解决你目前困惑的第一步，也是最重要的一步，就是找出你困惑的原因，要经常问自己为什么会感到困惑,我们需要的是能在你有困难时帮助你的真诚的朋友,我在面对很多问题的时候，难免会感到孤独和-0,为什么我会有这种感觉,很多事情让你觉得无助因为一时无解而急于解决，会让你觉得很压抑,当一个人感到无助，如果有可能向别人求助，那就向别人求助,永远是住出租屋的感觉无助。
我在面对很多问题的时候，难免会感到孤独和-0。为什么我会有这种感觉？只是因为你面临的问题太多了？不，不是的。是因为你没有交到很多朋友，真心的朋友，没有人安慰你，没有人倾诉。面对这种情况，我觉得你应该多交几个好朋友，而不是那些只找对你有力量的东西。这种人有难时帮不了你。我们需要的是能在你有困难时帮助你的真诚的朋友。
当一个人感到无助，如果有可能向别人求助，那就向别人求助。如果这件事别人帮不上忙，那就顺其自然，自己放松一下，说不定会有转机。很多事情让你觉得无助因为一时无解而急于解决，会让你觉得很压抑。但是既然现在没有办法解决，那就放开自己，提前把这个放一边，享受现在的生活，因为放松往往会启发你的大脑。
3、感觉很 无助迷茫怎么办?1。找到你困惑的根源，解决你目前困惑的第一步，也是最重要的一步，就是找出你困惑的原因，要经常问自己为什么会感到困惑。是什么原因让你陷入迷茫的境地？有时候很多人不明白为什么会觉得迷茫，那种迷茫似乎是突如其来的，他们会在某一刻陷入迷茫。就好像看到了这个城市的繁华和交通，他们却只是住在一个很普通的出租屋里，拿着微薄的工资，这时候，他们就会陷入迷茫。2.解决困惑最直接的方法就是找到人生的目标，迷茫往往是自己的人生没有希望，没有所谓的奋斗动力。好像一个人永远朝九晚六，工资永远少几千块，永远是住出租屋的感觉无助。我想改变，但我永远找不到方法，其实改变现状就是给自己找一个人生目标。有了目标，就会每天起床工作生活，不然有时候你不知道自己为什么要起来工作，不知道自己这么努力是为了什么。
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