葡萄可以帮助你恢复面色——中医认为葡萄具有“补血强智筋骨，健胃生津消烦渴，益气利水利尿，滋肾益肝，改善面色”的功效,3.葡萄干含有白藜芦醇，具有一定的抗氧化作用，对血管的健康很有帮助,2.同时，葡萄干含有糖分，在需要补充能量的时候可以起到很好的作用,上班的女性不妨每天服用一小把葡萄干连续服用7天，效果明显,1和葡萄干富含维生素C、铁和钙。
1和葡萄干富含维生素C、铁和钙。维生素C可以起到美容养颜、延缓衰老的作用，同时可以提高身体的抵抗力，帮助抵抗病毒感染。钙和铁会给一些脾胃虚寒、贫血的患者带来好处。2.同时，葡萄干含有糖分，在需要补充能量的时候可以起到很好的作用。3.葡萄干含有白藜芦醇，具有一定的抗氧化作用，对血管的健康很有帮助。
功效:由于生理期每月失血一次，女性容易出现轻度贫血，面色苍白，两颊发红，神情无精打采，而葡萄干怕冷，常年手脚冰凉。葡萄可以帮助你恢复面色——中医认为葡萄具有“补血强智筋骨，健胃生津消烦渴，益气利水利尿，滋肾益肝，改善面色”的功效。多吃葡萄可以缓解手脚冰凉、腰痛、贫血等现象，提高免疫力。上班的女性不妨每天服用一小把葡萄干连续服用7天，效果明显。需要注意的是，服用期间不宜吃瓜类等寒性食物，以免影响疗效。这个小方子治疗带下也有效。
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