小米粥煮一会儿后,滴几滴食用油或香油,这样煮出来的米粥更香,颜色更亮,煮出来的米粥更浓,米油更稠,小米很有营养,营养价值远高于大米,尤其是小米粥还能养胃,是肠胃不好的人的第一食疗,2.煮粥的时候小米粥,把粥放在开水里,这样煮出来的粥更香,时间也更短,3.制作:将小米、玉米、糯米洗净。
1、 小米粥的家常做法 小米粥制作步骤1。原料:小米50g,玉米50g,糯米20g。2、调料:糖少许。3.制作:将小米、玉米、糯米洗净。将洗净的原料放入电饭煲中,加水,开始煮粥。粥稠了就倒出来,放进碗里。加糖调味。4.小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物。一般谷物中不含的胡萝卜素,小米中也有,尤其是T的维生素B,居所有谷物之首,铁含量高,磷含量丰富,有补血健脑的作用。用玉米和糯米煮小米,营养更全面丰富,非常适合孕妇和妈妈滋补身体,预防缺铁性贫血。
2、 小米粥的做法怎么好吃小米很有营养,营养价值远高于大米,尤其是小米粥还能养胃,是肠胃不好的人的第一食疗。做法:首先,要想做得又浓又香小米粥,要注意以下四点:1,小米最多洗一次,最好不洗,不然煮出来的粥不香。2.煮粥的时候小米粥,把粥放在开水里,这样煮出来的粥更香,时间也更短,3.做菜的时候,时不时用勺子搅拌一下,往一个方向加这一步。煮出来的米粥更浓,米油更稠,4:滴几滴食用油。小米粥煮一会儿后,滴几滴食用油或香油,这样煮出来的米粥更香,颜色更亮,技术要点总结:1。别管煮什么粥,中间千万不要加水,不然米粥就不粘了,也没有米油了,2.有些人喜欢加碱,这是错误的,没有必要。只要时间充足,就会浓浓香浓,3:时间不能少于30分钟,否则小米的香味煮不出来,也达不到粘稠的状态。4:水和米的比例是10: 1-12: 1,这也是最科学的方式,当然也可以自由增减。
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