2.在继承和发展传统太极拳的特点的同时，以杨式太极拳为基础，继承和吸收陈式、吴式、吴式、孙式太极拳中具有代表性和难度适中的动作，取其精华,二十五带双峰，二十六带双摆，二十七带上肘，金刚锤二十八，太极关门式太极拳二十八风格特点陈式太极拳功夫架是新老架的集合，56这套套路开放，大方，易学易懂。
钟云龙道长，武当三丰派第十四代掌门弟子。为了弘扬武当太极的养生文化，他在上世纪90年代末，从原武当-0简化整理出太极拳 108套路。其内涵、风格、特点与武当-。整套动作为二十八 style，短小精悍，易学易练。正是武当山特别行政区政府、十堰市政府面向全社会大力推广的武当太极拳套路。百度视频，优酷可以搜索到它的视频内容。
1、预备式2、太极上升式3、金刚夯实式4、右手挤压式5、左手挤压式6、六印、四关式7、单鞭式8、云手式9、白鹤亮翅式10、前移后移式11、鬃毛野马式12、左踢式13、右踢式14、斩式15、护手臂拳16。二十五带双峰，二十六带双摆，二十七带上肘，金刚锤二十八，太极关门式太极拳 二十八风格特点陈式太极拳功夫架是新老架的集合，56这套套路开放，大方，易学易懂。长期练习可以促进人体血液循环，振奋精神，延年益寿，消除疾病，强身健体。也可用于防身、自卫。这是提高推手技术的新套路。
3、国家新编28式 太极拳成熟吗成熟。1.新版28 太极拳由国家体委武术研究院副院长、中国武术协会专职副会长张山受中国武术研究院、中国大学生体育协会委托，组织专家学者创作，表演时间约3分30秒，符合现代武术比赛要求。难度超过24 太极拳型，表演时间小于42 太极拳型，2.在继承和发展传统太极拳的特点的同时，以杨式太极拳为基础，继承和吸收陈式、吴式、吴式、孙式太极拳中具有代表性和难度适中的动作，取其精华。
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