐血、衄血、水肿、产后腹痛、月经不调、滞下等症。

莴笋炒木耳怎么做

2，莴笋花菜黑木耳一起素炒怎么做好吃

用料主料莴笋250克猪肉250克辅料黑木耳10克调料鸡粉5克葱5克姜5克蒜10克生抽适量淀粉适量剁椒适量莴笋木耳炒肉片的做法1.黑木耳提前2小时用冷水泡发，洗净去蒂后撕成小朵，莴笋去皮，切成片，瘦肉切片，加入少许淀粉抓匀，生姜切丝、大蒜切粒，葱切花4.放入先前炒好的肉片炒匀后加入适量的剁辣椒,炒匀5.加入适量的盐、鸡粉、生抽、葱花炒匀即可
做法：1.土豆削皮。莴笋去掉粗皮。花菜掰成小朵。2.土豆切成片，猪肉切成片。3.锅里放入油，葱花爆香。4.放入肉片，再放入料酒和酱油。5.放入其它准备好的材料爆炒。6.放入各种调料。7.出锅。

莴笋花菜黑木耳一起素炒怎么做好吃

3，木耳炒莴笋的家常做法大全怎么做好吃视频

莴笋炒木耳的做法1.莴笋去皮切片，木耳用温水泡软洗净2.锅中油烧热，将花椒粒和蒜片爆香，炒出香味后倒入莴笋片3.放入木耳，继续翻炒4.炒熟后放入食盐
主料青椒100克黑木耳200克辅料油适量盐适量葱适量姜适量辣椒适量抽油适量步骤青椒炒木耳的做法步骤11.黑木耳泡发洗净青椒炒木耳的做法步骤22.备好各种作料入盘备用青椒炒木耳的做法步骤33.起油锅，爆香作料青椒炒木耳的做法步骤44.先放入青椒青椒炒木耳的做法步骤55.来回煸炒，炒香椒子青椒炒木耳的做法步骤66.再倒入黑木耳青椒炒木耳的做法步骤77.大火爆炒青椒炒木耳的做法步骤88.其间放入盐味稍点些抽油即可青椒炒木耳的做法步骤99.入盘上桌

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4，青笋炒木耳怎么做好吃 青笋炒木耳最简单的做法

春天里就想吃些清新爽口的素菜，今天上一道青笋炒木耳，青笋脆嫩清香，木耳软嫩适口，再奉行少油少盐的原则，放最少的调料，就吃它的本味，味道还真不错，并且特别适合需要甩肉的亲哟。(收起)食材主料青笋500g木耳150g红椒20g蒜子15g辅料油适量盐适量糖适量蚝油适量生粉适量步骤1.青笋切片，木耳泡发洗净，红椒和蒜子切片。2.锅热放油，爆香蒜片。3.下青笋片炒至断生。4.放入红椒。5.以及木耳一起翻炒。6.炒至8成熟时，调入适量盐，糖。7.临出锅浇碗汁（清水，蚝油，生粉）8.大火炒匀，即可出锅。小贴士1.快手菜，事先焯一下做个预处理，既保留了原来靓丽的颜色，还不需要放过多的油脂煸炒成熟。2.准备好一个碗汁，以免忙乱。
3.锅热油，下姜蒜片、青椒片、猪手皮炒香，并不断翻炒，直到青椒表面呈微微虎皮状。
青笋炒肉片的做法1.原料都到位了2.青笋和茭白都切成片3.猪肉改刀切片用淀粉和清水拌一下4.热锅凉油 放入肉片5.放入葱花 煸炒变色6.放入一品鲜7.放入青笋茭白8.翻炒 放入适量的盐9.临出锅前 淋上几滴香油 放入一点红辣椒点缀

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