1，七个月宝宝辅食食谱

五个月后：菜泥和果泥。5个半月或6月后添加鱼汤，肉泥和鱼泥。 八个月后：全蛋 九个月：烂粥，烂饭，面条，豆腐，饼干，面包等。 11个月：小饺子，小馄饨等。 添加辅食之间容易出现肠道不适，这期间建议服用益生元，帮助消化吸收，调节肠道健康，降低腹泻便秘的几率，及降低食物过敏率。 我给宝宝选的奶粉就是益生元很丰富的，喝的是双亲之选，配方口感像母乳，我家宝宝
七月龄始可添加荤(肉)食类 。9月龄始可添加海鲜类 。过渡到整只蛋羹。 每天喂稠粥2次，每次1小碗(约6～7汤匙)，加莱泥2～3汤匙，逐渐增至3～4汤匙。粥里可轮换加少许肉末、鱼肉。 给宝宝随意啃馒头片(1／2片)或饼干，促进牙齿发育。 母乳(或其他乳品)每天2～3次，必须先喂辅食，然后喂奶。 如果母乳不够，不能给宝宝吃鲜奶，会拉肚子的。可以添加配方奶粉。我家宝宝在吃旭贝尔奶粉，还不错。富含FOS低聚果糖,调节肠道环境平衡,减少便秘机会，宝宝舒适健康。配方接近母乳，口味清淡，对宝宝肠胃刺激小，宝宝断奶或者转奶都更容易接受，而且较母乳营养更全面均衡。
米粉，稀饭，儿童面条，不要过早加鸡蛋，免得以后不吃

七个月宝宝辅食食谱

2，七个月宝宝辅食食谱如何安排

七个月宝宝辅食安排：苹果泥：切开苹果，用勺子轻轻刮去泥土。香蕉皮：用勺子将香蕉放入碗中，用作香蕉泥。蔬菜泥：将蔬菜洗净切碎，加少许水，稍加季节，在锅内粉碎。日期枣：将枣洗净并煮约20分钟。南瓜泥：将南瓜洗净并剥开，用蒸汽压碎。苹果胡萝卜泥：将水果和蔬菜洗净一半，将苹果剥离并去核切碎。胡萝卜煮熟和挤压。倒入切碎的苹果，煮沸。加点蜂蜜，搅拌均匀。蔬菜泥：取适量的新鲜无农药绿叶蔬菜，如白菜、小青菜等，洗净，切碎，取出排骨，与蔬菜汁一起放入锅内，加适量蔬菜油和盐，并烹饪。 即成泥，温度结束后，可以用勺子喂宝宝吃。泥中含有更多的维生素和矿物质，母乳中缺少母乳，尤其是母乳后6个月，以帮助婴儿消化和预防干燥的粪便减少肠道毒素，这是有益的。
可以下个国际妈咪 有送辅食大全 有好多宝宝辅食食谱可以照着做
七个月的宝宝虽然未长牙，但是也是培养咀嚼习惯促进出牙的关键时间，辅食一般情况下可以加在奶粉中间，1、 可以添加米糊，宝宝刚开始吃可以加适当比例的奶粉2、 蔬菜、水果汁等，加温水3、 适当的碎菜叶等可以适当添加宝妈们再添加的过程中也要注意，刚开始添加辅食，建议一天添加一种未食用过的食材，以防宝宝有过敏等不适的时候，我们方便找到过敏源。奶粉也很重要，我们家宝宝一直吃的是蓝臻，里边有母乳中的乳铁蛋白，促进保护宝宝的消化、呼吸系统免疫力。
从米粉开始喂起，然后再添加蛋黄、鸡汤、瘦肉粥、蔬菜泥等等。添加辅食不能代替宝宝喝奶，给他喝奶粉也很重要，要选择营养配比均衡的，比如圣元.
米粉，蛋黄泥，水果泥，一种一种循序渐进的添加，别给宝宝吃太多了。营养补充不全面，还可以喝奶粉的，比如优萃有机.
辅食要根据宝宝的消化情况去添加才行，要促进消化，还可以给他喝乳铁蛋白强化添加的奶粉，比如剖蓓舒

