一般水温90度最佳，野黑枸杞采用上抛方式，冲泡效果会更好，营养也能更好的锁住,野黑枸杞的精髓在于二、三、四泡，五泡之后就不用了,在汤和炖品中添加适量的枸杞不仅增加了色香味，还起到了食补的作用,碗最大的好处是有助于挥发野黑枸杞茶的香气,水温太高会破坏野黑的营养枸杞。
Hello，枸杞 Zi具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器和皮肤衰老等作用。经常服用枸杞孩子可以延缓衰老，美化皮肤，提高性功能。枸杞有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。一般来说，健康成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。
Hello，枸杞 Zi具有增强免疫功能、增强机体抵抗力、促进细胞再生、降低血液胆固醇含量、抗动脉粥样硬化、改善皮肤弹性、抗脏器和皮肤衰老等作用。经常服用枸杞孩子可以延缓衰老，美化皮肤，提高性功能。枸杞有兴奋性神经作用，性欲亢进者不宜服用。一般来说，健康成年人每天吃20克左右枸杞比较合适；如果考虑到治疗的效果，最好一天吃30克左右。
酿造野黑枸杞一个好东西就是一个玻璃壶或者一个碗。玻璃壶便于观看野黑枸杞茶叶在每一泡中的茶汤变化。碗最大的好处是有助于挥发野黑枸杞茶的香气。90度，水温先不要太高。水温太高会破坏野黑的营养枸杞。一般水温90度最佳，野黑枸杞采用上抛方式，冲泡效果会更好，营养也能更好的锁住。先把一半的水倒入玻璃壶或有盖的碗中，然后把茶叶放进去，再把另一半的水放进去。倒掉第一杯茶，把玻璃壶里的茶汤倒掉。从第二杯开始，出汤时采用留根法，每次出汤玻璃锅内留五分之一左右，便于第三杯的冲泡。野黑枸杞的精髓在于二、三、四泡，五泡之后就不用了。野生黑枸杞富含花青素，可以抑制自由基的生长，从而延缓衰老。
4、黑 枸杞的正确吃法黑 枸杞怎么吃好正确的吃法是直接咀嚼:将black 枸杞放在锅里几分钟或放在微波炉里烤几秒钟直接咀嚼每天早晚。煮粥或蒸饭:煮粥或蒸饭时，水烧开后，将洗好的枸杞放入，煮好后食用，色香味俱全。泡水:将洗好的枸杞放入杯中，在水温中浸泡几分钟，之后就可以喝水吃水果了。泡酒:枸杞可用黄酒或白酒浸泡，七天后即可服用。在汤和炖品中添加适量的枸杞不仅增加了色香味，还起到了食补的作用。注意事项，用冷水或温水冲泡。当营养物质和花青素释放出来后，有些水果会呈现略带透明的白色。黑枸杞在碱性水中浸泡时呈蓝色，在酸性水中浸泡时呈紫色，所以黑枸杞用自来水冲泡时呈蓝色，用矿泉水冲泡时呈紫色。黑色枸杞冲泡后充满浓浓的蓝色或紫色，这是因为它富含花青素。等5分钟左右喝到水清了再吃黑枸杞
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文章TAG：枸杞 野山 泡泡 锁住 冲泡 黑枸杞的食用方法
