1,上海怎样预防近视眼

上海沪申五官科 告诉我,看书、看电视不要看太长时间了。

上海怎样预防近视眼

2,预防近视调查问卷

这上面的方法都没用。想玩儿电脑的人,想玩儿游戏机的人,只要是想用眼看的人,都只注意自己看的地儿,不注意自己是用什么去看的。至于本姑娘的那双老眼,或许会有老天爷来解决!因为,人老会得老光,就是远视!有些得了近视的人到老反而视力正常了。但是因为度数太高,没什么太大的可行性!

预防近视调查问卷

3,完整预防近视的调查报告该怎么写主要是格式

调查报告一般由标题和正文两部分组成。  (一)标题。标题可以有两种写法。一种是规范化的标题格式,即“发文主题”加“文种”,基本格式为“××关于××××的调查报告”、“关于××××的调查报告”、“××××调查”等。另一种是自由式标题,包括陈述式、提问式和正副题结合使用三种。  (二)正文。正文一般分前言、主体、结尾三部分。  1.前言。有几种写法:第一种是写明调查的起因或目的、时间和地点、对象或范围、经过与方法,以及人员组成等调查本身的情况,从中引出中心问题或基本结论来;第二种是写明调查对象的历史背景、大致发展经过、现实状况、主要成绩、突出问题等基本情况,进而提出中心问题或主要观点来;第三种是开门见山,直接概括出调查的结果,如肯定做法、指出问题、提示影响、说明中心内容等。前言起到画龙点睛的作用,要精练概括,直切主题。  2.主体。这是调查报告最主要的部分,这部分详述调查研究的基本情况、做法、经验,以及分析调查研究所得材料中得出的各种具体认识、观点和基本结论。  3.结尾。结尾的写法也比较多,可以提出解决问题的方法、对策或下一步改进工作的建议;或总结全文的主要观点,进一步深化主题;或提出问题,引发人们的进一步思考;或展望前景,发出鼓舞和号召。

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4,什么是近视眼近视眼产生的原因及近视眼的预防方式

近视眼的预防  一、平时注意营养,多吃新 蔬菜,不要偏食。  二、看书或看报时,眼睛与书面保持30公分,45度角的距离,并避免长时间近距离使用眼睛。  三、避免在 车、光绒不足或光绒强烈的地方看书报,看书时光源应均匀地由背后或左斜方投射过来。  四、避免使用不洁毛巾或公共洗脸用具,以防感染。  五、做到充足睡眠及户外活动,时常远望绿色植物。  六、每天做3—4次眼保健操。  七、不要长时间看电视、玩电脑、打游戏机,眼睛与荧光屏保持距离。  八、定期作视力检查,发现问题及时治疗。  (1)学习时,身体一定要坐正,头不歪,桌椅高矮要合适,不要趴在桌上,也不要躺在床上看书。   (2)吃饭、走路、乘车时,不要看书报。   (3)看书写字时,光线要充足。  (4)阅读或书写半小时到1小时,应休息几分钟,看远景,闭眼休息或做体操运动。 所谓近视,就是看近处清楚,而看远处的物体模糊不清。近视发生的原因有先天和后天2种。 先天的,和遗传有关。就是父母有近视,女子也容易得近视,但并不是说小孩生下来就有近视,面是因有无天的因素,加上不良的生活和学习环境影响,才会发生近视。 后天的,与长期不适当的使用眼睛有关。如在光线不足的情况下看书写字,或看书时,书本与眼的距离过近、歪头看书、躺着看书、坐车看书等,都会使眼睛疲劳而发生近视。
近视是屈光不正的一种。是远处的物体不能在视网膜汇聚,而在视网膜之前形成焦点,因而造成视觉变形,导致远方的物体模糊不清。 近视的产生原因至今依然不是十分明确,公认的看法是近视是由多种因素导致的。近年来许多证据表明环境和遗传因素共同参与了近视的发生.我补充:外因--长时间近距离看事物,使眼球中睫状肌长时间压迫晶状体而导致晶状体不能复原(比天生厚了),于是发生近视。
一、 问题的提出 据调查我国现有盲人500多万,低视力人近千万,尤其是在儿童及青少年当中,患病率极高。全国学生体质健康调研最新数据表明,我国小学生近视眼发病率为22.8%,中学生为55.2%,高中生为70.3%。为什么会有这么多的人近视?仅仅是不良用眼习惯造成的吗?近视,与年龄有关系吗? 二、调查方法: 1.查阅有关书籍并调查询问同学,了解近视的主要原因。 2..通过多种途径,了解近视可能会引发的并发症。 三:调查情况和资料整理 四、结论 (1)近视的主要原因: 1 看电视距离太近; 2 看电视的时间太长; 3 所看电视的画面浓度太深; 4 写作业时的姿势不正确 ; 5 在光线太强的阳光下看书 ; 6 在光线太弱的光下看书; 7 长时间的坐在电脑、电视前; 8 不合理饮食; 9 在车厢里看书 10 遗传因素 11 不认真做眼保健操 (2)在这里我想给大家提出几点建议 : 1看书时作姿要端正,读书或写字时做到“眼离书本一尺远,胸离书桌一拳远,手离笔尖一寸远。” 2不要在坐车或行走的时候看书,也不要躺下看书。(三)每天坚持做两次眼保健操。 3每天坚持做两次眼保健操。 4尽可能少上网或看其他辐射性强的东西。注意作息时间的安排,不能让眼睛长期处于疲劳状态。 为有效预防近视等眼病:一要养成良好的卫生习惯,合理饮食,锻炼身体,保障身心健康;二要纠正不良习惯,养成良好的用眼卫生;三要定期到眼科医院检查眼睛,尤其是高度近视眼患者,及时发现眼病,以便早发现、早治疗。眼睛是心灵的窗户,我们一定要好好爱护它!
儿童眼睛近视分为假性近视和真性近视.儿童眼睛的调节能力强,能在很近的距离内把东西看的很清楚,因此,有些看书姿势不好的孩子,容易养成事物太近的不良习惯,过近距离看书,睫状肌高度收缩地进行调节,时间一长,使晶状体凸前,不能恢复,造成只能看近不能看远而得了近视,如果这时能给予合理调节,视力能得到恢复,这就称假性近视。但若不重视纠正,时间久了,睫状肌持续痉挛,失去调节能力,则就成为真性近视了。预防近视:注意合理用眼、不要过度疲劳;正确矫正屈光;定期或经常检查视力与屈光;合理膳食,生活规律,适当参加体育活动。
近视眼(myopia)也称短视眼。这种眼只能看近不能看远。这种眼在休息时,从无限远处来的平行光经过眼的屈光系折光之后,在视网膜之前集合成焦点,在视网膜上则结成不清楚的象远视力明显降低,但近视力尚正常。 产生近视眼的原因:1、遗传因素2、发育因素:早产儿、低重儿近视比较普遍。3、环境因素:在眼球发育阶段,调节作用过强,眼球壁延展性大,近距离阅读和书写作业时调节和集合增强,尤其内直肌收缩压迫眼球。使眼压相对增高,眼壁延伸,眼轴延长,从而引发近视。不注意用眼卫生。4、其他:外伤、眼膜疾病、白内障、糖尿病、药物······。预防方式:1、注意合理用眼,不要过渡疲劳;2、正确矫正屈光;3、定期或经常检查视力与屈光;4、合理膳食,生活规律,适当参加体育活动;5:注意预防电视性近视;6:良好的读写习惯。

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