七个月宝宝辅食食谱如何安排

3，7个月的宝宝吃什么辅食

孩子辅食选择还是挺多的，宝宝添加辅食的时候应该先液体食物到泥糊状食物再到固体食物三阶段。七个月的孩子已经可以吃一些固体的辅食了。不过容易便秘也是常见的，平时可以家里常备小葵花芪斛楂颗粒，具有健脾和胃、益气固表、消食导滞的作用，可以用于消化不良、身体免疫力较低等情况。
你好，7个月宝宝饮食特点 　　宝宝长到7个月时，已经开始萌出乳牙，有了咀嚼能力，同时舌头也有了搅拌食物的功能，对饮食也越来越多地显示出个人的爱好，喂养上也随之有了一定的要求。宝宝可继续吃母乳，但是因为母乳中所含的营养成分，尤其是铁、维生素、钙等已不能满足宝宝生长发育的需要，乳类食品提供的热量与宝宝日益增加的运动量不相适应，不能满足宝宝的需要。 　　因此，无论是母乳喂养还是人工喂养的孩子，7个月是宝宝进入离奶的中期了，奶量只保留在每天500毫升左右就可以了。添加的辅食品种要丰富多样，做到荤素搭配，还可以在辅食中添加少许盐，以增加食物的口味，但要注意一定不要让宝宝养成偏食的习惯。 　　这个时期婴儿的牙齿开始萌出，咀嚼食物的能力逐渐增强，消化功能也逐渐增强，因此可以在粥内加入少许碎菜叶、肉末等。但要注意，在给宝宝添加碎菜、肉末时，要从少量逐步递增。在出牙时期，还要继续给宝宝吃小饼干、烤馒头片等，让他练习咀嚼 　　7个月宝宝可以吃哪些食物？ 　　有母乳吃的宝宝该继续喂母乳，吃牛奶的宝宝也要继续吃牛奶，但同样都要每天添加2次以上辅食。这个时期的宝宝容易习惯各种不同口味，至少要从下列四类食品中选一种，尽量使宝宝营养平衡： 　　①淀粉：面包粥、米粥、面、薯类、通心粉、麦片粥、热点等等。 　　②蛋白质：鸡蛋(不仅可以吃蛋黄还可以吃整蛋了)、鸡肉、鱼肉、豆腐、干酪、豆类等等。 　　③蔬菜、水果：各类蔬菜水果都行。 　　④油脂类：黄油、植物油等等。还可以加些海藻类食物。点心可以加饼干、面包等等。 　　7个月大宝宝饮食有什么注意事项？ 　　宝宝长到7个月以后，不仅对母乳或牛奶以外的其他食品有了自然的欲求，而且对食品口味的要求与以往也有所不同，开始对咸的食物感兴趣。（最好满10个月后才在宝宝的辅食中加盐。） 　　一、无论是吃母乳还是吃牛奶，此时宝宝的主食仍以乳类为食品为主，代乳食品只能作为一种试喂品让宝宝练习吃。 　　二、增加半固体的食物，如米粥或面条，一天只加一次。粥的营养价值与牛奶、人奶相比要低得多。100克15%的米粥只能产生约218千焦耳的热量，而100克的人奶能产生约285千焦耳的热量，100克加糖牛奶能产生301千焦耳的热量。此外，米粥中还缺少宝宝生长所必需的动物蛋白，因此，粥或面条一天只能加一次，而且要制作成鸡蛋粥、鱼粥、肉糜粥、肝末粥等给宝宝食用。 　　三、观察体重，每隔10天给宝宝称一次体重，如果体重增加不理想，奶量就不能减少。体重正常增加，可以停喂一次母乳或牛奶。 　　四、该月龄宝宝食谱的安排可参照如下标准制定： 早晨6点半：母乳或牛奶180毫升 上午9点：蒸鸡蛋1个 中午12点：粥或面条小半碗，菜、肉或鱼占粥量的1/3 下午4点：母乳或牛奶180毫升 晚上7点：少量副食，牛奶150毫升 晚上11点：母乳或牛奶180毫升 宝宝6个月后，可以吃一般的水果。可将香蕉、水密桃、草莓等类的水果压给宝宝吃，苹果和梨用匙刮碎吃，也可给宝宝吃葡萄、橘子等水果，但要洗净去皮后再吃。 　

7个月的宝宝吃什么辅食


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