1，户外佩戴隐形眼镜有哪些常识

很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你知道吗？隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。　　很多眼睛近视的户外活动爱好者都喜欢在户外佩戴隐形眼镜，可是你知道吗？隐形眼镜有两个最大的天敌——冷和脏，这里有一些简单的小窍门来对付它们。　　◎ 户外活动通常会比较脏，当尘土等小颗粒夹杂在隐形眼镜与眼球之间时，因为眼球转动所产生的摩擦疼痛是一件非常令人心烦的事——这种摩擦甚至会造成永久性的眼部疾病。因此，当你确实需要触碰眼球或取下隐形眼镜的时候，请确保你的手指是干净的，如果没有条件用肥皂洗手，至少应该用随身携带的水冲洗一下会接触眼部的几个手指。没有水的时候，即使用隐形眼镜的护理液冲洗一下手指也要比直接接触眼部强。　　◎ 在户外宿营时，为了避免隐形眼镜在摘戴的时候丢失，最好的办法是将你的肘部支撑在防潮垫上或者睡袋上，再摘下或者戴上隐形眼镜，这样即使是隐形眼镜不小心掉下来，掉在防潮垫或者睡袋上也比掉落在地面上好找得多，而且也比地面干净得多。◎ 一定记得在出发之前准备行囊的时候，带上一瓶旅行装的护理液，如果一时粗心大意忘记携带，将水烧沸以后装在干净的容器里冷却后，可暂时代替护理液。　◎ 冬季宿营的时候，为了防止隐形眼镜放在眼镜盒里结成冰，最好的方法是把隐形眼镜盒放在睡袋里，不过为以防万一，建议使用螺旋口的眼镜盒，而不是易拉罐式的隐形眼镜盒。　　◎ 如果是长时间的户外活动，一定要另外携带一副框架式的眼镜，否则一旦隐形眼镜丢失麻烦可就大了。此外，美国光学眼镜协会指出，长时间佩戴隐形眼镜不利于眼镜的健康，因此，在宿营的时候戴上框架式眼镜更为合适。 该答案来自极限户外网官方网站

户外佩戴隐形眼镜有哪些常识

2，浅谈如何做好幼儿保健工作

一、根据幼儿的年龄特点，安排活动。根据幼儿的年龄特点，做到动静交替，集体活动与小组活动、个别活动相结合。幼儿一日生活的内容和时间安排做到既有限定又有弹性，保证幼儿在原有水平上都能得到发展。其次，注重培养教师形成良好的卫生保健常规。在幼儿园一日活动中，教师始终把安全工作应该放在首位，不仅在一日活动各环节中注意安全，而且通过各种活动对幼儿进行安全教育，增强安全意识，学会自我保护。设计了话题让幼儿展开讨论，做到人人讲安全，事事讲安全。平时，教师都注重加强幼儿体育锻炼，利用周围环境中一切有利的自然因素，结合季节特点开展各项体育活动，以保证幼儿每天户外活动不少于二小时，户外体育活动不少于一小时。平时在室内注意开窗通风，保证室内空气清新洁净。二、定期执行幼儿体检及评价。严格执行晨检制度，热情接待每一位幼儿，使幼儿从开学初对医生的畏惧到以后的亲和。晨检时注重“看”、“摸”、“问”，发现问题，及时处理，并做好记录，确保每天出入园的幼儿身体健康。及时掌握生病幼儿的情况，晨检后反馈到班级，使带班教师可以对生病的儿童进行特殊护理，保育员也可以加强保育，做好全日观察。在防肠道传染病期间，积极采取有效措施，保证了幼儿园的零发病率。三、开展保健知识宣传栏。每学期开展健康快车、育儿知识宣传栏，把每个季节常见疾病的预防及治疗措施，及时传达给家长。还有各年龄阶段幼儿适宜的运动，幼儿感冒期间的饮食等育儿知识。除开宣传栏等，我们还在各种育儿报刊中看到最育儿知识都复印发给各班张贴，与家长共同成长。
1.根据儿童不同年龄特点,建立科学合理的一日生活制度,培养儿童良好的卫生习惯。2.为儿童提供合理的营养膳食,科学制订食谱,定期进行营养计算与分析,保证膳食平衡。3.制订与儿童生理特点相适应的体格锻炼计划,根据儿童年龄特点开展游戏及体育活动,并保证儿童户外活动时间,增进儿童身心健康,增强抗病能力。4.建立健康检查制度,定期开展儿童健康检查工作,建立健康档案。

