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1，什么是反跑

倒退的跑步就是反跑，也叫后撤跑

什么是反跑

2，什么运动是倒着跑的

踢足球
旱冰可以倒着跑

什么运动是倒着跑的

3，倒跑是否比正跑更节省能量

我不认为，因为都是要废力的~而且你向后跑看不到还会扑左街都未知道拉~所以呢~倒后跑不会节省能原
我现在都不会倒跑呢``

倒跑是否比正跑更节省能量

4，倒走和倒跑哪个对腰更起作用呢

倒着跑更好
倒跑的强度较大。。
自行焚化是什么意思
倒着走更安全些
倒跑对腰更起作用

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