有的因为时间不够对读书失去了兴趣，有的效率低下,3、提高记忆力，经常读书并且用心记住书上的内容，这样可以很好的锻炼你的记忆力，久而久之你的记忆力就会得到提高,一本好书能给你极大的满足感,读书的乐趣和享受是非常令人陶醉的,效率提高了很多倍，读书的兴趣自然会增加很多,很多人没有读书的习惯，很不好。
1，减轻压力，读书可以帮助你减轻生活中的压力，让内心平静。2、增长见识，读书可以让自己在很短的时间内掌握很多科学文化知识，开阔眼界。3、提高记忆力，经常读书并且用心记住书上的内容，这样可以很好的锻炼你的记忆力，久而久之你的记忆力就会得到提高。4.提高脑力，读书是获取知识的过程，可以有效刺激大脑活动，从而达到锻炼大脑的效果。
2、书读多有什么好处一本好书能给你极大的满足感。她可以教你如何超越自己，她会让你如此真实地感受到书中的人物，仿佛他们都生活在你的身边。读书的乐趣和享受是非常令人陶醉的，很多人没有读书的习惯，很不好。有的因为时间不够对读书失去了兴趣，有的效率低下，快速阅读是一种科学高效的读书方法，训练我们把视觉器官感知到的文字和符号直接转化为意义，即“眼睛和大脑的直接反映”，可以快速提取文章的上下文和主旨，帮助我们理解记忆。同时，阅读时间也大大缩短了，平时我们都说没时间读书。如果我们已经掌握了快速阅读，这就不是问题了，通常需要几个小时才能看完的书，在掌握快速阅读后，几十分钟甚至几分钟就可以完成。效率提高了很多倍，读书的兴趣自然会增加很多，也是在初中，我通过练习“精英特全脑速读记忆软件”掌握了快速阅读的方法，让我爱上了读书，在学习上帮了我很大的忙。让读书成为一种习惯，有利于提高自己的认知和思维。
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