1，鸽子和绿豆煮汤有那些好处

鸽子的营养价值极高，既是名贵的美味佳肴，又是高级滋补佳品。鸽肉为高蛋白、低脂肪食品，蛋白含量为24.47%，它所含的钙、铁、铜等矿物质及维生素A\B\E等都比鸡、鱼、牛、羊肉的含量高。鸽肝了中含有最佳的胆素，可以帮助人体很好的利用胆固醇，防止动脉硬化。鸽肉里含有丰富的泛酸，防止脱发、白发和未老先衰等都有很好疗效。鸽肉里含有丰富的软骨素，可增加皮肤弹性，改善血液循环，可加快伤口愈合。绿豆具有抗菌抑菌、抗肿瘤、降血脂、降胆固醇、解毒、增强食欲、保肝护肾的功效。
绿豆煲鸽子汤。绿豆一碗，生姜一快，鸽子一个冼净放入已滚的水内用慢火煲二小时，加适量的盐。收火好了。（一至二人份量） 对皮夫好可治暗无天暗苍采纳哦

鸽子和绿豆煮汤有那些好处

2，鸽子绿豆汤的做法与功效

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鸽子绿豆汤的做法与功效

3，鸽子汤和绿豆汤

做法：1、鸽子洗净切大块，莲子去芯洗净放大碗备用。2、绿豆先洗净放两大杯清水煮5分钟左右，汤水成绿色时沥出另放。（绿豆的解毒功效就在于皮，煮开花后就失去效用，绿豆汤沥出可以直接喝或之后倒入鸽子汤里）。3、绿豆倒入放鸽子大碗，加入两大杯清水，用保鲜膜盖好，上锅隔水炖1小时左右。4、出锅放枸杞和少许盐调味即可。
鸽子汤放绿豆好 用料：鸽子1只、绿豆250克、陈皮5克、蜜枣2颗、食盐3克、水适量 陈皮绿豆鸽子汤的做法1、称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣 2、先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时 3、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内 4、把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫 5、然后吧鸽子放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中 6、大火煲开10分钟，后转小火煲 7、当煲了1小时后，再次把火开大，此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要，跟着继续煲1小时

鸽子汤和绿豆汤

4，鸽子绿豆汤的做法与功效与作用

绿豆鸽子汤具有滋补益气、祛风解毒的功能，对病后体弱、血虚闭经、头晕神疲、记忆衰退有很好的补益治疗作用。并且还有清热解毒、降低血液中的血脂等功效，乳鸽中含有人体必需的16种氨基酸，在食用后能够为人体提供营养。 ?一、凉血排毒绿豆鸽子汤的主要食材就是绿豆和鸽子，把它们结合在一起，做成汤品，能凉血排毒，因为绿豆性凉味甘，能清热解毒，消暑止渴，而鸽子性平味咸，能滋阴壮阳，更能养血补气，平时人们食用这种绿豆鸽子汤，既能吸收丰富营养，又能凉血解毒。?二、降低胆固醇绿豆鸽子汤中含有丰富的天然多糖，这种物质能增强血清中脂，蛋白酶的活性，可以让血液中的甘油三脂的分解，而它含有的球蛋白和多糖还能清除血管壁上积存的胆固醇，他们能让胆固醇稀释成胆子，加快胆汁中胆盐的分泌，降低人体对胆固醇的吸收，对人类经常出现的高血脂与动脉硬化都有明显预防作用。 ?三、滋养肌肤绿豆鸽子汤除了能凉血排毒以外，还能滋养肌肤，它不但能清除皮肤深层的毒素，还能去除皮肤表层中积存的湿毒，而且能促进皮肤细胞再生与代谢，可以滋养肌肤，能让人们的皮肤变得细腻而爽滑。?四、促进生长发育鸽子肉中含有丰富的蛋白质，并且人体能够快速消化吸收，并且在鸽肉中，还富含钙、铁、铜等元素，其中的维生素含量比鸡肉、鱼肉及牛羊肉中的维生素含量要高，因此在食用鸽子肉后，能够促进人体的生长发育，对于发育阶段的青少年儿童来说，是很好的补品。五、食用禁忌鸽子肉和鱼虾相克，不能同食。鸽子汤一般不能和海带，香菇一起服用，容易影响营养的吸收。高血压和有痔疮的人不能吃鸽子，它是发物。容易导致感染。

5，鸽子绿豆汤的做法

步骤如下：1、绿豆，百合，薏米，芡实，陈皮，全部洗净后，用清水浸泡着。2、鸽子处理干净，头尾都没要，有些人还不喜欢要那层皮，觉得会油重，如果不喜欢也可以去除。3、斩成大块，小锅内加入清水和姜片，把鸽子肉放入焯去血沫。4、砂锅放适量的清水，把绿豆，薏米，芡实放入锅内。5、砂锅放适量的清水，把绿豆，薏米，芡实和焯过水的鸽子和蜜枣放入锅内。6、盖好盖子，开火。锅内大滚后，这时不能象平时那样转小火，要开到中大火，因为绿豆要煮开才好吃。7、煲1小时，把浮于表面的绿豆皮捞出撇掉。加入百合，转小火煲1小时。8、食用前加入适量的盐调味即可。
鸽子汤放绿豆好　　用料：鸽子1只、绿豆250克、陈皮5克、蜜枣2颗、食盐3克、水适量　　陈皮绿豆鸽子汤的做法1、称好绿豆，再准备一些陈皮与蜜枣　　2、先把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时　　3、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内　　4、把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫　　5、然后吧鸽子放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中　　6、大火煲开10分钟，后转小火煲　　7、当煲了1小时后，再次把火开大，此时可以非常方便地把绿豆皮捞出丢弃不要，跟着继续煲1小时

6，鸽子可以和绿豆一起煲汤吗有什么作用

鸽子可以和绿豆一起煲汤。可以做绿豆鸽子汤，具有清热滋补，排毒、以及去青春痘和痱子的功效。做法如下：材料：鸽子(1只)，绿豆(250克)，陈皮(5克)，蜜枣(2颗)，食盐(3克)，水(适量)步骤：1、准备好食材，把绿豆清洗干净，然后浸泡1小时。2、接着把陈皮与蜜枣也清洗一下，放入砂锅内。3、把鸽子处理干净后，放入汤锅中焯烫去血沫。4、然后把鸽子放入浸泡了1小时的绿豆陈皮水中。5、大火煲开10分钟，后转小火煲，当煲了1小时后，再次把火开大，此时可以把绿豆皮捞出丢弃不要。6、跟着继续煲1小时即可。如果不喜欢喝不放盐的汤，可以放入食盐调味。参考资料：搜狗百科-绿豆鸽子汤参考资料：中国台州网-全国人民常喝的5种排胎毒食谱
绿豆白鸽汤的做法详细介绍 菜系及功效：家常菜谱 美味粥汤 私家菜 绿豆白鸽汤的制作材料： 主料：白鸽（有老鸽最好用老鸽）去壳的绿豆,姜片,瘦肉,蜜枣教您绿豆白鸽汤怎么做，如何做绿豆白鸽汤才好吃 制作：材料，白鸽（有老鸽最好用老鸽）去壳的绿豆，姜片，瘦肉，蜜枣所有材料洗净，一起煲，煲二个多小时，可饮用，提示：绿豆白鸽汤，清热解毒
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