1,大众健美操

主要是基本步伐的学习,还有音乐重音点的训练

大众健美操

2,全国大众健美操第三套二级难度是

转体三圈。全国大众健美操第三套二级难度是转体三圈,这是规定的标准。健身健美操,也称为大众健美操,是集健身、娱乐、防病为一体的群众性普及性健身运动。

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3,第二套大众健美操二级音乐在哪里下载啊

你好,你到酷狗音乐中找,输入第二套大众健美操二级音乐一搜就有了,如果你不便,我可以下载后发给你
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4,全国大众健美操锻炼标准分为几级

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5,全国健美操大众锻炼标准第二套规定动作什么时间起在全国执行 搜

国家体育总局先后颁布了两套《全国健美操大众锻炼标准》规定动作。第一套规定动作于1998年9月正式向全国推广。 为大力推广普及健美操运动,中国健美操协会对《全国健美操大众锻炼标准》1—6级规定动作进行了重新编排,并于2004年1月1日起在全国执行。

6,大众健美操第三套二级规定动作分析

1、组合一:第一个8拍:腿部:1~4交叉步;5~8向后踏步。手臂:1右手握拳水平张开; 2左手握拳重复;3双手伸直举起;手掌张开;4双手放下;5~8曲肘摆臂第二个8拍:...2、组合二:第一个8拍:腿部:1~2向 右滑步,身体转向左面45度方向;3~4左脚向后踏...3、组合三:第一个8拍:腿部:1~4;5~8 后交叉。手臂:1~4双手向上伸直再恢复;5~...4、组合四:第一个8拍:腿部:1~8小马跳阶梯型跳向右边45度方向。手臂:左右手在扩展资料:本书分上下两篇。上篇为大众健美操,分别介绍了健美操基本知识、健美操与健康关系、健美操与形体关系、现代大众健美操、实用健美操精选、竞技健美操等;下篇为舞蹈健身,分别介绍了交谊舞基本知识、交谊舞与身心健康关系、交谊舞中的文化和礼仪、如何跳好交谊舞、交谊舞的参与方式、体育舞蹈、现代舞、拉丁舞、踢踏舞等。本书文字通俗、内容丰富、方法具体、易于学习和掌握,实用健美操还附有插图,对从事健美操和舞蹈健身的专业人员和爱好者是一本有参考价值的图书。参考资料来源:百度百科-大众健美操与舞蹈健身

7,大众健美操第二级的音乐哪有下

大众健美操锻炼标准二级音乐 MP3 http://www.yemao518.com/Soft/ypzy/jmcyy/200704/20070420210451.html 下面是视频 http://www.tudou.com/programs/view/1fyKLgGJnl8/

8,有谁知道大众健美操二级细节动作步骤

http://www.51jmc.com/u/51jmc/default.html 大众健美操二级测试视频,健美操中一些基本的术语.
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不急

9,跪求具体的写法第三套大众健美操二级的第二节第三节都可以

小马跳 8拍。。然后是个曼步 2次并步8拍。然后是类似小马跳的,第一跳。脚绷直。第二跳的时候腿往前屈换脚8拍。并步向上跳 曼步 左右后屈膝 8拍 http://v.youku.com/v_show/id_XNTUxOTYzNTY=.html 参考资料: http://v.youku.com/v_show/id_XNTUxOTYzNTY=.html

10,健美操国家2级运动员中高考的加分标准是什么

运动员每个省加的都是一样的 20 一级本来是多加的 但是前两年改的和二级一样的 我不知道是不是每个运动项目都这样的 只要参加正常高考就加
国家2级运动员高考一般在总分上加分5分或10分投档,具体分值由各省考试院规定。一般的也只有应届生享受二级动员员加分政策,而且二级运动员证书的取得必须在高中阶段比赛取得,同时加分需要考生申请,并参加省考试院组织的统一测试,合格才能享受加分。

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