但是发芽的胡萝卜的营养会降低，因为它把自己的营养转移给了芽，所以胡萝卜本身的营养价值会大打折扣。二、胡萝卜怎么吃比较营养。熟食比生食更有营养。胡萝卜富含胡萝卜，能起到很好的抗氧化、抗衰老、保肝、明目的作用。胡萝卜元素是脂溶性的，所以人体想更好的吸收这种营养价值。最好是油煎胡萝卜或者和肉一起炖。胡萝卜不建议生吃或者汁炖，会浪费营养。
5、紫色的 胡萝卜能生吃吗purple 胡萝卜可以生吃。能预防高血压的紫色胡萝卜不仅含有大量的胡萝卜还含有一些紫色色素。这些物质被人体吸收后可以抑制血压升高，改善肝功能，经常食用还可以预防糖尿病的发生。紫色胡萝卜很少见。如果萝卜品种不一样，可以吃。如果有其他问题，先不要吃，要做个检测。当然可以。胡萝卜是常见的蔬菜，含有胡萝卜保护人眼。
我们知道胡萝卜富含胡萝卜，还富含维生素B1、维生素B2、钙、铁、磷等维生素和矿物质。由于胡萝卜中的维生素B2和叶酸具有抗癌作用，所以人们常把胡萝卜称为“防癌蔬菜”。根据美国科学家的研究，常吃胡萝卜对肺癌有预防作用。另外，胡萝卜还含有维生素C氧化酶，这种酶可以分解维生素C，所以不建议胡萝卜和富含维生素C的白萝卜一起吃，否则营养会被抵消。
6、紫皮 胡萝卜和黄皮 胡萝卜的营养区别是什么?胡萝卜:淡黄护眼，淡红护心。黄色胡萝卜富含叶黄素，对眼睛健康有好处。红色胡萝卜含有番茄红素，有利于心脏健康，对某些癌症有一定的预防作用。\x0d\x0a颜色越深，胡萝卜元素或铁盐含量越高。否则各种颜色的胡萝卜营养成分基本相同。\x0d\x0a\x0d\x0a紫色胡萝卜具有与一般胡萝卜基本相同的特性和特征，但不同的是果实颜色为紫色，营养价值较高，紫色胡萝卜被认为更有利于健康。
专家认为\x0d\x0a花青素色素可以预防心血管疾病和一些癌症。这里我们来看看紫色胡萝卜的营养价值。\x0d\x0a\x0d\x0a紫色胡萝卜的营养价值是一种常见的蔬菜，其特征与胡萝卜基本相同，只是不同的果实是紫色的。紫色胡萝卜含有大量胡萝卜元素，摄入人体后可转化为维生素A，不仅具有养肝明目的作用，还可治疗夜盲症。
7、紫色 胡萝卜的做法提供一些做法:1。胡萝卜白米粥适合5个月以上的宝宝。食材:胡萝卜1根，烂白米粥半小碗。做法:洗净后胡萝卜，去皮煮熟，然后用白米粥压成泥，或者用搅拌机打成泥，再加热喂宝宝。贴心提醒:也可以用白米饭煮胡萝卜至熟透，然后用勺子碾碎，待凉后喂给宝宝吃。二、胡萝卜香尼原料:鲜胡萝卜半根。做法:先洗净胡萝卜，煮熟或蒸熟，然后放凉，去皮，再用压泥机压成泥状，就可以喂宝宝吃了。
如果给宝宝吃太多，很容易让皮肤变黄。三。橙子胡萝卜果汁原料:橙子2个，橙子3个胡萝卜做法:橙子去皮，胡萝卜洗干净。榨汁后立即饮用。如果果汁太甜，可以加点薄荷叶。不要惊讶这是一个完整的橙汁。具有强大的抗氧化作用，胡萝卜能平衡橙子中的酸。这种果汁可以清洁身体，提高身体的能量，有助于消除炎症，促进细胞再生。
8、紫 胡萝卜是什么你指的是食物还是病毒...？病毒是这样的...病毒名称TrojanDownloader。Zlob.cae病毒中文名“紫萝卜”变种cae病毒类型木马下载器危险等级★影响平台Win9X/ME/NT/2000/XP/2003感染对象描述Trojan downloader，Zlob.cae“紫萝卜”变种cae是一个木马下载器，篡改了IE浏览器主页和搜索页面的设置。
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