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1，紫菜豆腐汤怎么做好喝

材料豆腐2砖，紫菜1块，姜片适量，盐适量，胡椒粉适量做法1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。2.紫菜用清水浸软洗净。3.水烧开后，加入姜片和豆腐块煮10分钟，然后加入紫菜煮10分钟。4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。
紫菜豆腐汤简介: 功效清热、润燥、生津、解毒。材料:豆腐2砖，紫菜1块，姜片适量，盐适量，胡椒粉适量做法:1.豆腐用清水浸半小时后切成小粒。2.紫菜用清水浸软洗净。3.水烧开后，加入姜片和豆腐块煮10分钟，然后加入紫菜煮10分钟。4.加入适量盐和胡椒粉调味即可。芸豆营养分析：芸豆含有皂苷，尿毒酶和多种球蛋白，能有效提高免疫力，激活淋巴t细胞，而尿毒酶更是对肝昏迷患者有较好疗效。芸豆还是一种高钾低钠食品，很适合于心脏病，动脉硬化，高血脂和忌盐患者食用。

紫菜豆腐汤怎么做好喝

2，豆腐紫菜汤怎么做好吃

食材明细豆腐适量鸡蛋2个紫菜适量葱适量盐少许清淡口味煮工艺十分钟耗时简单难度紫菜豆腐蛋花汤的做法步骤1豆腐洗净切小丁。2紫菜撕碎备用。3葱洗净切葱花。4鸡蛋划散备用。5底锅热油，爆香葱花。6倒入豆腐丁翻炒片刻。7锅内加适量水煮开。8加入紫菜碎略煮。9倒入蛋液加盐调味即可。
调料食盐适量鸡精1·5g调和油适量胡椒粉2g芝麻油适量1. 准备好所有的食材。2. 金针菇洗净去掉老根切段，豆腐切小块。3. 炒锅倒油爆香葱姜。4. 倒入金针菇翻炒片刻关火。5. 把炒过的金针菇菇倒入汤锅中加入适量的清水，再放入紫菜。6. 煮上5分钟后，加入盐。7. 最后加少许鸡精，淋入香油关火。
菜 名： 豆腐紫菜汤 主 料： 豆腐1块，紫菜2块，番茄1个，大头菜1两（约40克），素上汤8杯，盐少许。 做 法： 1、各物洗净，紫菜切小片，番茄切角块，大头菜切条，豆腐切成四件。2、锅中将素上汤煮沸，先加入豆腐、番茄和大头菜条翻煮片刻，后放下紫菜，以盐调味即成。 备 注： 1、豆腐可先用沸水略烫，再用冷水冲净，以去豆腥味。2、紫菜放汤中一滚即成，切勿煮太久。3、素上汤的做法参看书后附录。如用荤上汤，味道自然更美

豆腐紫菜汤怎么做好吃


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