而且白萝卜汤利尿，对肾虚水肿很有帮助,5.直到蛋清凝固成型,食材:菠菜250g鸡蛋、3根葱、1个调料、盐、调和油、胡椒粉、菠菜荷包蛋汤做法1,白萝卜切丝就行了，然后就可以炒了荷包蛋,7.将荷包蛋连同水一起倒入锅中,白萝卜荷包蛋汤，其实还是挺有好处的,白萝卜丝荷包蛋汤的做法也很简单。
白萝卜荷包蛋汤，其实还是挺有好处的。白萝卜含有大量的水分，各种微量元素和维生素也很丰富。而且白萝卜汤利尿，对肾虚水肿很有帮助。此外，白萝卜还有通气的作用。如果有胀气，喜欢胀气的人可以多喝白萝卜汤。白萝卜丝荷包蛋汤的做法也很简单。白萝卜切丝就行了，然后就可以炒了荷包蛋。
2、菠菜 荷包蛋汤的家常做法大全怎么做好吃视食材:菠菜250g鸡蛋、3根葱、1个调料、盐、调和油、胡椒粉、菠菜荷包蛋汤做法1。菠菜洗净，切成段，2.切大葱。3.把奶锅里的开水烧开，关火，敲入两个鸡蛋，4.盖上盖子，炖五分钟。5.直到蛋清凝固成型，6.热锅放油冷却，放入葱花和胡椒粉炒香。7.将荷包蛋连同水一起倒入锅中，如果水少了，再加点，煮开。8.打入一个鸡蛋，用勺子快速轻柔地搅拌散花，加入菠菜，变色煮熟，或者加入一些鸡精调味。
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