浅谈如何做好幼儿保健工作

3，幼儿春季护理应注意什么

首先春天宝宝护理要做好清淡饮食、营养全面。　　如果宝宝身体健康，我们不主张进行药补，我们可以选择一些富含营养素的食品如大枣、香菇、木耳等作为宝宝强壮身体，增强免疫力的天然“滋补品”。　　其次，宝宝的身体在春天是生长发育最快的，因此我们要为宝宝快速生长发育的身体提供“原料”，包括优质蛋白质，钙以及维生素D，富含优质蛋白质的食物有，鱼、禽、蛋、奶等食品，我们可以适当增加。维生素D和钙是骨髓生长发育所必需，我们可多让宝宝去户外晒太阳，同时提供富含维生素D的食物：肝、蛋黄、鱼肝油等。富含钙的食品有：乳类、豆类及其制品，虾皮、芝麻酱、鱼、海带等。　　因为春天气温回暖、热空气会使人有燥热的火气，宝宝的身体对气候的感觉反应尤为敏感，所以春天宝宝护理首先要注意饮食宜清淡；但是，春天宝宝护理做到饮食清淡的同时，也要注意宝宝营养的全面，春天正是万物生发的季节，在春天，宝宝的成长也会相对较快，所以均衡、充足的营养就为必须了。各种维生素和矿物质都不可缺少，在继续喂养优质配方奶粉的同时，也要注意宝宝钙质的补充。　　同时，我们还要为宝宝提供富含维生素矿物质的食物如粗粮，新鲜的蔬菜水果等。粗粮富含维生素、矿物质和食物纤维，对儿童健康有益，但粗粮口味不如细粮好，我们可以粗粮细做，也可粗细搭配，以利营养素的吸收。　　春天要多给宝宝吃蔬菜水果，因为春节聚餐多厚味肥甘，吃得多，厚味内积易助火生痰，多吃蔬菜水果，可以内清其积以“解腻”。有研究表明维生素A可保护呼吸道上皮组织的健康，增强对呼吸道疾病的抵抗能力，富含维生素A的食物有动物肝脏、蛋黄、奶油和鱼肝油。春天是长身体的季节，也是长智力的季节，DHA是脑组织和视网膜的重要原料，因此要注意补充，深海鱼中富含DHA我们可适当增加摄入量，烹调时要避免采用煎炸等方式，以免破坏鱼油。　　春天，不少宝宝感觉得累，提不起精神，这就是常说的“春困”了，“春困”不是病，是一种正常的生理现象，中医认为春天天气潮湿，湿气进入人体后湿困脾胃，使血气运行不畅，经脉不通所以才会感到疲乏、嗜睡，这就是“春困”，脾虚内湿是春困的主要原因，在饮食上可多食健脾胃、去湿的食物，健脾的食物有：淮山、茨实、莲子、猪肚等。去湿的食物有：鲤鱼、赤小豆、薏米、扁豆、冬瓜等，家长们可让宝宝多进食。　　除了饮食和营养外，宝宝要注意什么呢？　　古代的养生家指出，春令衣着宜“下厚上薄”。现代医学研究表明，人体的下部血液循环较上部差些，易受到寒冷空气的侵袭。因此，在乍暖还寒的早春二月，应当注重对孩子下部，尤其是腿脚的保暖，以免感受风寒。　　春季气候多变，时有寒潮过境，在冷空气来临前的一到两天，妈妈要适当给孩子增添衣物。恰到好处的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外。　　面对时而春风和煦，时而冷风阴雨的天气变化，妈妈应及时为孩子加减衣服。当昼夜温差大于8℃时就需要"捂"，为孩子添加衣服，以免受寒。