1.雪梨:梨有润肺清燥，止咳化痰，养血生肌的作用,止咳化痰没有更快更有效的饮食疗法的科学依据,6)杏仁:性温，润肺，止咳，化痰,7)银杏:性温，温肺益气，止咳化痰,)化痰食——1)水梨:性寒，润肺，化痰，止咳，降火,但是日常生活中可以吃一些缓解的食物止咳化痰，比如雪梨、白萝卜,5)木耳:平，化痰，止咳。
取大蒜十瓣，捣成泥状，放入杯中，加冰糖适量，开水冲泡，温服当茶。一天一次。(咳嗽严重者，每日服用两次，胃病患者忌用。)化痰食——1)水梨:性寒，润肺，化痰，止咳，降火。2)白萝卜:性寒，顺气，化痰，止咳，清热解毒。3)百合:性微寒，润肺，止咳。4)菱角:寒滑，清热，化痰，补气，开胃，消食。5)木耳:平，化痰，止咳。6)杏仁:性温，润肺，止咳，化痰。杏仁微毒，不宜长期服用。7)银杏:性温，温肺益气，止咳化痰。银杏吃多了容易中毒，小孩子不要吃。
止咳化痰没有更快更有效的饮食疗法的科学依据。但是日常生活中可以吃一些缓解的食物止咳 化痰，比如雪梨、白萝卜。1.雪梨:梨有润肺清燥，止咳 化痰，养血生肌的作用。可用于治疗急性气管炎或上呼吸道感染患者的咽干、瘙痒、疼痛、痰稠、咳痰等。你可以做冰糖雪梨。将梨去皮，切成小块，选取7到10块冰糖，放入锅中，同时放两碗水，煮30分钟左右。把梨和水同时拿走。2.白萝卜:具有降气消食、解毒生津、祛病润肺、利尿通便等作用。主治:肺痿、肺热、吐血、胀气、食积、便秘、消化不良、痰多、酒精中毒等。需要注意的是，食疗并不具有治疗作用，只是起到辅助作用。想要有效缓解咳嗽、咳痰症状，需要及时就医，查明原因，对症治疗。
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