将黑色素分散在细胞周围会使细胞变黑，而将黑色素集中在细胞中心会使细胞颜色变浅,当有信号刺激时，黑素体中的分子马达会使黑色素分散或收缩,进食几小时后，体内fade黑素的水平与进食前相同；褪黑素黑素是一种激素，长期大量服用，不按标准服用，可能导致内分泌紊乱；长期使用黑素可能会出现白天嗜睡、头痛、头晕等现象。
当有信号刺激时，黑素体中的分子马达会使黑色素分散或收缩。负责驱动黑色素收缩的分子马达是驱动蛋白，而驱动蛋白负责驱动黑色素分散。由于微管指向细胞的外围，驱动蛋白只能向一个方向移动，将黑色素运送到细胞的外围。将黑色素分散在细胞周围会使细胞变黑，而将黑色素集中在细胞中心会使细胞颜色变浅。这是鱼类在分子水平上的自我保护原理。对于章鱼等头足类动物来说，颜色的变化是由于色素细胞的变化，与黑素体的变化不同。
fade 黑素对人体有副作用。Fade 黑素主要起到改善失眠、多梦、提高睡眠质量、营养神经的作用。一般情况下可以长期服用，副作用比较小。Fade 黑素在体内代谢很快，半衰期只有十分钟左右。进食几小时后，体内fade 黑素的水平与进食前相同；褪黑素黑素是一种激素，长期大量服用，不按标准服用，可能导致内分泌紊乱；长期使用黑素可能会出现白天嗜睡、头痛、头晕等现象。在极少数情况下，可能会出现腹部不适、轻度焦虑、易怒、过敏、意识模糊和持续抑郁。
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