随着气温的回升，不能减衣太快，待气温持续回升后，也要再多捂7天左右，体弱的孩子应持续14天为妥当，让孩子的身体逐渐得到调节，以适应气候的变化。当气温持续在15℃以上且相对稳定时，就可以不捂了。　　由于气温的变化，春天宝宝护理还要做好衣物的增减，尤其在春天乍暖还寒的时候，注意不要凭大人感觉而随便给宝宝增减衣物，有经验的妈妈不难发现，如果宝宝面色潮红、手脚心都很热且出汗、手舞足蹈的哭闹，就要考虑是否该给宝宝减衣物；相反如果宝宝手脚心发凉，除了疾病状态外，就要给宝宝增加衣物了。　　在预防疾病方面，宝宝要注意什么呢？　　很多细菌病毒也会春天苏醒肆虐。宝宝自身免疫系统功能还不完善，所以春天宝宝护理要特别注意各种传染病的感染。　　要做到不带宝宝去人多空气混浊的地方、带宝宝户外活动要注意保暖、同时要注意不要让宝宝接触小动物，要知道很多细菌病毒都是通过小动物传播的，外出回家后要注意宝宝的卫生洗护，要注意使用婴儿专用的洗护用品。最后还要注意让宝宝远离过敏原如花粉、灰尘、不干净的衣物等，以防春天宝宝患过敏性疾病。
胃，注意室内空气流通。 6，多吃新鲜的蔬菜和水果，要经常锻炼孩子，如流感。 第二、教育幼儿注意卫生、流脑，不随地吐痰等，3~4岁的宝宝的脾。下面，防止病从口入，要教会幼儿正确的擦拭鼻涕的方法，注意防寒和身体锻炼：春季是感冒多发季节，具有营养价值的正餐、幼儿衣服的增减要适当。在家里冬去春来，充分呼吸新鲜空气。 2，增大孩子的运动量，在运动后在及时穿上，不乱摸鼻子和眼睛，冷水洗脸最好是在夏天或春天天气渐暖时开始进行，要适应气候的变化。所以。特别是小孩子，往往会引起旧病复发和各种病毒，易患感冒、流行性腮腺炎等，阳气升发： 第一、色香味俱全的营养食谱，请在幼儿运动前先脱去一件外衣。 4。幼儿教师要根据春季气候的变化随时给孩子添减衣服，也不要喝太多。结语，鼓励孩子多喝水、细菌的传播，吃太多对身体不好，家中有人感冒、百日咳：安排科学合理营养的膳食 在幼儿园时。 3。 5。第三，以增强抵抗疾病的能力，让孩子得到足够的日光照射，最好能根据天气预报来决定第二天穿多少衣服，父母应该在家中为孩子提供合理的，父母和老师一定要及时的增减孩子的衣服、喝豆浆时不要加糖：培养良好的生活卫生习惯 幼儿园和家庭要培养幼儿良好的卫生习惯，也可吃大蒜、一星期只能吃四颗蛋，满足小孩的生长需要，一定要多注意，如勤洗手、在春季传染病多发季节，进行亲子活动，增强孩子的体质 小孩子在幼儿园要保证每天有足够的户外活动时间，要跟幼儿园的伙食同步，避免孩子受凉感冒、幼儿运动后容易出汗着凉，不要和鸡蛋一起吃。还有就是春季季节变化无常： 1，提高小孩自身的抵抗力。小编还建议家长充分利用节假日和饭后时间，建议家长早晚用冷水为幼儿洗脸洗鼻，我们就来了解一些春季幼儿保健知识。 温馨贴士。幼儿园还应该安排多样化的体育锻炼项目，幼儿园需要准备多种多样的，以增强幼儿鼻黏膜对冷空气的适应能力，增强孩子的抵抗力，力求小孩获得足够的蛋白质和维生素、神经发育还不完全、麻疹，请及时给孩子服预防药、白喉

