1，人参猪腰粥怎么做

菜系及功效：补气食谱补虚养身食谱 壮腰健肾食谱口味：原本味 工艺：煮人参猪腰粥主料：粳米100克,猪腰子90克人参猪腰粥辅料：人参10克,防风15克,磁石30克人参猪腰粥调料：大葱3克,姜3克,盐2克人参猪腰粥的做法1.先水煎磁石，后加入防风，取汁去渣。2.将人参单煎，取汁对入磁石防风药汁中。3.猪腰子洗净，去膜，细切。葱姜切末。4.猪腰子与粳米同入药汁中煮粥，并加入姜末、葱末、盐等佐料，煮熟。

人参猪腰粥怎么做

2，猪腰粥的做法

猪腰粥[所需材料]猪腰两个（去膜切细）， 粳米50克。 葱白10克， 五香粉、生姜各少许， 精盐适量。[烹饪过程]将猪腰与米高火20分钟合煮成粥，快熟时加入葱、姜、精盐及五香粉调味。菜谱名称 《美容粥瘦身汤》之猪腰薏米粥所属菜系 其它菜系所属类型 健康菜谱基本特点 猪腰是女性很好的调理食品，除了坐月子或经期时食用，对体内器官具有修护作用之外，平常食用也有保养的功效，搭配薏米更能增加皮肤柔润光滑。基本材料 材料：猪腰1/2副，薏米225克，黄芪4克，香菇3朵，葱1根；调味料：盐1小匙，米酒1大匙做法：1.薏米洗净，泡水1夜；香菇洗净，去蒂，泡水，香菇水留下；葱洗净，切末备用。2.猪腰洗净，去除白膜，先切花，再切片，放入滚水中川烫，捞出备用。3.薏米、香菇放入锅中，加入香菇水及2杯水煮至糜烂，再加入黄芪煮至入味，最后加入猪腰及调味料略煮，撒上葱末即可。注意：薏米一定要充分浸泡在水里至少8小时才能泡软，并发挥美容养颜的功效；猪腰的处理也要仔细去除白膜，才不会破坏粥的美味。核桃猪腰粥核桃10枚，猪腰1个，大米100g调料适量。将猪腰去臊腺，洗净，切细。先取大米、核桃煮粥，待沸后调人猪腰及葱、姜、椒，盐等，煮至粥熟服食。可聪脑益智。猪腰性平，可补肾益智，核桃含有大量不饱和脂肪酸，健脑作用甚强，煮粥服食，为学生健脑益智上乘良方。枸杞猪腰粥枸杞子10克，猪肾一个(去内膜，切碎)，粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。有益肾阴、补肾阳、固精强腰的作用，适用于肾虚劳损，阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、腿足痿弱、头晕耳鸣等缺铁性贫血食疗菜谱【鸡蛋猪腰粥】配方： 鸡蛋1个，猪腰1只，糯米60克。制法：1。猪腰去筋膜切片，鸡蛋打碎加入调料拌匀；2。糯米煮粥，将成时加入鸡蛋、猪腰稍煮即可。功效： 补肾健脾。用法： 可作早晚餐或点心服食。

猪腰粥的做法

3，猪腰粥怎么做

菜系及功效：精品主食 老人食谱补阳食谱 壮腰健肾食谱 耳鸣食谱 口味：清香味 工艺：煮 猪腰粥的制作材料： 主料：猪腰子200克,粳米50克 调料：大葱10克,五香粉2克,姜3克,盐2克 将猪腰与米高火20分钟合煮成粥，快熟时加入葱姜、精盐及五香粉调味。 小帖士-食物相克： 粳米：唐?孟诜：“粳米不可同马肉食，发瘤疾。不可和苍耳食，令人卒心痛。” 清?王盂英：“炒米虽香，性燥助火，非中寒便泻者忌之。”

猪腰粥怎么做

4，猪腰粥怎么煮才没腥味

猪腰怎样去腥味1、传统做法,对切去除白色部分,酒+姜+花椒浸泡.想推荐个最近发现的去除肾脏类异味的好东东,—小苏打—,便宜又方便,撒上后搓揉一下洗掉,来个几次.个人觉得比传统方法效果更好.2、猪腰子对半切开里面的白色部分要去除干净,用料酒腌制加多点葱姜蒜一起试试吧.3、对半切开后,把里面的白色筋样的东西剔除,片好之后放在黄酒里面泡20分钟,烧出的猪腰就比较鲜美了4、对半剖开,把白色的脂肪啊血管啊都切掉,片成薄片用大量的花椒和黄酒或者料酒浸泡,泡到颜色变的有点发白透明就好了,血水都泡出来了5、将猪腰表面薄膜除去,对剖成两半,除去腰臊,切成所需形状,洗净,将花椒少许冲入沸水泡十分钟捞出花椒晾凉,用花椒水泡猪腰三至五分钟,捞出猪腰,用清水漂净,如此处理可去腥,不会溢出血水,可保持猪腰鲜嫩.猪腰子怎么做好吃方法一主料猪腰子.辅料尖椒、红椒、葱、姜.调料盐、味精、糖、料酒、酱油、水淀粉、食用油.做法1、去菜场买一些新鲜的猪腰子,回家之后把猪腰子片开、去掉腰骚后,再用水洗净切条备用.2、尖椒、红椒切片,葱姜切末备用.3、锅中做油,5成热时下入腰子炸熟后捞出.4、锅中留底油,5成热时下入葱姜炒香.5、下入腰子大火爆炒约30秒后烹料酒、酱油.6、之后就可以下入红椒、尖椒等炒匀出香味,然后加少量的盐、味精、糖来调调味道.7、入水淀粉勾芡即成.小提示1、腰子易熟,不要过油时间太长.2、注意始终要用大火爆炒.方法二材料猪腰400克,青椒100克,葱10克,葱50克,姜20克,八角10克,香菜10克,干辣椒20克,花椒5克.做法1.猪腰切成块,在切成腰花状,洋葱青椒洗好切好等待下锅.2.碗中放入汤,酱油,料酒,姜汁,味精,蒜片,淀粉对成芡汁.3.先将腰花用开水焯后控水,锅里倒油.4.炒久上火放油烧至7-8成热,投入浆好的腰花,稍滑迅速控油,勺留底油.5.下入葱花,煸香,下腰花,青椒洋葱,倒芡汁旺火急炒,淋明油出久即可.猪腰子的营养价值1、猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、各种维生素、钙、磷、铁等成分,具有补肾壮阳、固精益气的作用.2、猪腰和核桃同炒食具有补肾平喘的作用,对肾虚、腰痛、遗精、盗汗、等症有一定辅助疗效.3、猪腰与枸杞子同煮粥食适用于肾虚劳损、阴阳俱亏所致的腰脊疼痛、腰膝酸软、脚足痿弱、头晕等症.4、猪腰子具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效.可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等症.

