情绪商数,提高情商就是把情绪不可控部分转为可控

从最简单的上下层次来说，提高情商就是把情绪的不可控部分变成情绪的可控部分，从而增强理解和与人相处的能力,EmotionalQuotient通常指情绪商数，缩写为EQ，主要指情绪中的人的品质，情绪，意志，挫折承受力等,EQ通常指情绪商数，简称EQ,提高情商就是把情绪的不可控部分变成情绪的可控部分。

1、情商是什么?

EQ通常指情绪 商数，简称EQ。主要指情绪、意志、挫折承受力等方面的人的品质。，包括指导商等。一般来说，人与人之间的情商并没有明显的先天差异，与后天培养的关系更为密切。是近年来心理学家提出的与智商相对应的概念。从最简单的上下层次来说，提高情商就是把情绪的不可控部分变成情绪的可控部分，从而增强理解和与人相处的能力。这种智能是由自我意识、控制力情绪、上进心、对他人的认知情绪、处理相互关系五个特征组成的。情商是可以通过全面系统的课程训练来提高和改变的。青春期是人生中的一个特殊时期。此时，学生面临着学习的压力，以及生理和心理的变化。这些都会造成他们心理失衡，产生复杂的心理矛盾，严重的会产生各种不良后果。如叛逆、厌学、考试焦虑、与同学关系紧张等。

2、情商是什么意思

EmotionalQuotient通常指情绪 商数，缩写为EQ，主要指情绪中的人的品质，情绪，意志，挫折承受力等。，它包括商(LQ)。一般来说，人与人之间的情商并没有明显的先天差异，与后天培养的关系更为密切。它是近年来心理学家提出的一个概念，与智力和智商相对应。提高情商就是把情绪的不可控部分变成情绪的可控部分。从最简单的层面来说，情商就是理解他人和与他人相处的能力。戈尔曼等研究者认为，这种智力是由自我意识、控制力情绪、上进心、对他人的认知情绪、处理相互关系五个特征组成的。情商越来越多地应用于企业管理。

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