二、做法1、米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；2、猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；3、柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；4、烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸；5、大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时即可柴鱼花生粥怎么做,柴鱼花生粥的做法-柴鱼花生粥是最常见的宝宝营养食谱之一，那么柴鱼花生粥怎么做呢,柴鱼花生粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的柴鱼花生粥做法，详细的做法如下:柴鱼花生粥的做法（补钙增高食疗）大米300克，柴鱼150克，花生仁100克，香葱、芫荽适量。
柴鱼花生粥的做法-柴鱼花生粥是最常见的宝宝营养食谱之一，那么柴鱼花生粥怎么做呢？柴鱼花生粥的做法有很多种，在这里介绍最常用的柴鱼花生粥做法，详细的做法如下:柴鱼花生粥的做法（补钙增高食疗）大米300克，柴鱼150克，花生仁100克，香葱、芫荽适量。花生下锅，加水先煲；净水洗净，水沸后放入；柴鱼洗净，斩成小段，放入油锅内稍炒过，待粥煲至将好时，加入炒香之柴鱼同煲好。食时可撒下芫荽及葱粒。功效：有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块者宜常食。可供给儿童食疗补钙
柴鱼花生粥有利尿止血、补骨固齿等作用。对水肿、经常牙龈出血、皮下起青块（即瘀斑）者宜常食。可供给儿童食疗补钙。做法如下：一、材料米200克，猪骨300克，花生米100克,柴鱼干3条、姜一大块，盐适量、油适量。二、做法1、米淘净，然后用2汤匙油、2－3茶匙盐、少许水腌泡半小时以上；2、猪骨洗净，放沸水中著去杂质，冲去血沫；3、柴鱼干剪成拇指大小的块，花生米洗一洗；4、烧沸一大煲水，把米（连腌米的油盐）、猪骨、花生、柴鱼干、姜全部放下沸水中，煮沸；5、大火煮20－30分钟，然后转小火熬1－2小时即可
3、广式柴鱼花生粥的做法窍门主料请点击输入图片描述大米70克请点击输入图片描述花生150克请点击输入图片描述柴鱼半条辅料盐3克姜1块油2克葱1根广式柴鱼花生粥的做法1.花生洗净浸泡2小时以上，米洗净浸泡20分钟，柴鱼用锤子或刀背敲打至软，撕下柴鱼片和肉，骨头不要请点击输入图片描述2.泡好的米和花生加适量的油盐腌10分钟请点击输入图片描述3.锅里水烧开，倒入腌好米和花生大火烧开请点击输入图片描述4.慢火熬制至米粒开花，花生软烂请点击输入图片描述5.柴鱼清洗干净，浸泡10分钟请点击输入图片描述6.捞出柴鱼沥干水倒入熬制好的粥煮10分钟请点击输入图片描述7.加入姜末请点击输入图片描述8.装碗时撒上葱花，一锅香喷喷的花生柴鱼粥做好。
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