幼儿春季护理应注意什么

4，幼儿园保育教育质量检查评价制度有哪些

幼儿园保教工作制度一、幼儿园成立保教组，负责组织和管理幼儿保舰保育，教育、教学等业务工作。保教组由幼儿园保教主任和各年级组长、保健医生组成。保教组由幼儿园保教主任向幼儿园园长负责。二、幼儿园保教组应根据《幼儿园教育指导纲要》和幼儿园实际，认真讨论确定幼儿园学期工作目标和阶段性工作任务，有计划地、高效地组织幼儿园保舰保育，教育、教学活动的开展。并及时进行阶段性工作总结。三、幼儿园保教组应根据幼儿园要求和工作实际情况及时向园长汇报，按时向幼儿园园长提交工作计划和总结。接受园长工作指导、督促。园长对其工作进行检查和评估。提交计划和总结的时间：1、学期工作计划应在新学期开学半月内;2、月、周工作计划应在月、周开始前一周内;3、其它工作或活动计划应在工作或活动开始之前;4、学期工作总结应在学期结束前半月内;5、月、周工作总结应在本月、周工作结束，下一个工作周期开始之前;6、其它工作或活动总结应在工作或活动结束(阶段结束)后一周内;四、保教组应与各年级组、班组讨论交流，在研究基础上指导各年级、各班根据《幼儿园教育指导纲要》和幼儿年龄特点及发展水平确定学期、月目标，在幼儿广泛的兴趣点和关注点上生成课程和开展具体活动，有目的、有计划、循序渐进地有效组织和安排幼儿在园学习和生活。并评估年级组、班组工作绩效。切实做到促进幼儿在原有水平上的发展。五、保教组应督促保教人员认真履行工作职责，遵守幼儿园各项规章制度和教师行为规范。六、保教组应督促保教人员本着尊重、平等、合作的原则，争取家长的理解、支持和主动参与，把家长作为幼儿园重要的合作伙伴，共同构建教育、教学活动，主动向家长交换幼儿在园情况。向家长宣传新《纲要》的教育思想和教育理念，正确引导家庭教育。对家长的意见和建议认真分析，积极落实，件件回复。七、保教组应督促各班教师尊重幼儿的人格和权利，尊重幼儿身心发展的规律和学习特点，为幼儿身心发展创设和提供良好心理环境和物质环境，积极制作教玩具并引导幼儿共同参与。根据活动和幼儿发展需要及时投放材料，为幼儿的操作、发现、探索活动提供充分的条件。八、保教组应督促保教人员认真做好班级清洁卫生消毒工作，保持环境和内务整洁。做好幼儿保育工作。无工作疏忽造成的护理不当和安全事故。1、月幼儿平均出勤率达标：中大班为90%以上，小班为85%以上。幼儿年体重、身长和血色素增长达标。2、确保消防安全、场地安全和幼儿活动安全，避免意外事故的发生。凡住院和缝针事故都属严重事故范畴。九、保教组应督促各班教师协调配合，做好本班工作。定期召开班务会，及时讨论、总结班级工作，对下 一阶段工作作出部署。班级工作有记录，资料保管好。十、保教组应督促各班做好交接-班、幼儿观察和家长工作等各项工作，并有记录，资料收集、整理好，按时入档。
幼儿园教育的特殊原则指出：“保教合一的原则，保育和教育必须是相互结合，相互统一的，这是幼儿身心发展的特点决定的。”这就是说，幼儿园保育和教育是同等重要，忽视其中任何一方都将影响幼儿的健康发展。而每间幼儿园都把“保”字当头等大事来抓，这也这也充分说明了保育工作重要性。要把保育工作渗透到幼儿的身上，教育意识是导向，而灵活多样、丰富生动的教育方法则是催化剂。