这个人年纪大了容易缺钙,新盖的是高钙片，含钙量高，吸收好,除了运动，补钙也是关键,适用于缺钙的中老年人补钙，还能预防骨质疏松,1，食疗补钙，每天喝一杯牛奶或酸奶效果很好补钙，多吃食物补钙，如鸡蛋、牛肉、瘦肉等,要说补钙，还得是中盖新出的高钙片,，可以补钙,药补钙。
自从吃了盖子里的盖子，腰就酸了，腿也不疼了。我一口气上了五楼。嘿，不麻烦。这个人自从年老以来一直缺钙。他以前一天吃三次，麻烦！现在没事了。有了新盖，高钙片就盖在中间了。一片是前五片，高压片是果味的。一个平板打五楼不费吹灰之力！一天一片，效果不错，也实惠。要说补钙，还得是中盖新出的高钙片。现在买的话，厂家会多给我们6片，每盒加价20%，加价不加价。真的很实惠。这个人年纪大了容易缺钙。除了运动，补钙也是关键。新盖的是高钙片，含钙量高，吸收好。适用于缺钙的中老年人补钙，还能预防骨质疏松。
1，食疗补钙，每天喝一杯牛奶或酸奶效果很好补钙，多吃食物补钙，如鸡蛋、牛肉、瘦肉等。，可以补钙。二。药补钙。建议根据情况在医生指导下口服钙剂，如含维生素的维生素。第三，要适当运动，晒晒太阳。经常晒太阳会对钙的吸收起到辅助作用。
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