注：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效沙参炒肉的做法,答：原料：瘦猪肉500克、杏仁10克、沙参15克辅料：食盐、味精各适量做法：1瘦猪肉洗净、切块,干沙参怎么吃,沙参麦冬瘦肉汤猪瘦肉250克，北沙参30克，麦门冬18克，蜜枣4个，各种调料适量。
答：原料：瘦猪肉500克、杏仁10克、沙参15克辅料：食盐、味精各适量做法：1瘦猪肉洗净、切块。2杏仁、沙参装入纱布袋中。3将瘦猪肉和作法2的药材包一起放入沙锅内，加水炖至瘦肉烂熟。4加调味料调味即成。特色：沙参焖猪肉清肺、化痰、生津，适于阴虚、肺热引起的咳嗽、口渴。拓展资料：北沙参15克，百合30克，无花果五个，猪瘦肉18克，陈皮1片。做法：1、无花果洗干净，对半剖开；猪瘦肉洗干净，飞水；北沙参、陈皮、百合洗干净。2、将所有的材料一齐放进开水中，继续用中火煲约两小时，加少许盐调味，即可饮用。注：北沙参、百合和无花果都有养阴润肺、润燥清咽的作用，加上营养滋阴的猪瘦肉和行气健脾、燥湿化痰的陈皮，又可滋润喉咙，保护声带，通畅大便，预防痔疮的功效
2、干沙参怎么吃沙参麦冬瘦肉汤猪瘦肉250克，北沙参30克，麦门冬18克，蜜枣4个，各种调料适量。制法：将北沙参、麦门冬、蜜枣（去核）洗净；猪瘦肉洗净切成小块，把全部用料一齐放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煮2小时，调味即可。功效：滋养肺阴，润肺止咳，用法：随量饮汤食肉。应用：适用于肺阴虚干咳少痰者；中老年人秋季可常。
文章TAG：沙参的吃法 沙参 瘦肉 麦冬 吃法
