山药功效与作用,山药:1功效与作用:补脾养胃又益智

健脾养胃山药，味甘、平；归肺、脾、肾经,5.益智健脑山药中所含的淀粉酶可将淀粉水解成葡萄糖，直接为大脑提供热能，具有重要的健脑作用,山药中含有的糖蛋白在体内水解成蛋白质和糖，具有降血糖的作用,山药有利于脾胃的消化吸收功能，是单纯补益脾胃的药食两用品,山药:1的功效与作用。

1、 山药的功效与作用

山药: 1的功效与作用。健脾养胃山药，味甘、平；归肺、脾、肾经。山药有利于脾胃的消化吸收功能，是单纯补益脾胃的药食两用品。2.滋肾填精山药能平衡自然，补肺脾肾三焦，填精强肾，止遗精，使血液生化活跃。是气阴两虚、下焦不足的重要药物，可治疗肾虚遗精、妇女带下、尿频等症。3、止咳平喘山药具有补肺益气、滋阴止咳、调肺化痰的功效，可治疗肺虚、气阴两虚、气短、久咳、体虚气喘。4.降低血糖。山药中含有的糖蛋白在体内水解成蛋白质和糖，具有降血糖的作用。山药其中所含的淀粉酶可以帮助食物消化，将淀粉水解成葡萄糖。5.益智健脑山药中所含的淀粉酶可将淀粉水解成葡萄糖，直接为大脑提供热能，具有重要的健脑作用。山药含有丰富的胆碱和卵磷脂，有助于提高人脑的记忆力。

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