1，站军姿的目的

锻炼你们吃苦耐劳的精神培养你们的意志
目的，说得好听点就是锻炼你们吃苦耐劳的精神，体验真正军人的艰辛~~这是官话说的不好听就是那些所谓的教官BT，什么不好教，教这个东西，这个东西有使用价值么？中学里的军训搞和不搞其实没什么区别
都有
除浪费时间和精力外，没有任何意义

站军姿的目的

2，军训对人到底有没有好处

我的见解与众不同。 站军姿可以使人挺拔，有利于拉长长高，增加人的力量感和定力感，为一个人的气质与风度打下基础。看看想想全世界的军人形象，特别是那些成功人士，无论个头高低，个个气宇不凡，毫无疑问与军训息息相关。当然，除了形体的锻炼，还包含毅力，纪律，服从……素质的考验。这些对一个人适应社会也是大有好处的。 或许有人喜欢蔫蔫的文弱的，但我相信更多的人喜欢挺拔与力量。我希望所有的男孩子搞明白军训的意义，珍惜军训的机会，在短短的时间里使自己拥有军人的气概，为自己成为一个响当当的男子汉打好基础。 看了看前面的发言，很遗憾他们对军训的理解不到位，这首先应该是学校与教官的失职。难怪现在许多男性有点蔫。

军训对人到底有没有好处

3，军训有什么意义啊

军训是高中或大学锻造学生品质，培养学生毅力的重要手段。军训具有目的性，军训具有挑战性，军训具有主观能动性，军训也同样具有社会历史性。军训的精神作用。参加军训，可以充分调动人的主观能动性，发挥意识的积极的能动作用。军训的物质作用。可以锻炼身体，促进健康。
开学前军训是为了加强学生遵守纪律，严格要求自己的这种精神。（要不然教官干嘛管那么严？）也方便日后校方的管理。（太黑了）利益方面则是锻炼学生体能（跑步）外貌精神（详情请参考站军姿）等。总之对学校来说好处是大大地，学生则要受苦了。
锻炼意志，增强集体主义精神，加强遵守纪律的自觉性。
我军训的最大收获就是，晒得像黑煤球似的 那脸，那胳膊，那脖子，怎一个黑字了得啊
军训是人生难得的经历，坚强一点,现在大多数人都是娇生惯养的生活，没有吃过苦，要珍惜机会，好好锻炼锻炼自己啊

军训有什么意义啊

4，每天坚持训练站立前屈式会有什么好处

每天站立前屈式，开肩又美腿，摆脱开髋困难症，打造迷人好身材！说到马伊利，不得不说她的身材超好的，而且衣品也超级棒，这样随意穿搭就成一种时尚风格，简直太惊艳了。今天推荐的是瑜伽站立前屈式，不仅可以塑造完美腿型，还有开肩美背的效果，有肩周炎的患者可多多练习。1、站立前屈式站立前屈式，属于常见的站姿瑜伽体式，梵文名称是Uttanasana，其中ut指的是深度，tan是伸展的意思。注意前屈时需从髋部为折点，尽量延展脊椎区域，保持腰背笔直，双膝可微屈，双肩下沉，坐骨上提，进阶者可向上踮起脚尖。习练中较为常见的错误：A.前屈时核心力量不足容易重心不稳。B.前屈时常出现弯腰拱背、臀部后翘及双膝过于伸直等问题。注意事项：如处于经期的女性请保持上半身平行于地面以免造成腹部受压，有心血管疾病及高血压的患者请在专业教练指导下练习。体式功效：A.伸展腿后侧肌群，打开腿部经络，帮助拉伸腿部韧性，有助于灵活膝踝关节，预防静脉曲张及小腿痉挛等腿部疾病，美化腿部线条。B.增强脊椎韧性，强健背部力量，缓解肩颈肌肉僵硬，预防颈椎病及肩部酸痛等，帮助矫正不良体态。C.活络腰部，有效刺激腹部器官，提高消化能力，预防便秘及胃胀等，使得腰身纤细柔软。D.滋养神经系统，加快血液循环，刺激肾脏及肝脏，缓解疲劳，具有放松身心的功效。习练要点：A.站山式，双腿打开同肩宽，挺直腰背，保持髋部中正，双手放于体侧。B.吸气，双手贴于耳边向上伸展与地垂直，掌心朝前，下巴微收，目视前方。C.收腹，双肩下沉，躯干带动双臂从髋关节开始向前做屈体运动，掌心贴地，胸部尽量贴于大腿根部，保持平衡后，踮起脚尖，维持体式30秒。常练前屈，不仅腿变细了，腰也不疼，肩也不酸了，记得每天坚持3分钟拉伸，效果绝对超乎你的想象。
可以帮助缓解压力和轻度忧郁；也可以有效的缓解背痛和腰痛，同时也对减肥尤其是减少腰部脂肪是非常有效的；对骨质疏松症有辅助治疗作用
可以的，跳绳跟跑步有利于骨骼的生长，可以促进并刺激他生长
最大的好处就会发现你的腿会变得非常有爆发力，腿会变得非常有肌肉感，而且整个人看上去特别的魁梧强壮，很有力量，坚持训练，那么身体会变得非常的健康，很有肌肉。

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