“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面。制做八宝粥最佳的做法,还是选择用电饭煲好一些,这样煮出来的八宝粥更粘稠丶更松软,那也一定是美味可口,营养丰富,更加好吃,更有食欲了,制做八宝粥最好把米豆先泡上个小时,米、豆分开泡,豆类泡的时间要长一些。
1、八宝粥要煮多久?
制做八宝粥做好了美味可口。做不好,则生硬难吃,所以,制做八宝粥最好把米豆先泡上个小时,米、豆分开泡,豆类泡的时间要长一些。用普通的锅小火需1.5小时,用高压锅则开锅后转小火半个小时即可,但是,制做八宝粥最佳的做法,还是选择用电饭煲好一些。就是把豆和米分开泡好后,电饭煲加水,先煮豆子待锅上气后,用中小火煮十多分钟,水多点小火避免糊底,
而后关火待没有气了打开锅,倒入米类后多加些水,开火上汽后转中小火十分钟左右,在转小火十分钟。没有西米的加少许淀粉一样粘稠,喜欢吃烂些的就打开锅用小火慢熬,并用勺子来回搅拌均匀,这样煮出来的八宝粥更粘稠丶更松软。那也一定是美味可口,营养丰富,更加好吃,更有食欲了,大家不妨亲自去体验一下,会更加惬意!谢谢邀请!。
2、八宝粥是哪八宝?
八宝粥基本上也就四大类,米类、豆类、坚果类和药材类,但是根据不同的地域放置的东西也不尽相同在福建的部分地方,还有拗九粥,其实材料类似。但会加红糖,红枣,红豆,更甜一点,传统是以莲子、白扁豆、薏米、芡实米、粳米、以百合(干)、桂圆、枣(干)为材料,“八宝粥”的选料特点决定了“八宝粥”营养丰富、全面,世界上没有任何一种食物包含人体所需的全部营养素。
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