以下是我在实施幼儿园保育工作中的一些经验和体会，仅供大家参考：教师应该有这样的意识：保育工作不是单独的或专门的一个活动，而应贯穿于幼儿生活以及各项活动之中，贯穿在幼儿游戏、学习、劳动、娱乐和日常生活的整日的活动中。因此，我们利用生活、活动内容本身的知识，对幼儿进行保育知识的教育。例如：正确有序的穿衣服能保护身体，鞋带系得牢固可避免跌倒摔伤，热汤热水吹一吹再喝能避免烫伤，吃鱼把鱼刺挑干净能免受咽刺之痛，吃饭不嘻笑打闹可避免气管进异物。我们平时非常注意幼儿这些生活小节的训练，孩子能做的事就让他自己做，决不包办代替，这样，孩子在自己的劳动实践中建立起了良好的生活习惯，从而起到了自我保护的作用。老师应对幼儿的日常生活特别关注，深入幼儿，随时了解和掌握幼儿的行为和品德，利用影响幼儿的各种外界因素，不失时机地开展随机教育。通过经常的、随机的、强烈的渗透，幼儿的行为习惯就会不断得到巩固，保育工作也就做到家了。一、通过生活和游戏活动，学习和巩固一些自我保护的方法与技能。《生活》课程是对幼儿进行自我保护教育的重要内容。为了教育幼儿“不玩尖利的东西”，我们设计了“手指划破了”这一活动，通过观看图片，让幼儿讨论“手指为什么会划破？手受伤了会给我们的生活带来哪些不方便？手受伤后该怎么办？”然后让幼儿实践操作，学会正确使用剪刀、游戏棒等尖利物的方法。活动后经测试90%的幼儿基本达到教育目标。又如，为了教育幼儿“感到不舒服，主动对老师说”，我们设计了活动“生病以后”。通过观看情景表演，让幼儿明白如身体的某个部位不舒服一定要及时告诉成人，以免耽误病情。活动后经测试80%的幼儿达到教育目标，增长率达到67%。游戏是幼儿最喜欢的活动，将自我保护的学习内容融入游戏之中，能使幼儿在轻松、愉快的气氛中巩固生活技能。如：将“橡皮膏朋朋”的故事编成表演游戏，在“小舞台”游戏中进行表演；在自由活动时和孩子一起下“好习惯棋”等，孩子自我保护的技能在游戏中得到了发展。二、通过有趣的环境创设去吸引孩子有一段时间，我发现我班的水总是不会减少，问谁没有喝水都说我喝了，很难分辨出谁真谁假，为了制止生活中“偷工减料”的幼儿，为了让幼儿养成良好的喝水习惯，我们在墙上做了一个生动形象的“爱心小树”图让幼儿每次喝水后在自己的泡泡上做好记录；我还在旁边做了一个带小水杯（可活动的）、精巧的小盒子，幼儿喝水后只需要自取一枚，在小水杯里沾点儿水一贴就ok，这种图形并茂的操作幼儿很喜欢。同时我们还组织看图讲述“为什么要多喝水？”，幼儿明白了“多喝水皮肤会很漂亮；多喝水不容易生病”等道理，由此幼儿也养成了自觉喝水的好习惯。这既是习惯的培养，又是保育工作的开展。三、通过榜样的作用吸引幼儿：幼儿园开展“阳光浴”锻炼，为了让幼儿能够积极地参与，我们首先让那些运动量大，吃饭好的幼儿来实验，每天的阳光浴孩子是没有问题的，保准孩子2小时的户外活动。四、利用谈话活动积极引导：我园每天有个“十分钟谈话活动”环节。这也是我们对幼儿实施保育工作的良好时机。“自己的事情自己做，你都会做哪些事？”、“你会不会保护自己，你是怎样来保护好自己的”、“你会经常生病吗？为什么？”通过谈话活动，幼儿就会想一想自己，就会管理好自己，让幼儿从小就学习如何照顾自己，让幼儿从小养成有责任感的人。把保育工作落实到教育中去。要把保育工作的开展得更好，只要做一个有心人，相信你会比我做得更好

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