5，生滚猪腰粥怎么做好

主料东北米100g猪腰150g辅料油适量盐适量姜丝适量生粉适量胡椒粉适量葱花适量步骤1.东北大米洗干净，用半碗水加一小勺油、盐腌制半小时左右。2.锅烧开水，再把碗中的米连水一起倒下锅，煮开后转小火慢慢熬1小时左右。中途用用勺搅拌锅底，防止糊底。3.新鲜猪腰一个。猪腰质脆嫩，以色浅者为好。（肉类可按喜好搭配）4.将猪腰子剥去薄膜，剖开，剔去筋。5.猪腰用捏挤，用水漂洗两三遍，再用开水烫一遍，即可去膻臭味。6.猪腰切薄片用适量盐生粉油腌一会，切点姜丝备用。7.又细又绵的粥底可以直接当米汤喝，也可以烫肉再烫菜吃。8.猪腰与姜丝下锅滚熟。9.洒点葱花。10.我喜欢洒点胡椒粉。11.猪腰切薄片易熟，味鲜口感最嫩

6，枸杞猪腰粥的详尽做法越具体越好

，首先猪肾要在加了少许油，酒，盐的开水中焯过才行，要不然会有腥味和膻味，还有你可以加少许桂圆，但不可多加，以免上火。 希望对你有帮助! 怕腥的话就在汤里面加点姜咯。姜的主要作用是去腥味 不用。。可以放一些香菜 猪腰清理干净后最好用白砂糖洒上面上再两边合起来腌20分钟（可以去掉腥味），然后切薄片，用生油、麻油、生抽、生粉、糖、酒些许、姜丝腌20分钟。另一边就煲粥，米洗好后用些许生油和盐腌半小时再煲，煲出的粥非常绵滑，在粥可以的时候，加入猪腰、葱花或香菜，调味就行了，可滴几滴麻油更香。 不是同煮的，一般都是做生滚粥较好吃些 枸杞猪腰粥枸杞猪腰粥：枸杞子10克，猪肾一个（去内膜，切碎），粳米100克，葱姜食盐少许，同煮成粥。 姜切丝同煮即刻。
猪腰清理干净后最好用白砂糖洒上面上再两边合起来腌20分钟（可以去掉腥味），然后切薄片，用生油、麻油、生抽、生粉、糖、酒些许、姜丝腌20分钟。另一边就煲粥，米洗好后用些许生油和盐腌半小时再煲，煲出的粥非常绵滑，在粥可以的时候，加入猪腰、葱花或香菜，调味就行了，可滴几滴麻油更香。

7，猪腰粥怎么做好吃 猪腰粥最好吃的做法

猪腰粥的做法步骤1猪腰买的时候让产家代为切掉里面的筋膜，就是你现在还看到的深色的和白色的部分，尽量处理干净；2所猪腰切成丁，用生粉多抓洗几遍，过清水，以去异味；3瘦肉剁成肉末备用；4把处理干净的猪腰和瘦肉混在一起，加入姜丝，油，盐，生粉，少许白糖拌在一起，备用；5大米和小米提前淘洗干净用油盐渍一下；6锅中煮约是米量8-10倍量的水，水开后倒入大米和小米大火煮开；7转小火慢熬约半小时，至米熟烂成粥，倒入4中处理好的猪腰和瘦肉；8大火滚开至食材熟透，撒入葱花即可！
● 香蕉　　香蕉虽然卡路里很高，但脂肪却很低，而且含有丰富钾，又饱肚又低脂，可减少脂肪在下身积聚，是减肥时候的理想食品。　　● 苹果　　苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其他水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。　　● 木瓜　　木瓜它有独特的蛋白分解酵素，可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪，而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂，可减少废物在下身积 聚。　　● 西瓜　　西瓜它是生果中的利尿专家，多吃可减少留在身体中的多余水分，而且本身的糖分也 ，多吃也不会致肥。　　● 西柚　　西柚大家早早便知西柚卡路里极低，多吃也不会肥，但原来它亦含丰富钾质，有助减少下半身的脂肪和水分积聚。　　● 奇异果　　奇异果除了维他命c是它的强项外，原来其纤维亦十分丰富，可以增加分解脂肪的速度，避免腿部积聚过多的脂肪。　　● 番茄　　吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫，减少水肿的问题，如果是生吃的话，效果就更好。

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