心理咨询（比较专业）偏向于心灵创伤心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题,最终以帮助来访者摆脱心里的痛苦，完成心理的成长为最终目的心理咨询与心理健康咨询有区别吗,一般情况下，个人行为的方向与其动机方向是一致的心理健康教育就是心理咨询吗,心理咨询是受过专业培训的心理咨询师，为来访者提供的心理帮助。
简单来说。心理咨询（比较专业）偏向于心灵创伤心理咨询是由专业人员即心理咨询师运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题。“帮助求助者解决心理问题”的含义有二：一、咨询关系是“求”和“帮”的关系，这种关系在心理咨询中有普遍意义。二、帮助解决的问题，只能是心理问题，或有心理问题引发的行为问题，除此以外，咨询师不帮助求助者解决任何生活中的具体问题。心理健康咨询：（非专业）偏向于情感创伤从来访者及家属等信息源获得有关来访者的心理问题、心理障碍的资料；对来访者的心理成长、人格发展、智力、社会化及家庭、婚姻生活事件等进行全面评估，概括心理和生理测查；根据心理发展史和心理生理测查的结果，对来访者作出心理诊断，制定心理治疗计划，并指导实施
心理咨询是受过专业培训的心理咨询师，为来访者提供的心理帮助。首先要帮助来访者澄清心里的痛苦、问题，比如说人际关系上的烦恼，或者关于自我价值的烦恼，或者情感、婚姻、工作、学习等方面的压力和不顺利，继而帮助来访者一起分析问题，即痛苦产生的根本的根源。除现实事件引发的痛苦，同时聚焦在个体的心理成长上、性格特点上，包括思维方式、行为模式等。通过这个过程，来访者被压抑的情绪、内心的冲突，以及未实现的愿望得以澄清。同时心理获得成长，现实当中的痛苦、麻烦也会随之减少。心理咨询往往通过一次、两次、五次、十次或者更多次。每次五十分钟，一周1-3次的方式来逐渐进展。最终以帮助来访者摆脱心里的痛苦，完成心理的成长为最终目的
心理健康咨询：十种心理防御机制当人们由于某种原因将要或已经陷入紧张焦虑状态时，就可借助心理自我保护机制来减轻或免除内心的不安与痛苦以更好地适应生活。下面是我为大家介绍的十种心理防御机制，希望对大家有帮助!一、仿同是把别人的欲望、个性特点不自觉地吸收成为己有，并表现出来。被仿同对象总是仿同者尊敬的人或喜爱的行为特征，通过仿同来缓解个人的痛苦或焦虑，同时可借以分享他人成功的快乐。比如，模仿明星造型或行为。二、投射是把自己不喜欢或不能接受的性格、态度、意念、欲望转移到外部世界或他人身上并断言别人有此动机，以免除自我责备之苦。但是习惯于以投射来维持自己心理平衡的人，往往会影响对自己的真正了解，也会影响与别人交往，因此，要恰当应用投射保护机制。三、反向是指一个人内心有一种动机或冲动，承认了会引起不安，结果反而表现出相反的动机或冲动。一般情况下，个人行为的方向与其动机方向是一致的
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