1，木耳炒百合的吃法木耳炒百合有什么功效

木耳能起到清理肺部和消化道的作用，而鲜百合则养心安神。木耳脆、百合酥，清清爽爽，美味爽口。原料：黑木耳一把、百合一头、本地芹菜5根、蒜蓉1小匙、盐适量、香油3ML。做法：1、木耳用冷水泡发，并洗干净；百合剥瓣，除去老衣、内心和黑色物。芹菜去叶洗净后，切段；2、锅中入水烧开后，放入一点盐和油，将黑木耳煮三分钟后，捞出浸入冷水中待用。百合、芹菜氽水后也浸入冷水中待用；3、炒锅放油烧至七成热，下入蒜蓉爆香，并倒入焯好并沥干水的黑木耳、百合和芹菜，调入盐，颠锅爆炒至匀，淋少许香油，即可出锅。

木耳炒百合的吃法木耳炒百合有什么功效

2，百合能和木耳一起炒吗

您好，请放心，百合能和木耳一起炒，食物没有相克。 谢谢！！！百合相克的食物百合+猪肉：会导致中毒 百合+羊肉：腹泻 百合+猪肉：一起吃会引起中毒 百合+羊肉：会导致腹泻木耳相克的食物木耳+白萝卜：引发皮炎 木耳+青萝卜：引发皮炎 木耳+麦冬：引发胸闷 木耳+海螺：腹胀 木耳+田螺：一起吃会中毒，可以用莲房治疗
芋头和百合木耳能一起吃，因为这些食品相互之间不相克，一起食用不会引起任何不良反应，口感清香甜美，营养价值高，里面包含有人体所需的各种营养成分，相互之间取长补短，有补肾补钙、补血补气，健脾养胃的功效。

百合能和木耳一起炒吗

3，木耳炒百合的家常做法大全怎么做好吃

主料鲜百合1颗黑木耳30g辅料葱1小把食用油1汤匙开水2汤匙盐适量步骤木耳炒百合的做法步骤11.鲜百合掰开，洗净。木耳炒百合的做法步骤22.黑木耳提前用清水泡发，泡制木耳舒展变软。木耳炒百合的做法步骤33.葱洗净，切成段。木耳炒百合的做法步骤44.下油热锅，下黑木耳翻炒。木耳炒百合的做法步骤55.加入开水。木耳炒百合的做法步骤66.转中火至黑木耳断生，加入鲜百合翻炒。木耳炒百合的做法步骤77.加盐调味。木耳炒百合的做法步骤88.加入葱段，翻炒均匀即熄火。木耳炒百合的做法步骤99.装盘食用。
呵呵！！呢种百合不是花！是长在泥土里的！我经常吃！用来炒肉片很好吃！我不知道你在什么地方，在深圳的菜市场很多，是包装好的！一看，有点想蒜头的形状！不算贵5-6元一包，有四大个！可能有些地方没办法买到！如果你是拿来煮汤的话，但又买不到！我建议你到超市，或者干货市场，买 干百合！然后泡一晚上！拿来煮汤，或者糖水也很合适！而且味道更浓郁！！相信我，我是食家！以下是 干百合，和仙百合的照片！http://www.fw369.com/download/2006-06-08/s0.660205001149776892.jpghttp://www.58food.com/user/upload/news_2006416215037.jpghttp://www.uvn.cn/upload/opportnuity/2006-05-16-04/cata_10049/init4849.jpg

木耳炒百合的家常做法大全怎么做好吃


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